Vandag is my 180ste dag! Dit was tot dusver nogal 'n belewenis. Ek het 'n bietjie meer as 'n jaar gelede vir die eerste keer nofap probeer, en na verskeie mislukte pogings, insluitend 'n 70+ dae-reeks, voel ek vol vertroue dat ek uiteindelik vir altyd oor hierdie gewoonte is.
Baie mense praat van nofap as 'n "genesing" vir 'n verslawing, maar as daar een ding is wat ek na 180 dae glo, is dit dat daar nie iets soos siek of genees is nie. Daar is net verbetering en stagnasie. Dit maak nie saak of jy 'n 10,000 XNUMX dae streep het nie - as PMO jou verbetering gaan belemmer en tot stagnasie lei, hoekom sal jy dit doen, selfs matig?
Noudat ek hierdie ingesteldheid aangeneem het, is dit baie makliker om sonder PMO te leef. Ek is gelukkig daarsonder, en ek wil geen deel daarvan hê nie, en al kry ek nog van tyd tot tyd klein drange, weet ek diep binne: "NATUURLIK kan ek nooit teruggaan nie... Hoe kan ek ooit wil?" Niks is die moeite werd om daardie gevoel van lewe ten volle te verloor nie.
Laat ek 'n bietjie meer daarop ingaan, voluit lewe en ander voordele. Eerstens, ek het nog altyd 'n belangstelling in groot skrywers gehad, maar die meeste boeke het dit nooit van my lys van boeke gehaal om in die toekoms te lees nie. Tydens hierdie 180-reeks het ek 'n paar ongelooflike boeke gelees, waarvan sommige lank en uitdagend was, en die persoonlike groei wat daarmee gepaard gaan, kan nie geklop word nie.
Ek het ook 'n belangstelling in filosofie ontwikkel, en het verskeie filosofieboeke gelees, wat die helderheid van my denke en my uitkyk op die wêreld werklik verbeter het. Ek voel soveel meer selfversekerd in hoe ek die wêreld en my plek daarin sien – byvoorbeeld, ek is nou meer veilig as ooit in my morele oortuigings (iets wat ek nooit met nofap gehad het nie) en dit kom nie uit enige soort leerstelling nie. of enigiets (ek is nie godsdienstig nie).
Ek voel eerder dat ek 'n diep begrip van myself en van ander het en my eie morele gevolgtrekkings kan maak. Ek het nog nooit so gevoel toe ek een of meer keer per dag PMO was nie.
My grade is nou beter as ooit. Al was ek altyd 'n ordentlike student, het ek dikwels gevoel dat ek net met die mosies saamgaan en die minimum doen om 'n aanvaarbare graad te kry. Maar nou is ek aktief betrokke by al my klasse, en ek geniet dit regtig om die werk te doen wat ek moet doen. Ek is soveel meer belê in my studies en dit wys regtig.
Ek geniet dit nou om met mense te praat, en ek voel amper nooit sosiale angs nie, wat vroeër vir my gereeld gebeur het. Ek voel amper geëerd om elke dag nuwe mense te kan ontmoet, en om met hulle in gesprek te tree. Praat is die hoof manier waarop ons verbind, 'n manier waarop ons kortliks iemand anders se lewe kan binnegaan. Wat 'n voorreg om te kan gesels met vriende, kennisse en willekeurige mense wat ek nog nooit tevore ontmoet het nie. Toe ek PMO was, het ek nooit 'n greintjie dankbaarheid gevoel vir daardie geleentheid nie, maar dit is werklik een van die grootste dinge in die lewe, en dit is bedoel om geniet te word.
Ek het met meer meisies gepraat, en het ontmoet en het aansluitings en toevallige verhoudings met 'n paar gehad. Niks het langtermyn gehou nie, maar dit is hoe ek dit wil hou aangesien ek vanaf Januarie 6 maande in Europa gaan deurbring (nog iets wat ek NOOIT voor nofap sou kon doen nie, maar nou is ek baie opgewonde oor die geleentheid).
In elk geval, ek het regtig 'n goeie tyd saam met hierdie mense gehad. Toe ek nog PMO was, kon ek meisies ontmoet (op seldsame geleenthede), maar ek sou so angstig en desperaat met hulle wees dat ek hulle amper dadelik sou wegstoot.
In die afgelope 180 dae het ek dit regtig geniet om vir die eerste keer met vroue te slaap. Voordat ek altyd so selfbewus was, was dit amper aftakelend. Nou is ek selfversekerd, kommunikeer altyd duidelik, kan heeltemal fokus op die meisie en wat sy voel, en ek is nie bekommerd oor wat sy van my dink nie. Dit is asof ek weet sy is in my, en aangetrokke tot my, en terselfdertyd weet ek dat dit heeltemal cool is as sy nie is nie. Ek voel ek het nie vroue nodig nie, maar vir die eerste keer het ek die vermoë om iets te doen wanneer ek iemand ontmoet waarvan ek hou.
Toevallige verhoudings kan moeilike situasies wees, maar ten spyte van die feit dat dit nie 'n goeie tyd in my lewe is vir 'n ernstige verhouding nie, wil ek steeds pret hê met meisies en meer oor my seksualiteit in die algemeen leer! Ek probeer net kommunikeer presies wat ek voel...Dit is die enigste manier om regverdig teenoor die ander persoon te wees, en daardie tipe vaardighede sal belangrik wees wanneer ek ook al in 'n langtermynverhouding in die pad kom.
Alles in ag genome, voel ek uiteindelik dat ek volkome bemeestering oor myself het, en ek is in staat om myself elke dag meer en meer te bemeester. Dit is asof ek vir die eerste keer in harmonie met myself is en ek is op 'n plek in my lewe waar ek nuwe dinge kan probeer, kreatief kan wees en voortdurend kan leer en groei. Niks klop dit nie.
Die meeste daarvan was hardmode. Seker tot 120 of 130. Ek het nooit presies hardmode probeer doen nie, dit het net so uitgewerk.
Ek onthou nie die presiese rede hoekom ek begin het nie. Ek was ongelukkig met my sosiale lewe, vir een. Ek is 'n 21-jarige man.
Ek het baie van die klassieke Duitse filosowe begin raak.
Ek lees The World as Will and Representation maar Schopenhauer, waarvan ek in sekere opsigte nie te veel gehou het nie, want dit is baie sinies. Maar op 'n manier dink ek dit maak 'n goeie saak om sinisme te oorkom. Dit praat baie oor selfontkenning en sulke dinge, wat regtig by my aanklank gevind het, veral toe ek deur nofap gegaan het.
Minder siniese goed waarvan ek baie gehou het (baie meer as die schopenhauer) was die Metafisika van sedes deur Kant en 'n paar lesings oor die roeping van die geleerde deur Fichte. Albei van hulle is moeilik om te lees, maar beslis die moeite werd. Het beslis 'n baie optimistiese mensbeskouing by my ingeboesem.
Ek geniet Marx ook baie. Hy het baie stereotipes rondom hom, maar soos ek 'n bietjie meer in hom geraak het, het ek gevind dat ek glad nie 'n goeie sin vir sy denke het nie. Hy is ook 'n wonderlike skrywer en oor die algemeen net 'n genot om te lees.
LINK - 180 Dagverslag
By lysergicacxd
;