Ouderdom 21 - Het kontak gemaak met my emosies

TL; DR: Neem deel aan NoFap-reis, het kontak met my emosies, veral spyt, wil my lewe verbeter as gevolg van die verlede

Ek is op my NoFap-reis vir ongeveer 69 dae in totaal. Ek het terugslag gemaak, ek het kort strepe gemaak (17, 14 en die laaste een 20 dae). Ek is tans op dag 4 en het sterker wil meer as ooit.

Ek het verskeie dinge tydens my reis getoets. Ek het na porno gaan kyk, ek het na minder inhoud gekyk. Maar ek het begin besef hoe simpel pornografie eintlik is. Ek het besef dat ek nie meer deel wil wees van hierdie eindelose gewoonte wat ek sedert 10 daagliks beoefen nie? Ek is nou 11 jaar ouer en sedert Januarie het ek iets anders ontsluit, behalwe vir die realisering van porno en NoFap-voordele.

Dit is emosies. Ja, jy het reg gelees, emosies. Jare lank was ek gevat deur daagliks te masturbeer, ek was leeg en het 'n lyk oorleef wat skool toe sou gaan, huis toe sou gaan, sy tyd op 'n rekenaar sou mors en fap. Elke dag.

Ek was doodgemaak tot die mate wat ek nie kon sien wat belangrik is vir wat nie. Danksy my onlangse NoFap-streake gedurende Januarie, Februarie en Maart, asook dankie aan herhaling en lees op hierdie subreddit, weet ek dat ek porno as geheel sal opgee.

Ek wil 'n regte meisie hê, ek wil werklike intimiteit, regte seks hê. Ek wil emosies, ervarings hê. Ek wil deel wees van die realiteit, om nie in 'n dwaling wêreld te leef wat bestaan ​​het as gevolg van die gevoelloosheid nie.

Vir verlede maand is ek emosioneel onstabiel. Ek het gereeld begin huil, ek het in negatiwiteit verdrink, my depressie veroorsaak. 'N Mens kan sê dat dit vreemd is, maar dit was heeltyd hier, weggesteek agter die gevoelloosheid.

As dit nie vir NoFap was nie, sou ek nooit sien hoe sleg dit is en wat dit veroorsaak het nie.

Verlede week het ek aan 'n sosiale geleentheid deelgeneem wat vir my nogal belangrik was. En ek het dit nie soveel geniet as wat ek kon nie weens die terugval voor hierdie geleentheid.
Die dag nadat almal foto's gedeel het van hoe hulle pret gehad het. En toe tref dit my - spyt.

Dit is wat NoFap vir my ontsluit het, hierdie emosie. Ek was al die jare blind. Die laaste drie of vier dae huil ek soms terwyl ek dink aan my fokkups in die verlede. Oor dinge wat ek nie gedoen en moes nie. Oor my spyt. En dit maak seer. Die depressie is ook erger as gevolg daarvan.

Ek het 'n lang reis voor my om te neem voordat ek my spyt oor die verlede sal kan oorkom.

En ek weet nie hoe om by hulle verby te kom nie. Dit is moeilik om dit te aanvaar, ek weet dat ek my daarop moet toespits om 'n beter lewe te kry, aangesien ek dinge nou duidelik sien, maar ek is nogal vas.

Dit is net kwessie van tyd. Ek sal daar kom.

Maar ek het ook 'n vraag vir julle gehad.

Dink jy dat hierdie ding wat ek beskryf het waar is?
Dat NoFap het my gehelp om weer met my emosies in aanraking te kom?
Kan die depressie ook 'n soort reaksie op NoFap wees?

Ek hou regtig van hierdie gemeenskap en ek hoop om 'n nuwe verslag te lewer sodra ek my nuutste doelwit bereik het - 50 dae aaneen.

Ek hoop hierdie pos sal nuttig wees vir iemand.

LINK - NoFap ontlok emosies vir my

by mistakemakerr