Ek was omtrent 18 toe ek daagliks PMO begin het. Ek het net MO 2-3 jaar voor dit gedoen. Ek het nofap op die ouderdom van 20 begin probeer, het nie 100% opgehou tot op die ouderdom van 22 nie (wat ek nou is). Doen al meer as 125 dae harde modus.
Voordele: baie helder verstand, uiterste emosies (ek kry eintlik mal soms, wat nooit voorheen gebeur het nie. My emosies swaai ook anderkant toe.), en meer selfvertroue. Ek het al die voordele gesien wat die meeste ouens noem, behalwe die “om meer vroue te lok”. Het nie enige geluk in daardie afdeling gehad nie.
Dit was 'n lang 125 dae. Die harde modus word net moeiliker! Ek gaan beslis op hierdie stadium met 'n paar welluskwessies te doen, maar ek wil nie meer PMO of na enige soort pornografie kyk nie. Hier is hoe ek daarin geslaag het: Ek het opgehou om daaraan te dink. Gaan doen iets anders. Gaan vir 'n rukkie van hierdie subreddit af en kry 'n stokperdjie. Ek het hierdie somer nogal baie geteken en gelees. Bly besig ouens! Sterkte aan julle almal. Vra my gerus enige vrae.
;