Tans op 'n ~ 50 dae streep (harde modus). Alles gaan goed. Ek ervaar BAIE sielkundige voordele. Dit gesê, die mees voor die hand liggende fisiese voordeel is die verlies aan aknee. My lewenslange aknee het amper heeltemal verdwyn. Dit is so wonderbaarlik soos dit klink.
Ek moet noem dat ek 3 weke gelede suiwelprodukte heeltemal uit my lewe gesny het. Die kans is goed dat dit ook help. Maar selfs as dit 'n gebrek aan suiwel is wat tot aknee-verlies lei, glo ek dat NoFap my die helderheid gegee het om met my dieet te eksperimenteer.
Ek doen voortdurend 'eksperimente' om te sien hoe sekere voedselsoorte, aktiwiteite (koue storte, meditasie), ens. My en my welstand beïnvloed. Ek het dit nog nooit voor NoFap gedoen nie. My lewe het verbeter. Sommige dae is beter as ander, maar ek is beslis besig om te waai.
Ek is nou baie helder en selfversekerd (die gewone voordele). Ek is 22. Ek het met pornografie opgehou nadat ek per ongeluk ongeveer 'n week sonder PMO gegaan het en bo-op die wêreld gevoel het. Ek het gegoogle en die kolletjies vinnig gekoppel. Dit is maklik om met pornografie te stop as u die gevolge daarvan ontdek om dit natuurlik te doen.
Hou aan met die goeie stryd met my vriende!
LINK - Aknee het drasties verbeter
;
