Ek dink nou al baie lank aan die dag toe ek uiteindelik 'n berig hier oor my eie NoFap-reis gaan skryf. Dit was nogal nie maklik nie, want julle weet beter as enigiemand, maar ek het nou besef dat met die regte ingesteldheid en motivering, IETS moontlik is solank u eerlik is met uself.
Ek gaan nie 'n opstel skryf oor my lewensverhaal en hoe ED die afgelope jare 'n groot invloed op my lewe gehad het nie, want ek weet dat u dit in duisende ander plasings in NoFap kan vind. Ek wil hê dat dit nuttig moet wees vir diegene van u wat 300 dae gelede was en waar ek was. So vir die rekord: Ek is 20 jaar oud en het die afgelope 7-8 jaar daagliks PMO's gedoen.
Pre-NoFap
Ek het NoFap al 'n paar keer voorheen probeer en misluk, en ek het dit glad nie geniet nie. My vorige rekord was tien dae, en ek het nie regtig gedink dat ek dit oor 'n langer tydperk sou kon doen nie. Om 10 dae te bereik was ondenkbaar en 90 onmoontlik. Fapping was vir my 'n stokperdjie. Net soos sokker ander is. Dit klink regtig hartseer, maar soos ek in die begin gesê het: jy moet eerlik wees met jouself. Hou op om voor te gee dat jy iemand is wat jy nie is nie, en wees eerlik. Fapping was iets wat ek graag gedoen het, en dit het destyds 'n groot rol in my lewe gespeel.
80% Gewas? Dag 1-50
Ek onthou die eerste dag van NoFap. Dit was op die dag van my finale makro-ekonomie lesing van die semester. Ek het noFap baie begin op die eerste dag van my eksamenvoorbereidingsperiode, wat die moeilikste 50-dae van my lewe blyk te wees. Nadat ek 'n paar navorsing gedoen het, het ek 'n paar reddit-plasings oor aanvullings gekry om ED te help genees. Ek het die aanvullings op Examine.com gekyk en gekoop wat ek glo die gesondste en doeltreffendste was op dieselfde dag. Dit het 'n groot deel van my vinnige 50-dagherstel gespeel.
Aanvullings Ek gaan nie die aanvullings in detail bespreek nie. Dit neem 5 minute om die effekte ens. Te google.
* Panax Ginseng (nou, Panax Ginseng 1000MG per dag. 1 kapsule in die oggend, en 1 in die namiddag.)
* L-Arginien (nou, 1000MG per dag)
* Magnesium (NOU, 400MG per dag. Net voor bed geneem.)
* Sink 50MG per dag).
* Maca Powder (nou, 3g per dag).
Waarskuwing: dit maak jou BAIE BAIE erg geil. As u dus nog nie die regte motivering het nie, sal ek aanbeveel om slegs magnesium en sink in te neem. Veral die kombinasie van maca poeier en l-arginine.
Dag 50-300 Dit word nie makliker na 50 nie, maar ek het op dag 55 begin seks hê, wat my gehelp het om 'n bietjie te verslap. Ek gaan nie sê dat alles wat jy oor supermoondhede lees, waar is nie, maar daar is beslis iets wat met jou gedagtes gebeur na die eerste 2 maande. Ek het in Februarie vanjaar begin oefen, en ek het al 4 maande 'n oefensessie van 5 dae / week. Ek eet gesond omdat ek wil, en ek het nog nooit beter gevoel nie. Slaap, 'n fokus op gesondheid, fiksheid en die aanvullings hierbo, het my lewe verander! Daarom sal ek julle hier op 'n hoë noot laat: 'U wil nie 'n muur bou nie. Jy sê nie 'Ek gaan die grootste, slegste, grootste muur bou wat nog ooit gebou is nie.' U sê: 'Ek gaan hierdie baksteen so perfek lê as wat 'n baksteen gelê kan word. U doen dit elke dag. En binnekort het jy 'n muur. '
Wysigings: Grammatika en kak. Vergewe my asseblief. Ek is maar net 'n Noorse man.
LINK - My NoFap-suksesverhaal: ED 80% genees in 50days, 100% in 300.
By Mag_mork
;