Ouderdom 21 - Sosiale angs weg, het net 'n toespraak gehou voor 250+ mense

speech.123.PNG

Hier is 'n 21. As jy oor my agtergrond wil weet, kan jy my lees vorige post. Ek het in Januarie van NoFap kennis gemaak van die begin van my eerste reboot (90 days hard mode). Tydens die herlaai het ek die volgende voordele ondervind.

  • Het 'n internskap - Ek is gekies vir 'n wonderlike internskapgeleentheid by 'n wonderlike onderneming. Vroeër was ek 'n reeks uitstel en het skaars my universiteitslewe oorleef. Nadat ek gefap het, het ek lusteloos gevoel, ek het die res van my dag gemors. Ek het nie lus gehad om iets te doen nie. NoFap het my die nodige vasberadenheid, motivering en deursettingsvermoë gegee tydens die voorbereidingsfase. Ek het regtig hard gewerk en dit het uiteindelik vrugte afgewerp. As ek geklap het, sou ek nooit hard daarvoor gewerk het nie en sou my lewe net so ellendig wees as voorheen.
  • Geestesgesondheid verbeter - Ek voel kalm en kan langer konsentreer. Brein mis word tot 'n groot mate verminder. Ek voel en gedra my weer soos 'n normale mens.
  • Vertroue verhoog - Ek het sosiale angs gehad voordat ek weer begin het. Laat ek jou nou vertel hoe ek nou voel. Wel, ek het nou die dag 'n toespraak op die verhoog gehou voor 250+ mense. U kan dus raai hoeveel ek verbeter het. Voor NoFap kon ek vir geen oomblik oogkontak hou nie. Nou kan ek dit doen so lank as wat ek wil. My 'moenie 'n fok nie' word van dag tot dag sterker.
  • Stamina Through The Roof - Seun o seun. Ek het soveel energie selfs na 5-6 uur slaap in die nag. Voorheen was ek moeg, selfs na 9 uur slaap. Ek kan 5 km + hardloop op een slag en 4-5 dae per week oefen. Ek het op 'n enkele dag swem, hardloop en gewigoptel sonder tekens van moegheid. Moenie meer lus wees vir 'n rusdag nie.
  • Gevoeligheid Herwin - Oggendbos, spontane ereksies is terug. PIED het nog nie heeltemal genees nie, maar daar is merkbare verbetering.

Ek het die 90-dagpunt behoorlik gekruis. Aangesien ek soveel voordele ervaar het, het ek besluit om NoFap vir die leeftyd voort te sit. Soos die tyd verby was, het my lyf dopamien verlang. Ek het voortdurend fantasieë en foto's van meisies op sosiale media nagegaan. Ek het teruggekom op 112th dag toe ek alleen by die huis was. NoFap het my my ware potensiaal laat besef. Ons kan veel meer doen as wat ons eintlik doen. Ons moet net ons energie in die regte rigting kanaliseer. Uit my ervaring, jy moet gereeld oefen tydens die herlaai. Die energie wat deur die liggaam gegenereer word, moet op die regte manier aangewend word. My terugval het plaasgevind toe ek nie vir baie dae uitgeoefen het nie

Broers, u moet ervaar hoe 100+ dae NoFap voel. Dan sal u hierdie reis tot u leeftyd wil voortsit. Ek begin van môre af met die tweede herlaai en ek het u wense nodig. Voel vry om AMA.

LINK - Na 112-dae van NoFap het ek die hoogtepunt van my lewe bereik en my ware potensiaal besef. My voordele, wenke en ervarings.

By Hustle_King