Die begin helfte van my tweede jaar op universiteit was 'n kak show. Ek kan nie te veel van die besonderhede onthou nie maar 'n klomp dinge het met my gebeur wat my vir 'n rukkie in 'n kak plek geplaas het. Ek het lae testosteroon gehad; Ek het maande lank nie gewig opgetel nie (ek is tans op die punt om my eerste liggaamsbou-kompetisie te doen) en ek het 'n angstige mens begin word.
Ek het besef ek moet verander en teruggaan na waar ek my eerstejaarsjaar was toe ek met 'n klomp selfvertroue begin het en in die beste vorm van my lewe was. Destyds het ek alle eienskappe gehad vanaf een maand van geen PMO nie.
So vanaf Januarie, hier is 'n uiteensetting van hoe ek sedertdien verander het -
- Ek sien pornografie as iets wat regtig pateties is as 'n bedryf en as 'n konsep in die algemeen. Dit neem weg van hoe ons hoofsaaklik is; ver terug in die dag toe ons nie rekenaarmonitors gehad het wat pixels geprojekteer het waarna ons masturbeer nie, het ons uitgegaan en maats gesoek. Dit was ons instink.
- Ek het gegaan van iemand wat emosioneel was met lae toets en angs na 'n gedrewe, selfversekerde, onstuitbare individu as gevolg van hoeveel toets my liggaam lewer.
- Dit is vir my ongelooflik maklik om met nuwe mense te skakel en vriende te maak; my sosiale angs bestaan nie meer nie en ek kon myself uit depressie haal.
- Winste. Ek het per ongeluk 'n vuil bulk gedoen toe ek die lae toets gehad het en vet maar gespierd geword het. Sedert ek van 215-163lbs afgesny het, het ek tot 9% liggaamsvet gedaal en ek is soos die hel geskeur, wat wonderlik is vir selfvertroue en om net gesond te lewe. My stamina is deur die dak met enige kondisionering wat ek moet doen en my hysbakke is 405 vir hurk, 435 vir doodstoot en 245 vir bank. Mal nommers vir iemand wat afsny vir 'n liggaamsbou-kompetisie.
- Meisies. As ek by partytjies is, voel ek asof ek net 'n vibe afgee en meisies kom praat met my. Kan die voorkoms wees, maar my selfvertroue hanteer dit goed. Ek was net vir twee maande in 'n verhouding, maar nadat ek besef het ek moet meer fokus op die gimnasium vir my kompetisie (sy was taamlik vasgevang en het my altyd probeer uitpraat om na die gimnasium te gaan) en gesien dat ons albei verskillende lewensdoelwitte gehad het ( sy wou volgende jaar na 'n ander land verhuis en wou 'n LTR doen, was nie in fiksheid nie, het my soort van teruggehou), ek het haar gelos.
Ek [het seks]. Jy voel nie daarna uitgeput soos wanneer jy na pornografie gaan nie. Dit is baie anders en na my eerlike opinie help dit met die herbedrading van die brein. Die voordele het ook in my ervaring gebly.
Ek het nie geweet wat ek verlede jaar wou doen nie. Ek was onseker en verlore. NoFap en oefening het beslis gehelp om my karakter ten goede te verander; Ek is nou in 'n oordragprogram by 'n gemeenskapskollege om na 'n groot universiteit te gaan wat 'n wonderlike program vir my nuwe hoofvak het en het my fiksheidsloopbaan afgeskop deur een van die beste opleidingsertifikate wat daar is te kry en is nou 'n vlak 2 persoonlike afrigter. Ek het 'n skoon kop en weet wat ek met my lewe wil doen sodra ek uni voltooi het.
Beveg die drange. Kom verby week 1. Dit is net glad van daar af, seuns.
Ek is 20. Het dit nooit regtig getoets nie; maar hier is iets.
In die eerste helfte van my tweede jaar was my stem 'n bietjie hoog en ek kon net agterkom ek ly daaraan (balle was nie vol nie, regtig angstig, ens.).
Nou nadat ek van PMO onthou het, is my stem baie dieper en baie mense merk dit op en dink ek neem eintlik toetsversterkers (lol).
Iets wat regtig my toets opgeskiet het, is ek hurk elke dag swaar. Klink ongelooflik, maar kyk na Cory Gregory Squat Every Day. Dit is Bulgaarse opleiding en dit is my derde keer dat ek dit doen. Sit nou al vir 5 maande swaar elke dag en dit het my regtig laat druk om 'n dier te word. Toets is deur die dak – soveel kyke en benaderings van meisies (en ouens maar ek is reguit lol) in die gimnasium.
LINK - Byna 340 dae, dinge wat ek opgemerk het, is amper op een jaar –
By RyansVibes
;
