90 dae voltooi! Dit was baie uitdagend toe ek alleen was. Voel groot drange, het amper 'n paar keer teruggeval, maar ek het daaraan herinner om die korttermyn plesier van pmo te vermy en die voordele van nofap te kry. Sommige dinge het ek tot nou opgemerk:
Meer energie, meer vertroue, beter fokus, motivering.
Ek sal die reis voortgaan en sien hoe dit gaan.
Ek is 21 en ek het gesê dat ek dit 90 dae sou probeer, dink ek. My laaste reeks was ongeveer 3 dae. Ek het porno gekyk toe ek klein was, so ek het tot hierdie verslawing gekom. Oor masturbasie het ek begin voordat ek na porno gekyk het. moet sê dat ek nie so goed gevoel het toe ek gedurig masturbeer het nie. Alhoewel ek nie weet of geen MO vir die res van die lewe goed sou wees nie.
LINK - 90 dae voltooi
By gxt95
;