Twee jaar gelede het ek op Nofap afgekom. Ek was op soek na 'n genesing vir 'n onvervulde emosionele lewe. Ek het na die korttermyn gejaag van pornografie en one night stands gesmag. Ek het geen idee gehad oor die bou van regte emosionele verhoudings nie. Drink en rook was 'n hulpmiddel om my ware self te masker. Ek het geen idee gehad watter impak pornografie op my lewe gehad het nie.
Ek wil nie sê al my simptome is deur pornografie veroorsaak nie, om die waarheid te sê, ek is redelik seker dat baie te wyte was aan ouderdomsomstandighede (19) en gesinskwessies. Nog steeds was baie van my probleme in 'n sekere sin verwant aan pornografiese verslawing, of ten minste 'n domino-effek om my emosies te verdoof en my kreatiewe dryfkrag te dreineer.
Ek het gou geleer dat om op te hou met pornografie nie sinoniem is met eintlik ophou nie. Pornografie het 'n fisiese en sielkundige greep op my gehad, gelukkig het dit net my idee versterk om op te hou. Aanvanklike onthouding van die drang lei tot meer energie as wat ek in 'n rukkie gehad het. Ek het begin mediteer, oefen en as 'n stokperdjie by 'n toneelspelklas aangesluit. Ek het buite my gemaksone gestap en dit het fantasties gevoel. Vir die volgende paar maande het ek elke week of twee gesukkel, gevolg deur die verskriklike laagtepunte van terugval en die strewe om nooit terug te keer na my ou gewoonte nie. Ek het uiteindelik 20 dae se nofap bereik, en 'n meisie ontmoet wat gou my eerste regte verhouding geword het. 1.5 jaar later, na 'n wilde rit van 'n verhouding, het ek en my vriendin besluit om 'n blaaskans te neem. Sy het huis toe gegaan na Australië, ek het voortgegaan om my universiteitsgraad te volg. Tye was moeilik en ek het baie tyd alleen deurgebring toe sy weg is. Ek was vir 1.5 jaar skoon van pornografie, maar ek het teruggeval in die gewoonte. Vir die volgende 6 maande het ek my verslawing bestry en konsekwent verloor. Dit was raaiselagtig, want toe ek by my vriendin was, was ek seker dat ek vir altyd klaar was met pornografie, ek het absoluut geen drange gehad nie. Op hierdie stadium het ek dit afgeskryf aan die feit dat ek gereeld met haar seks kon hê. As ek terugkyk het ek 'n gevoel dit was nie net die seks nie, maar iets anders. 'N idee wat dalk nie genoeg op hierdie subreddit gepraat word nie
Ek en my vriendin het uitgemaak terwyl sy weg was, maar sy het teruggekom na Kalifornië en ek het aangebied dat sy by my kon bly totdat sy haar grond vind. Ons opbreek was 'n wedersydse besluit en ons het hegte vriende gebly. Om tyd saam met haar deur te bring was heerlik, ek het geweet dat ons nie meer in 'n tradisionele verhouding kon wees nie, maar ek het net baie gelukkiger gevoel om saam met haar te wees. Nou kon ek op die liefdestrein gespring het, miskien was dit, maar ek dink dis iets anders. Ons het nie seks gehad nie, maar ons het in dieselfde bed geslaap, gekuier, gekuier, omhels, en iets dol het gebeur. Die lus vir pornografie wat ek gehad het, die ewige behoefte om te ejakuleer het verdwyn en voor ek dit geweet het was ek weer 1 maand skoon. Hierdie keer was daar geen seks betrokke nie, ek het eenvoudig opgehou om na pornografie te smag. Ek het nogal erg na haar verlang en ek het af en toe sonder pornografie gefap. Ek en my nou eks-vriendin was vasbeslote daaroor om nie seks te hê nie en hoewel ons soms uitgeglip het vir 'n haakplek, het ons oorwegend geweier.
Ek het begin kyk wat kan aangaan. Hier is my raaiskoot. Alhoewel ons na seks smag, is ons verslawing aan pornografie nie direk te wyte aan 'n gebrek aan seks nie. Vir baie glo ek dat pornografie gebruik word as 'n plaasvervanger vir 'n gebrek aan fisiese liefde en intimiteit in die lewe. Met ander woorde, ons is eensaam en ons verdoof onsself met pornografie. Wat ons daarna lei om meer tyd alleen deur te bring sonder fisiese en emosionele intimiteit. Ten minste vir my was tyd alleen deur te bring vir eksamens my grootste sneller, maar toe ek tyd saam met ander spandeer het, het die snellers verdwyn. Toe ek die liefde en aanraking van 'n vrou gehad het, het ek na porn gekyk as iets wat net my huidige toestand sou verwoes. Is dit dit, het ons 'n massiewe pornografieverslawing omdat ons nie konneksie in ons lewens het nie. Belas deur die stres van ons samelewing voel baie dat hulle hul verhoudings moet opoffer vir werk, en die materiële bo die geestelike, of loopbaansukses bo gesonde verhoudings moet prioritiseer. Ek sê nie dit is hoekom almal pornografie kyk nie, alhoewel ek voorstel dat dit vir baie nie seks of ejakulasie is waarna verlang word nie, maar eerder liefde en konneksie.
Laat weet my asseblief jou gedagtes hieroor. Het iemand van julle soortgelyke ervarings gehad?
;
