Nofap was die belangrikste instrument om my lewe te verbeter. Ek het my verslawings gestop. Die opwinding en haas wat ek van 'n oulike meisie se glimlag kry, is net amper ondraaglik.
Ek kom selfs by my professor se kantoor en vra oor die navorsing wat hulle gedoen het, en sien hoe opgewonde hulle is om my alles te vertel omdat hulle so daarin belê is. Seks was absoluut ongelooflik, en die dopamien-gejaag wat ek kry uit ervarings uit die regte lewe is nie hierdie wêreld nie.
[Samevatting van die wetenskap - sien skakels onderaan]
[Geneem uit Deel 4]
Ek sal nie eindelik sê hoe jy net jou brein vir altyd geneuk het nie en daaraan kan jy niks doen nie. Onthou toe ek gesê het die liggaam pas ALTYD aan by sy omgewing. (dit gaan nie net een kant toe nie) En ek het meermale gesê ** jou brein pas voortdurend aan en verander fisies na die stimuli wat dit ontvang, daarom is aanpassing so * mooi * en ongelooflik.
As jy jouself honger ly van die dopamien-genotspoed wat porno (3-meganismes) gee, jou brein begin met die fisiese herbalisering van die onbalans om homeostase te onderhou, soos dit aan porno gedoen het. Na alles wat jy gebou is vir die enigste doel om te oorleef. en dit is en net dit.
Aangesien dopamienvlakke laag is, sal dit die sensitiwiteit daarvan herkalibreer. Hierdie pragtige eienskap word neuroplastisiteit genoem, en dit is absoluut pragtig (kan dit nie genoeg sê nie). Dit is hoekom nofap werk. As u uself ontneem van hierdie dopamienbaddens, sit u daarin as u dit na porno ruk en u brein braai met gevaarlike oormatige vlakke van dopamien. Jou brein is nou nie in 'n toestand van homeostase nie. Dieselfde negatiewe terugvoermeganisme wat afregulering veroorsaak het, doen nou iets spesiaals. Dit begin kalibreer, soos altyd in sy omgewing. Dit begin terugkeer na sy oorspronklike toestand omdat dit nie te veel dopamien hoef te hanteer nie.
Jou brein is altyd besig om terug te keer na sy oorspronklike vlakke en sensitiwiteit vir neurotransmitters. Dit gaan net anders as 'n verdedigingsmeganisme om te verhoed dat jou neuron wenke te vinnig oksideer. Wanneer die stimuli van pornografie verwyder word, aktiveer die verdedigingsmeganisme en jou brein pas by sy huidige omgewing. Wat is regte mense, regte seks, ware oulike meisie glimlag, werklik leer en kalibreer sy dopamienbeloningsentrum vir daardie stimulus. Waar dit sensitief word vir swakker antwoorde in vergelyking met pornografie.
Aangesien hierdie reaksies met verloop van tyd versterk van die onthouding van PMO, kan dieselfde gevoel wat u van porno ontvang het, uit die regte wêreld afgelei word. En dit is ongelooflik. U wil skielik 'n viool optel en begin leer en is gemotiveerd om beter te word, omdat u dopamienstelsel sy self weer in balans gebring het. U wil eintlik 'n sinvolle gesprek met iemand hê in plaas van 'hey what's up'. U is in staat om deel te neem aan projekte, en aangesien u die angsgevoelens opgehef het, kan u u lewe beplan en met 'n plan van aksie vorendag kom. U sal nie al die dinge glo wat u wil doen nie (en daar sal nooit genoeg tyd wees om alles te doen wat u wil doen nie).
Jy raak nie senuweeagtig oor meisies nie, want jy sien hulle nie as 'n sagte voorwerp om jou geslagsdele mee te vryf nie. Selfs ou vriende met wie jy nog nie gepraat het nie, sal hulle wil skakel en sien hoe dit met hulle gaan en die plesierreaksie is soos niks anders nie. Al hierdie nuwe begeertes is die gevolg van neuroplastisiteit. Jou brein is gekalibreer na stimuli in die regte omgewing. Jy is skielik nie depressief nie, want die lewe gee jou die opwinding wat porno nooit kon doen nie. U empatie is soms te veel, en voel hoe oorweldigend en sterk emosies waarvoor u nie sensitief is nie.
Jy raak ongelooflik met vroue, want ... En hier is die geheim om vroue te lok:
Die aantreklike kwaliteit wat 'n mens kan hê, is om heeltemal tevrede te wees met wat die lewe bied
en seuntjie, ek vertel jou dat meisies kan vertel. Wanneer jy gelukkig en tevrede is met jou lewe, het jy 'n kersboom verlig. Jou teenwoordigheid straling en elke meisie kan vertel. As jy eintlik seks het, is dit absoluut wonderlik. Dit gaan nie oor 'Ek wil dit doen en dit en dit vir haar' probeer om 'n pornofantasie te leef nie, dis net jy en haar en dit is ongelooflik.
Porno verdraai u siening oor seks, en dit is nie werklik nie. Voorheen toe ek PMO was en seks gehad het, was die seks nooit bevredigend nie, want ek wou dit-en dat-en dit doen .... Voorheen sou ek angstig wees oor meisies, want ek sou nadink oor hoe om in hul broek te kom, en dit gaan daaroor. Nou kan ek nie beskryf hoe seks is om nou te vergelyk met wat voorheen was nie. Voordat ek seks sou hê en onmiddellik daarna ontevrede en verveeld sou wees.
Dit is op die beste manier absoluut oorweldigend, en dit is goed vir dae en weke. U sien haar nie as 'n warm voorwerp om u geslagsdele mee te vryf en u fantasie te probeer skep nie. U sien hulle as 'n werklike persoon, met doelwitte, vrese, vreemde eienaardige dinge wat hulle doen, willekeurige bisarre gedagtes wat hulle vanself ongemaklik lag, 'n ware wese wat haarself aan u gee en u aan haarself. U word nie net fisies opgewek waar u net 'n klomp wil doen nie; u word alleen opgewek om die beste minnaar te wees wat hierdie meisie nog ooit gesien het. Die gevoel van medelye en empatie wat ek gedurende my intieme oomblikke het, is net o-my-god.
Moenie dink dat u u brein heeltemal befok het nie; daar is hoop dat u moet ophou om u gevoelens met hierdie hipersensitiewe / hiperseksualiseerde beeldbeelde te voed en u brein die kans te gee om weer in sy omgewing te kalibreer - soos altyd. Solank u die dopamienoplossing in die nag kry, sal u nooit die mooiste vermoë uitoefen nie: neuroplastisiteit. En dit is absoluut pragtig.
TLDR: JY IS 'N MENS, JY VERANDER JOU PRIMALE MENTELE MEGANISME WAT WORD VIR ONTVANGS. DIT IS JY JY KAN JY NIE VERANDER OF HOE JY GEBRUIK IS NIE, MAAR JY KAN DIE OMGEWINGSSTIMULUS WAT JY ONS BINNE JOU EERSTE DOEL WORD, VERANDER AS 'N MENS IS BIOLOGIES SUKSESVOL EN DIT IS DIT EN SLOT DIT: Dit het jou veroorsaak PMO
by Iwillfapnot
;
