Wel, ek was hier om te help wie ek kon en ek het net gedink: 'Haai, ek moet my eie storie skryf'. Hier hoop ek dus om sommige van die mede-Fapstronauts te inspireer en te help. Kom ons neem dit van die begin af. Ek is 22 jaar oud en het sedert ek 10 of 11 was, gefap - of om noukeuriger te wees.
Ek het pornografie van my neef ontdek wat ouer as ek was en toe het ek verslaaf geraak. Vir jare het ek gedink dit was normaal, maar ek was blind vir die waarheid. Eendag het ek net gestop en ek het besef dat ek wonderlik was sonder PMO. Dit het my lank geneem om hierdie punt te bereik met baie ups en downs, maar ek het dit gemaak
Hoe het ek dit gedoen:
Wel, deur alle P-webwerwe wat ek geken het, te blokkeer, kan u Google veilig soek en alles wat verband hou met PI op my rekenaar verwyder. In die begin was dit moeilik om nie te klop nie (ek het dit reggekry sonder P, glo dit of nie) en ek was altyd geil, maar ek het nee gesê en ek het dit gemaak. As u nie die drange voer nie, kom dit al hoe swakker terug.
Ook het ek my wilskrag opgelei en dit het baie gehelp, want op dag 90 het ek 'n baie sterk drang gehad, soos ek moes slaan, maak nie saak wat. Om jouself te hou, is ook 'n moet.
Uit te werk het my baie gehelp om stoom af te blaas sodat ek elke keer 'n drang gehad het. Ek het net drukwerk gedoen en as die drang nie weg was nie, was ek te moeg om te klap.
Voordele:
Ek het baie gewig verloor (ook as gevolg van uitwerk) en vinnig. Ek het in die verlede gewerk om gewig te verloor, maar met geen sukses nie, maar met NoFap is dit soos my metabolisme oortyd gewerk het.
Ek is meer energiek en ek wil verskillende dinge probeer. Ook my sosiale angs is amper weg. Ek bedoel ek voel soms senuweeagtig in sommige situasies, maar ek is nou baie meer gemaklik om mense nou.
Mense lyk my beter te behandel. Ek bedoel voor NoFap, ek het gedink almal is teen my, maar nou is almal goed vir my en geniet my maatskappy. Ek moet byvoeg dat ek meer kalm is as 'n persoon. Voor Nofap het ek probleme gehad om myself te beheer omdat ek kortmoedig was, maar nou Ek is meer kalm en ek raak nie maklik daarvan nie.
Die vroulike aantrekkingskrag. Dit is 'n fyn onderwerp. Ek is nou meer aangetrokke tot vroue as voorheen. Ek bedoel voor NoFap kon jy my 'n baie mooi vrou wys en ek sou net gaan "meh sy is OK". Dit werk ook andersom. Ek kry nou meer voorkoms van vroue en glimlag hier en daar en dit voel goed. Ek is ook in staat om sonder enige probleme oogkontak te hou en ook 'n gesprek aan die gang te hou. (Let wel: ek werk wel, maar dink my nie iemand soos Arnold is nie. Ek het nog steeds 'n bierpens, maar ek is nie meer so dik nie. Ek is 74-75 kg, sodat u die punt kry, dink ek. Ek beskou my as aantreklik, en as u nie gemaklik voel oor uself nie, gaan u nêrens heen nie.) Moenie dink dat u na NoFap soos 'n God en elke vrou sal na jou kyk en sê: “Sjoe kyk na hom, hy is so mooi” of so iets. U sal aandag kry, moenie te veel reageer nie (ek praat uit wat ek opgemerk het, maar almal is anders)
Aan almal wat sukkel: "Gaan self, ek het dit gedoen so neem dit" (Grap net. Ek het 'n vreemde sin vir humor. Kyk hieronder).
As u sukkel, hou aan. As u dit moeilik vind, dink weer. Al wat u moet doen, is om te fokus op wat u wil hê. Moenie toelaat dat u gewoonte beheer oor u neem nie. U dink miskien dat dit onmoontlik is, maar dit is alles in u kop. Daar is 'n stemmetjie wat vir jou sê om dinge te doen wat sal lei tot die breek van jou streep, maar jy moet nie na daardie stem luister nie. Ek gaan iets skryf wat ek 'n tyd gelede op die internet gelees het.
Daar is twee wolwe wat binne-in ons veg. Die een is die bose en die ander is die goeie. Die een wat wen, is die een wat jy voed. So aan jou. Watter een sal jy voed? Niemand gaan 'n spel uitspreek nie en dan is die gewoonte weg of daar gaan geen genie verskyn om jou te help nie. U kan net julleself help, so doen dit.
Dit is alles van my, ek vra om verskoning vir die lang pos en ek hoop ek kan sommige mense help wat nog sukkel. Onthou almal dat dit 'n pad is om 'n ruiter te wees
LINK - 100 + dae van NoFap
by w95chris
;