Ek kan nie onthou wanneer ek seker 3 of 4 maande gelede hier was nie, dit was 'n baie slegte tyd in my lewe, maar ek wou net hier plaas, want ek het die afgelope tyd drange gekry en dit het my hieraan herinner werf. Iewers langs my streep (waarop ek nog steeds is, het nie teruggeval nie) het ek alles van hierdie webwerf vergeet, wat eintlik 'n goeie ding is. Om heeldag op [nofap] te wees, is waarskynlik nie 'n goeie ding vir jou as jy probeer om 'n beter lewe te lei nie.
Ek sal sê ek voel meer selfversekerd. As ek terugdink aan die pornografie wat ek vroeër gekyk het, kan ek nie help om te dink dat dit so walglik was en dat dit so vals is, jou gedagtes verander beslis omdat dit alles vir jou vreemd raak. Dit is iets wat ek nie eens kan begryp waaraan ek toegee nie. Hierdie verskuiwing in denkwyse het beslis my gedagtes verander soos ek volwasse geword het.
Ek sal sê ek voel skuldig elke keer as ek 'n foto van 'n mooi meisie op die internet sien ek weet nie hoekom nie en dink dit is seker net ek wat te streng op myself is, maar ek kan nie anders as om soort van skuldig te voel om te kyk nie. by 'n foto van 'n mooi meisie asof dit soort van 'n vorm van porn vir my was.
My gedagtes is baie duideliker, ek kan beter op dinge konsentreer, ek het al baie dinge geleer, ek kan nie eers almal opnoem nie, maar dit het my 'n baie beter mens gemaak in die loop van 'n paar maande . Ek voel meer manlik. Ek het nog steeds SA en miskien 'n ligte depressie, maar ek dink dit is omdat hierdie dinge nie deur die PMO-verslawing veroorsaak is nie, maar net daardeur versterk is.
Om PMO te stop, het beslis gehelp om my angs en depressie te verlaag, en vir ander mense kan dit heeltemal van hulle ontslae raak, so ek moedig beslis aan om daarmee te bly. Ek het die afgelope tyd 'n drang gehad, seker omdat ek 'n bietjie fantaseer omdat ek so graag 'n maat wil hê. Maar my SA en depressie maak dit vir my moeiliker om in 'n verhouding te kom wat ek so graag wil hê. Maar die goeie ding is dat ek dit herken en nie sal toelaat dat hierdie gedagtes en gevoelens my gedrag dikteer nie, ek sal nie FAP nie.
Hoe dit ook al sy, ek blaas nou net uit, klink dalk depressief, maar ek voel regtig beter as wat ek gedoen het toe ek PMO gewerk het, ek sou seker 5 keer meer depressief en angstig wees as wat ek nou is, so ek is beslis dankbaar vir dit en ek kan nie help om op tyd 'n bietjie dom te voel omdat ek by hierdie NoFap-ding hou nie, want ek gee nie toe aan daardie growwe, vals, kinderagtige kak nie.
LINK - 108 dae
by Kman20
;
