Wow, dit was 'n mal 2-jaarreis. Ek is nou 20m-kollege student en dit voel net gister dat ek ophou met pornografie. Ek gaan ook oor 'n jaar en 'n half in 'n nofap-streep. Sommige merkbare verbeteringe sluit in
- Minder depressie. Nie seker of dit chemies is nie, of omdat my lewe nou baie beter is. Ek is net baie gelukkiger en meer selfvertroue.
- Voel veel meer emosies uit (ek het nooit geween of huil nie, want ek dink porno het my onontbeerlik. Nou kan ek myself baie makliker huil of verras wees en oor die algemeen voel net meer)
- Meer van 'n seksuele wese. Noudat ek geen alternatiewe het nie, sit ek daar buite en neem meer risiko's nou vir meisies en dit werk dikwels tye uit.
- Ek het hierdie streep begin omdat die nag my maagdelikheid verloor het. Ek het baie prestasiekwessies wat ek nou aan angs en whisky dick toeskryf. Maar destyds het ek gedink ek het PIED gekry om hierdie gemeenskap te vind. Nou het ek 'n gereelde seksmaat en het baie minder probleme.
Enkele wenke. Vind 'n paar goeie stokperdjies en beperk jou tyd op die internet. Ek speel nie video speletjies of gebruik Facebook nie.
Maak pornfree ur prioriteit. Nofap het my behoorlik maklik gevolg toe ek 'n paar maande op my pornlose streep gekry het.
Jy moet sleg stop. Jy moet jouself oortuig dat dit so belangrik is. So wanneer die tye moeilik word, kan jy teruggaan na jou hart en weet jy wil ophou.
Eintlik het NoFap my lewe verander - hou op met pornografie, werk hard en bereik wat u wil / benodig. Begin nou.
LINK - twee jaar verslag
by ftyhbvg
;