Ek is in die laat twintigerjare, het in my vroeë tienerjare begin gebruik, het opgehou weens ED en het die bodem getref. Op die bodem van seks met 'n voormalige vriend / vriendin wat al getroud was. As gevolg van my ED het ek geen kondoom gebruik nie, en sy was nie op die pil nie, dus moes ons die oggend na die pil gebruik.
Daarna het ek 'n ernstige toename in negatiewe emosies en gedagtes met my PMO erger geword.
Ek is meer selfversekerd, gemotiveerd en eerlik. Vrou kyk na my meer. Maar ek het NoFap vir myself nie vir vroue gedoen nie. My langtermyndoelwit is om 'n gesin te begin nadat ek vir myself sorg en die regte vrou kry.
Vandag op 90 dae het ek 'n nagtelike uitstoot gehad. Ek het soveel energie dat dit uit my uitkom.
In die laaste 3 maande het ek my beste werk ooit gekry, my uitgelief op 'n datum (sy het ja gesê), dansklasse geneem en iets daagliks doen.
NoFap is 'n groot deel van waarom my lewe soveel beter is as wat dit vroeër in die jaar was.
Ander voordele. 'N Groot een is dat ek aktiwiteite herontdek wat ek regtig geniet, soos teken, ontwerp en lees.
Dit is ook baie makliker om dinge te doen waarvan ek nie hou nie. Voordat ek gewerk het, het ek net 'n werktuigkundige gebel om 'n afspraak te maak. Sal die hele dag uitstel en miskien die een ding doen. Nou doen ek al my take binne 'n paar uur en het ek meer tyd en energie vir dinge wat ek regtig geniet.
LINK - Ek vreet vitaliteit
by pirivacy
;