My vel en hare het gely aan die oormatige masturbeer en my eetgewoontes. Ek was die ongesondste persoon op hierdie planeet. Ek was uitgeput van voedingstowwe, en wie weet hoeveel skade ek aan my liggaam gedoen het. Ek het geweet dat al die vet, diep binne in daardie vel van my, 'n baie mooi ou was, ek het dit geglo en dit gevoel.
Ek het begin soek na middels en middels vir aknee, want my aknee het erger geword, ek het alles probeer, van om jou gesig met chemikalieë te versmoor en te hoop dat die aknee sou verdwyn. Ek het toe na natuurlike bestanddele gewend, dié het gehelp, maar het nie by die wortel daarvan uitgekom nie. Uiteindelik, nadat ek my eetgewoontes verander het, gesonder geëet het (maar ek het steeds voor slaaptyd geëet en nie my spysverteringstelsel laat rus nie), het my aknee nog steeds sleg gelyk. Ek het alles probeer, ek het nie geweet wat anders om te doen nie. Ek het my gesig gewas, gesonder geëet, maar nie my spysverteringstelsel laat rus nie, en dit het gelyk of dit nie werk nie. Ek dink toe by myself dat my eetgewoontes dalk goed is, maar dat iets anders wat ek gedoen het, my aknee veroorsaak het.
Dit was toe dat ek besef het dat te veel masturbeer wel aknee veroorsaak, en alhoewel dit dit nie heeltemal genees nie, het dit beslis baie gehelp. Toe ek vir 1 week en 'n half sou onthou het, het my gelaatskleur 'n gloed gehad, maar ek het steeds aknee gehad, maar dit was van die dermprobleme wat ek ervaar het. 2015 was vol strepe, meestal 1-2 weke strepe maar wanneer ek sou terugval sou ek hard terugval, soos hel hoekom nie?
Hierdie jaar 2016, van Januarie tot Mei was ek 10 keer per dag verslaaf aan pornografie en masturbeer, nie elke dag nie, maar miskien 3-4 dae van die week. In Mei vanjaar was ek 215 pond, ek het die gewig teruggekry. Ek het 'n meisie in een van my klasse in die 2016 Lente Semester ontmoet, hierdie meisie was ongelooflik, sy was alles wat ek ooit wou gehad het. Ek wou gewig verloor om haar te beïndruk. Ek wou hê sy moet van my hou, al was sy getroud. Sy was 20 en getroud, maar ek het nie omgegee nie. Ongelukkig het ons 'n uitval gehad omdat ek my gevoelens vir haar bely het. Ek was 'n teef.
Ek wou ophou om 'n teef te wees, ek wou soos 'n man voel. Ek wou beheer kon neem en regop staan. Word gerespekteer. Ek wou ophou om 'n verloorder te wees. Ek was 21 jaar oud, het nooit 'n meisie gehad nie, het nooit seks gehad nie, het gemasturbeer, (my probleem was nie met pornografie nie, dit was eerder met die gejaag wat ek sou kry, hoe masturbeer my ontspanne sou laat voel omdat ek altyd gestres was ). Ek sal meestal net amateurpornografie kyk. het nooit regtig hardcore kak gekyk nie).
Ek wou hê dit alles moet verander en ek het geweet dat ek moet ophou om dit te ruk as ek suksesvol wil wees. Suksesvol in elke aspek van my lewe. Fisies, geestelik, geestelik, akademies, finansieel. Ek het dus 4 myl per dag begin hardloop. Ek het 2-3 weke begin om te onthou. Ek het gesonder begin eet. Ek het van 10:6 tot XNUMX:XNUMX begin eet en my ingewande oornag laat rus. Ek het begin om kombucha te drink vir my ingewande, eet beenbouillon.
Ek is bly om te sê dat ek vandag 177 pond weeg en dit is die laagste gewig wat ek gehad het so lank as wat ek kan onthou en alles omdat ek opgehou het om te masturbeer. Om op te hou het my meer energie gegee, ek het meer energie deur die dag gehad. Dit het my gemotiveer. en omdat ek suksesvol in die lewe wou wees, omdat ek goed wou lyk en voel, het ek opgehou masturbeer. Dit was dit vir my. Daardie begeerte was wat my laat stop het.
Ek wou mooi wees en vrouens wil my hê, alhoewel ek wag tot die huwelik om liefde te maak, wou ek net hê die meisies moet van my hou. Ek het opgehou masturbeer vir die meisies, maar nou masturbeer ek nie vir hulle nie, maar ek masturbeer nie, want ek gee om vir myself.
Pornografie/Masturbeer het my lewe verander. Ek is bly ek het pornografie raakgeloop. want as ek nie was nie, sou die persoon wat ek nou is nie dieselfde persoon gewees het wat vandag hier sou wees as ek nooit pornografie raakgeloop het nie.
Omdat ek antwoorde wou hê wat met my aknee verband hou, het ek NoFap gevind. NoFap gaan nie oor hoe lank jou streep is nie, strepe bestaan nie. NoFap gaan daaroor om te leer om 'n lewe met betekenis te lei, 'n lewe met doel, en 'n lewe van betekenis en doel klop 'n eensame, leë lewe, wat presies is hoe ek gevoel het toe ek sou masturbeer. Suksesvolle mense fap nie. Hulle doen dit net nie. Hulle het nie die tyd daarvoor nie, want hulle wil meer hê. Hulle wil hul eie ryk bou. en dit is presies wat ons almal moet wil hê. Om suksesvol te wees. jy is die skepper van jou eie lewe. Hoe wil jy jou lewe leef? Vra jouself.
Noudat ek gewig verloor het, en my aknee weg is, praat meisies met my. Voor dit het nooit gebeur nie. Ja, dit is waar. Meisies praat wel met jou, miskien praat hulle nou met my omdat ek fisies goed lyk en voorheen nie. Maar as dit nie vir NoFap was nie, sou In steeds oorgewig gewees het. Meisies flankeer heeltyd met my, en ja, ek masturbeer steeds nie, en ek beplan om aan te gaan omdat ek suksesvol wil wees. Ons het almal wat nodig is om daardie drang te beheer, of jy wil dit hê, of jy wil nie. Dis so eenvoudig. Dit is waarop dit alles neerkom. Of jy iets so erg wil hê dat jy doen wat dit ook al verg, of jy wil eenvoudig nie.
LINK - NoFap het regtig my lewe verander!
by Lewende4god
;