Nadat ek 30 dae hardmode voltooi het, het ek 'n boodskap gemaak waarin ek gesê het ek sal 90 dae monkmode doen. Geen alkohol, geen sigare nie. Lees tonne boeke. Leer 'n taal. Gaan na die gimnasium. Oordenking. So ... Hier gaan. Die belangrikste verandering wat ek opgemerk het, was die energie en positiwiteit wat van my uitstraal. Depressie? Weg. Ek het dit gewen. Wat my gewoonlik drie dae lank ontsteld en slapeloos gemaak het, sou my nou eers 'n nag ontstel.
Ek het die meeste dae net goed gevoel oor alles en dit is ongelooflik. Die kwaad, moordenaar, kwaad-vir-die-wêreld-kyk en-loop was weg, dit is vervang deur 'n selfversekerde, glimlaggende en jip, sexy jong man.
My gesondheid is beter. Ek het die hele 4 maande net twee keer verkoue gekry. Dit is 'n GROOT verandering teenoor die griep van drie keer per maand sedert my tienerjare. My liggaam lyk beter van die liggaamsbou. Ek kan nie sê dat my spiere vinniger gegroei het as gevolg van nofap nie, miskien net omdat ek baie gemotiveerd was dat ek elke dag gegaan het.
Dit is nou makliker om met meisies te praat. Ek het ook 'n berig daaroor gemaak. Ek sal nie sê dat hulle my skielik aantreklik gevind het nie. Nee, dit is omdat ek die moed gevind het om met mense te praat. Nie net meisies nie. Willekeurige vreemdelinge, mense wat my interesseer. Ek het selfs baie mense ontmoet deur net 'n boek oop te maak en rustig langs die gange te lees. Dit was lekker. En ek het net hierdie nuutgevonde respek vir meisies. Maak nie saak hoe hulle lyk nie. Ek praat met eerlikheid en waarheid. Geen bedoeling nie, net verbindings. En ek glo dat meisies dit aantreklik vind, daardie ware belangstelling vir sinvolle praatjies.
Ek ken nou basiese Esperanto.
Ek het baie boeke geleen. Sommige van hulle is klaar, ek het nog baie meer om te lees en ek. Liefde. Leeswerk. Ek het ook daarin geslaag om een te koop. Vir my is dit 'n groot prestasie, want ek het slegs 'n deeltydse werk en die betaling is genoeg vir my uitgawes op skool.
Ek voel volbring. Ons proefskrif, wat ek alleen gewerk het, het 2 plek in 'n nasionale geleentheid gewen.
My meditasie en gebed verbeter nog steeds. Ek sou sê dat ek slegs tien minute suksesvol kan mediteer.
My slaap het verbeter, word altyd wakker op 5: 30 am en slaap om 3 pm en weer by 10 pm. Drome verskyn elke nou en dan, en nie een van hulle stresvol nie. Meerderheid van die drome is seksueel, maar nie sterk genoeg vir nat drome nie.
Ek het misluk by die sosiale media-deel, net omdat ek besigheidsgesprekke met 'n vriend gehad het. Patetiese rede, maar ek het twee maande skoolvakansie om saam met my meditasie hieroor te werk.
Algehele voel ek gelukkig en baie selfversekerd. En ook aan God gekoppel. Baie ongelooflike toevallighede het baie gebeur, en ek geniet dit alles.
Was dit maklik? Nope. Dit was STERK. Was dit dit werd? O ja. Ek is nog nie klaar nie, ek is nog nie by my maksimum potensiaal nie, maar ek kan dit al sê: NoFap is die moeite werd. Hou op om die dagstrepe te tel. Behandel elke dag as dag een. Die strepe beteken niks as u nie die energie in u kern gebruik vir selfverbetering nie. Streef daarna om dinge te verbeter waarin u goed is. Musiek, ja, ek het weer my kitaar opgetel en weer gelukkig gesing. Hierdie sorgvrye gevoel is een van die beste dinge wat ek vir almal sal toewens. En om verslaaf te raak aan porno is iets wat ek nie vir my grootste vyand sou wou hê nie. So veg aan. Bly toegewyd.
Ek was depressief toe ek universiteit toe is. Ek was baie befok. Geen energie, baie min vriende, en ek was baie manipulerend in al my verhoudings. Dit het op 'n punt gekom dat die spanning en bekommernisse my amper moes oorgee, ek het selfmoord oorweeg. Ek sou elke dag met so min energie leef, swak, net ... ek kan nie die hel beskryf nie, broer. Ek het ellendig gevoel. Vir jare.
Toe ek uiteindelik nofap ernstig opneem, sal ek dit sê, NoFap het my genees. Daar het 'n punt gekom dat ek getref is deur toevallige, hartseer aanvalle wat my UITERS eensaam gemaak het, maar ek het vasgehou. Ek het aan hulle gedink as die 'sterwende snak van depressie'. Ek het hulle as teken van genesing geneem. En toe het die lug vir my opgeklaar. Ek het dit beskryf as "uit die stort stap", nuut, maar steeds dieselfde, maar skoon en ontspanne en baie verfris. Ek is so bly dat ek dit gewen het. Natuurlik met God. ☺
Wat die meisies betref, was ek net eerlik, man. Ek het begin met die meisies wat volgens my in my belangstel. Ek sou nader kom en 'n vraag vra en net voor hulle bly. Al vind ek dit nie aantreklik nie, sal ek dit 'skandeer' en na 'n goeie ding soek. Hulle stem, of hare, of klere, IETS. En ek sou dit sê, soos: 'o btw, waar het u 'n bril laat regmaak? Hulle lyk regtig goed op jou. ' En ek luister. Ek gee nie voor om te luister nie, ek luister regtig, en maak my nie veel bekommerd oor wat ek verder moet sê nie. Selfs as hulle glimlag en knik, word hulle bloos. Toe stap ek meer uit my gemaksone en doen dieselfde aan vreemdelinge. Dit is nie altyd suksesvol nie.
Sommige meisies skandeer my beledigend. Dit is baie goed. Dit is deel van die missie. Sommige meisies sal net gaan "dankie, jy lyk ook goed!" en dan as jy hulle die volgende dag sien, dra hulle altyd 'n glimlag. So ja, wees eerlik en moenie probeer om glad op te tree nie. Wees jouself, met jou uhms en hmms en ongemaklike glimlag. Die regte mense sal jou bekoorlik vind, die verkeerde mense sal jou irriterend vind, maar wie gee 'n fok wat hulle dink? U oefen jouself, en u sal dankbaar wees dat u dit gedoen het.
Ek is 22, van die Filippyne.
LINK - 120 + dae UPDATE
By mEUsical_Wolf
;
