My gewone terugval is rondom dag 20-30. Ek dink hierdie tydperk is waar jou brein regtig sy laaste weerstand skop en skree voordat dit begin aanpas by 'n porn-vrye lewe. Ek is 22 en dit is moeilik om te sê [watter voordele verband hou met my 81 dae van NoFap] want alles het verander nadat ek op dag ~50 gereeld begin seks het.
En ek het na 'n nuwe land getrek, so my hele sosiale kring is nuut. Maar ek het opgemerk dat ek nie huiwer as ek met nuwe mense praat nie, veral meisies. Ek dink ek is aansienlik meer uitgaande.
Gister het die ouens oor masturbasie gepraat, so toe ek by die huis kom het ek aan masturbasie begin dink en niks het na my kop gekom nie. Geen fantasieë, daar was nie 'n warm meisie van my klas op my kop nie. Die gat idee het so onwerklik gevoel. Ek het ook aan pornografie gedink en ek het dit so vervelig op my kop voorgestel, geen beheer nie, net kyk! Dit het so sinneloos gevoel.
;
