Ouderdom 22 - Genees na 4 jaar van PIED!

1430124092391.jpg

Ek het nofap in April begin, want ek het uiteindelik besef dat dit wat my raak, PIED was. Ek het nooit hard geword nie, en gevolglik het ek 'n angs opgebou oor die aanvang van seks. Ek het dit gehad, dit was verskriklik (soos dat ek baie vinnig sou verloor of orgasme regtig vinnig sou kry). Ek het elke dag na porno gekyk, maar na nofap het ek vir 2 maande nie pornografie gesien nie, maar het binne daardie maande twee keer 'n keer gesien. Dit is die resultate ...

Ek het natuurlike bonkers, dit hou langer, ek hou langer in die bed, en nadat ek besef het hoe ver ek herstel het, het ek my seksuele angs oorwin! Seks was altyd so stresvol vir my, maar nou raak dit natuurlik. Ek vrees nie die vraag: "wil jy dit doen?" meer! My boners is egter steeds geneig om te verdwyn as my angs weer by my spook, maar ek word elke dag beter!

Nofap sê 3 maande is die goue hoeveelheid tyd, en ek stem heeltemal saam! Bly by dit! Ek voel meer selfversekerd as ooit tevore! 2 maande het my lewe omgekeer en ek kan nie wag om te sien hoeveel 3 maande kan doen nie.

Hier is 'n paar konteks: ek het twee keer in die eerste maand geklap. Ek het ook 'n paar keer gekantel. Ek het nie porno gesien sedert ek begin het nie.

Ek ly dus ongeveer 4 jaar aan ED. Ek het nie geweet wat fout is met my nie. Dit was so erg dat pornografie my regtig nie eens soveel daarvan afgekom het nie. Ek was al by talle aantreklike meisies, en selfs met stimulasie het ek nie altyd moeilik geraak nie.

So na nofap was die eerste week in orde, net baie drange, maar ek het hulle so goed as moontlik beveg. Ek het eers ná week 2 begin verander. Dit was nie dramaties nie, maar ek het beslis soms sagte semies gekry, wat lekker was. Toe ek met 'n meisie rondgeloop het, het ek nog steeds nie regtig moeilik geword nie.

Na week 3 het ek oggendbos begin kry! Dit was ongelooflik! Dit sou nie elke dag gebeur nie, maar stadigaan het hulle al hoe moeiliker geword toe hulle wel gekom het.

Na 'n volle maand het ek merkbare vordering gehad. Stadig word harder, meer oggendbosse, vertroue, maar ver van 'n volle reset. Om oggendhout te wees is 'n goeie teken, en beslis 'n vertroue booster! Wees versigtig tho, cuz dit kan beslis ook aanloklik wees! Ek het gegaan oor my reset as gevolg van oggendhout en ek het my skuldgevoelens afgeskakel.

Platlyne het gekom en gegaan. Nooit vir 'n week lank nie, maar letterlik net willekeurige dae vir 1-3 dae op 'n slag gedurende my reset. Dit was vir my nie 'n groot saak nie, want ek het gedurende daardie oomblikke nie probeer hard word nie. Die afgelope week het ek egter gelukkig geen platlyne beleef nie!

Week 5 is waar dinge regtig begin val het. Ek was nie heeltemal herstel nie, maar meer harde, meer oggendbosse en minder plat lyne.

Elke opeenvolgende week was dieselfde as week 5: meer en meer vordering. Maar teen week 6 en 7 was my vordering onmiskenbaar merkwaardig!

Ek was in week 4 by 'n meisie, en in week 5 het die meisie wat ek gesien het, gevra vir seks. Ek het haar nog nie gesê nie, eers toe ek gemaklik met haar gevoel het. Alhoewel, ons het dinge gedoen soos handwerk (ek het nie klaargemaak nie). Vir my voel ek dat my vordering bespoedig kon wees omdat ek met 'n meisie gekuier en gekrap het. Nie altyd seksueel nie, maar dit kan my herstel help.

In elk geval, eers in week 7 het ons seks gehad. Die mal deel was dat dit alles natuurlik was. Ons het kaal gekuier en dit het net gebeur. Ek het geen stimulasie of iets nodig gehad nie! Ek kan dus regtig sê dat nofap my lewe verander!

Noudat ek week 8 is, het my ED baie verminder, maar ek voel dat daar meer vordering is. Ek kan nie boonop seks hê nie, want ek verloor my harde werk (idk, dit kan angs of ED wees, maar ek verloor dit regtig vinnig). My ereksies kan sterker wees, maar dit is vanselfsprekend dat dit steeds sterk genoeg is. Oggendbos kom en gaan, nie elke dag nie, maar naby.

Edit: Ek wil ook net sê dat die seksuele angs 'n groot moordenaar is. Maak seker dat as u by iemand is, hulle begryp dat u senuweeagtig of ongemaklik is. Ek het nooit vir my meisie gesê dat ek niks doen of aan ed ly nie, en gesê dat ek senuweeagtig was (wat waar was). Om seks te hê met iemand wat u nie gemaklik is om kwesbaar te wees nie, kan u angs bevorder, wat my oorgekom het. Ek was eers onlangs gemaklik genoeg, en dit help my beslis met prestasie-angs. Angs val egter saam met ED, dus onthou om geduldig te wees en tree net op as u dink dat u geestelik en fisies gereed is!

Ek is 2 maande in en het die afgelope week miskien 5 keer seks gehad. My vordering was konstant. Ek het nog geen merkbare veranderinge aan die gang gehad nie, maar dit hang alles af waarna u mik. Vir my ED het dit my veral met seksuele angs gehelp.

Porno het my laat dink dat seks hardnekkige fokken was as dit regtig gaan om chemie met 'n ander. Ek het dit gedoen omdat ek depressief geraak het oor my ED en seksuele angs. Dit was vir my maklik om pornografie uit my lewe te sny, maar nie MO nie, wat my lewe begin oorneem het. Moenie rand maak nie! Ek was 'n groot rand en dit hou regtig met vordering!

LINK - 2 maande later en alles het verander

By Lord_Woah


UPDATE

Ek het dit uiteindelik gedoen! Ek het 3 maande porno gratis gedoen, met 'n paar terugvalle en hik onderweg, maar nietemin het die vordering my verwagtinge oortref. Ek is die afgelope 11 jaar meestal PMOing. As gevolg hiervan het ek die afgelope 5-6 jaar aan PIED gely sonder om regtig te weet wat aangaan. Ek was ook 'n GROOT rander! Ek het baie ontmoetings met aantreklike vroue gehad waar ek nie moeilik sou kon word nie, en dit het tot seksuele angs gelei.

Selfs pornografie het my nie van stryk gebring nie. In die begin van April het ek dus besluit om by nofap aan te sluit en die uitdaging van 90 dae aan te pak.

Hier is hoe my reset gaan:

Week 1: geen dramatiese veranderinge nie, maar ek kon daagliks vertel dat sommige dinge verander het. Teen die einde van die week het ek 'n bietjie harder geword as gewoonlik toe dit opgekom het.

Week 2: het beslis 'n mate van progressie beleef, soos die oggendbosse teruggekeer het, maar in 'n semi-toestand. Ek het twee keer teruggeval, en dit het my 'n bietjie teruggehou.

Week 3: my oggendbos het regtig begin optel, en willekeurige boners het begin verskyn! Dit was beslis 'n enorme teken van vooruitgang, aangesien hierdie dinge skaars was. Ek het ook 'n meisie begin sien waar ons intieme tyd sou hê, maar ek het haar aangesê om geen seks te hê nie, ten minste totdat ek gereed was. Dit het my vooruitgang al dan nie gehelp. Ek persoonlik dink dit het dit dalk bespoedig.

Week 4: dit was beslis 'n groot keerpunt vir my. Oggendhout het betreklik algemeen geword. Miskien nie elke dag nie, maar hulle was hard en sterk!

Week 5 en 6: meer vordering. Van die vorige weke. Die meisie wat ek gesien het, het gevra vir seks, maar ek het nog steeds aangehou omdat ek nog steeds seksueel angstig was. Selfs toe ek by haar was, kon ek nogal swaar kry ...

Week 7: Dit was die keerpunt. Ek het seks suksesvol sonder stimulasie op my penis gehad. My PIED was amper weg. My boners was sterk en gereed vir aksie. Ek het vroeër seksuele angs gehad, en die meisie het dit geweet en was reg daarmee. Dit was beslis 'n groot positiewe weldoener vir my geestelike toestand, waar ek baie meer gemaklik met haar kon wees. As jy met 'n meisie is, is dit gemaklik met hulle die grootste sleutel om jou angs te oorkom. Meer hieroor later

Week 8-10: Ek het nooit PIED met my meisie ervaar nie, en ons kon oorvloedige hoeveelhede seks hê sonder om vooraf te stimuleer om my moeilik te maak! Ek het gedink ek is heeltemal herstel totdat ...

Week 11-12: Ek het teruggeval. Ek was dronk en ek het gedink. Twee keer. Ek het nie so gereeld oggendbos gekry soos vroeër nie (maar ek het dit nog steeds gekry). Die volgende ontmoeting met die meisie wat ek gesien het, was nie so soepel soos gedurende weke 7-10 nie. Die laaste keer dat ons seks gehad het, kon ek nie moeilik word nie, maar net met stimulasie. GROOT terugslag net van MO. Ek het wel eendag doelbewus pornografiese beelde gesien (sonder MOing), en dit kan ook 'n faktor wees. Ek het myself beslis 'n paar stadiums teruggesit, maar ek is nie te bekommerd nie. Ek dink oor 'n paar dae of weke sal ek weer goed wees voor my terugkeer.

Uit my ervaring het ek tot die gevolgtrekking gekom dat die onthouding van PMO PIED stop. Ek is nie heeltemal herstel nie en ek sal voortgaan om daarvoor te werk! Ek het gedink dat MOing teen week 11 in orde sou wees, maar dit het my nog steeds laat terugkeer. Ongeag, dit was net een terugslag wat my nie van stryk sal bring nie! As iemand vrae het, kan u gerus vra!


 

AANVANGSPOS - Vandag is die dag wat ek begin verander

Hi almal,

Ek begin die reis om my lewe vandag te verander. Ek het onlangs 'n tydskrifvoorblad gelees wat oor PIED praat, en wat alles regtig in perspektief gebring het; dat ek nie alleen was nie. Jare lank ervaar ek PIED, maar ek het dit weggestoot omdat ek gedink het dit is belaglik of fiktief. Nou verstaan ​​ek egter dat ek daagliks na alle soorte pornografie gekyk het sedert ek 10 was, my lewe beïnvloed het. Ek onthou nog elke oomblik wat ek 'n seksuele ervaring met iemand kon deel, net om in depressie te eindig omdat ek nie kon opstaan ​​nie. Ek is tans 22, en dit gaan nog steeds met my gebeur, en ek het onlangs 2 dae gelede my kans verloor om 'n pragtige ervaring met iemand anders te deel, maar onvermydelik opgewek. Nadat ek die tydskrif Time gelees het en na die TED-gesprek gekyk het, het ek besef dat dit regtig 'n verslawing is wat my tol geëis het, en vandag is die begin van verandering.

Ek het uiteindelik gestruikel r / nofap nadat jy na die TED Talk gekyk het en 'n lang tydjie gewees het. Ek is baie bly dat ek nie alleen met hierdie probleem is nie, en ek vra die gemeenskap se hulp. Ek het na die sybalk gekyk, maar ek hou van persoonlike maniere. Onthou. Wat gebeur as u onnatuurlik opgewek raak en daarteen moet veg? Hoe kan u persoonlik die drang beveg? Hoe kan ek my onthouding aan die gang hou in so 'n uitdagende omgewing soos die internet waar ek soveel tyd spandeer?

Weereens, dankie vir hierdie gemeenskap. Ek beplan om my toekoms helderder saam met almal hier te maak!

Redigeer: ken julle enige hulpbronne en / of gemeenskappe waarmee ek betrokke kan raak? Om te weet dat daar ander is wat hierdie verslawing bestry, gee my beslis moed en vasberadenheid om hierdie uitdagings te oorkom. As jy enige voorstelle het, laat my asseblief weet!

Ps Moenie kyk na wat ek aangewys het nie, want hulle sal almal triggers wees en ek beplan om dit weg te gooi, maar betyds.