Voordat ek begin het, het ek opgemerk 'n gebrek aan nofap-voorleggings van mense wat reeds op 'n relatief hoë punt in hul lewe was en was nuuskierig om te sien of dit soortgelyke voordele sou oplewer
daarom het ek besluit om dit 'n kans te gee en het gedink dat ek tot dusver my eie storie sou deel om ander te help om van 'n ander POV te sien en MEER mense te oortuig om by NoFap aan te sluit!
Ek het NoFap presies 21 dae gelede begin. Ek is 21 jaar oud. Ek het 4 keer per week nogal PMO gedoen. Toe ek begin het, het ek nie sosiale angs gehad nie (inteendeel, ek het myself baie selfversekerd beskou), het ek 'n woedende seksdrang gehad en was ek fiks; geen probleme met oogkontak nie ... Ongeag, ek het nog steeds BAIE voordele van NoFap gesien! (let wel: ek het begin met ligte aknee, 2-3 per week).
Resultate tot dusver:
* ACNE GRATIS. ERNSTIG DIE HOOFREDE EK SAL NIE ONTSLAP NIE. Ek het voorheen baie ligte aknee gehad, maar hierdie ZERO-aknee-lewe laat my vel regtig toe om te genees!
* stem het in werklikheid nie een keer verdiep nie, maar tweemaal, en gestabiliseer (LIEFDE van 'n dieper stem! Het nie veel van my stem gehou nie)
* stem het nie meer gehuiwer of onsekerheid getoon nie, selfs nie in die openbaar oor onderwerpe waarvoor ek nie bereid was nie
* Die metabolisme het weer opgegaan ('n bietjie irriterend, met inagneming van hoe hoog die myn sou begin)
* Loop houding KENNISBAAR verbeter. Dit was nog nooit sleg nie (ek is 'n danser), maar nou is dit wonderlik en ek kry kommentaar daarop.
* Hoër standaarde vir teenoorgestelde geslag (in teenstelling met wat ek gedink het, sou gebeur
* Breë visieveld (soos jy op 'n goeie dag sou wou hê)
* Selfs hoër seksdrang, ek kom meer gereeld na en word meer gereeld benader; Ek is meer oopkop teenoor verskillende soorte vroue (ek is heteroseksueel)
* Beter lig by die gimnasium
* Ek was aanvanklik nogal impulsief (ek was nie baie selfbewus van ander se opinies nie), maar ek het NOG MEER geraak, maar natuurlik binne redelike sosiale perke. Ek het net meer gereeld opgetree op die gedagtes wat ek sou gehad het ... sê voorheen was 60% aksie, nou is ek op 85% aksie!
Vir nuuskieriges, hier is 'n week-vir-week oor die vordering:
Dag 3-Antsy, laer standaarde as gewoonlik wanneer meisies aantreklik gevind word
Dag 7 - stemdaling # 1, aknee meestal weg! Die gesigsveld is "verbreed", soos wat dit op dae sou gebeur. Ek is baie bly (vir diegene wat vertroud is met die breë en sielkundige teorie van die sielkunde) Gaan hierdie naweek kroeë toe, standaarde SHOT UP, en wil nie met enige belangstellendes skik nie meisie meer. 'n bietjie slaap ontneem maar het opgemerk dat dit nou minder van my tol neem en ek slaap beter
Dag 14- stemdruppel #2, nou duidelik aknee vry, littekens vinnig genees. Visieveld nog breed. Ek het opgemerk dat my liggaamshouding TREMENDOUSLY verbeter het en ek bly steeds meer voorkoms van beide geslagte. * Opgemerk dat wanneer ek gevra word om in die openbaar te praat (20 + mense) oor 'n onderwerp waaroor ek onseker was, sou ek nog steeds 'n mate van geestelike huiwering hê (aangesien ek onseker was), maar toe ek gepraat het, het my stem nie enige wenk van huiwering gehad nie, en selfs verbasend.
Dag 21 (vandag) - stem het nie weer gedaal nie, maar is nou op 'n baie stabiele, gladde, lae toon. Relatief aknee-vry, maar het die afgelope paar dae twee gehad as gevolg van laat nagte by kroeë, en ek het om 5:6 terug gekom, min slaap. Het opgemerk dat ek hierdie week 'n belaglike golwigheid van geilheid gekry het, maar ek het nou baie beter geword om dit te beheer (gimnasium en kuier)
Dankie ouens vir hierdie AWESOME subreddit !!!
LINK - 'N ander perspektief: NoFap resultate wanneer reeds op 'n hoë punt in die lewe!
by rlin12
;