Ek kan dit nie glo nie. Ek het gedink ek het gewen, ek het gedink ek het dit gedoen. Maar dit is waar ek geval het. Net soos die meeste van julle het ek as jong seun op pornografie afgekom. Ek is nou 20 en ek het ongeveer tien jaar van my lewe gekyk na porno. Gelukkig het ek ongeveer 10 jaar gelede 'n harde stryd gevoer en my pornografie vir 1.5 maande verbreek. My lewe het verander. Ek kon hemel voel. Maar ek het te selfversekerd geraak. Ek het gevoel dat ek alles geveg het.
Dis toe dat ek weer val.
Sedertdien slaan ek 'n afwaartse spiraal. Dit lyk asof ek nie meer as twee weke sonder pornografie maak nie. Ek het navorsing gedoen oor die onderwerp en ek weet dat baie van ons ouens geestelik hoofpyn en baie pyn moet hanteer.
Miskien help dit nie om die hele tyd geestelike mis te genees nie, maar as u dit lees, wil ek hê dat u moet weet wat my gehelp het. Na tien jaar moet my gedagtes waarskynlik nou stom wees. Maar ek het besef dat die verhoging van my inname van dopamien deur natuurlike voedsel 'n groot verskil gemaak het. Alhoewel ek gereeld vervang, kan ek gewoonlik ereksies kry.
Verhoog jou inname van amandels, okkerneute, allerhande neute is goed. En hulle sal wonders doen.
Om terug te kom, het tot die punt gekom waarby dit moet stop. Ongeag enige teenmaatreëls wat ek mag of mag nie gebruik nie. Ek bid en hoop ouens, ons sal hierdie stryd wen. Hou aan, hou aan die veg. Ek begin vandag weer. En dit is dag 1. Ek sal elke dag opkom om iets hierin op te skryf, of net mekaar aan te moedig.
Hou veg ouens.
vrede
SKAKEL - Om die beste weergawe van myself te word - 1
DEUR - ThomWhy
;