Ouderdom 22 - My helderheid van gedagtes het tienvoudig verbeter, baie energie, ek het werklike emosies.

Kom middernag Britse tyd (ongeveer 'n uur van nou af) sal ek op 100 dae van NoFap Hardmode wees. Hardmode, want in die ure, dae en weke wat daarop gevolg het, het ek stadigaan die omvang van my porno-verslawing besef en die effek wat dit op my lewe gehad het.

NoFap, omdat ek een aand gedurende die Kersvakansie 'n paar skrikwekkende stories wou lees, het halfpad begin om NoSleep subbreddit te google (beveel dit terloops sterk aan), die voorgestelde soektog gesien en gedink "wat is dit?"

Ek het gehoor mense kan verslaaf wees aan seks, verslaaf aan wanking, verslaaf aan pornografie. Maar ek het nie gedink ek is een van daardie ouens nie. Hoe kon ek wees? Daai ouens is pap maer nerds met geen ambisie nie en was nie ek nie. Na 'n week van NoFap, toe die drange my soos 'n golf van beton begin tref het en soms gevoel het of my hande metaal is en my nob 'n magneet was, en die gedagtes wat in my kop dwarrel was vuiler as sommige van die meisies wat ek gebruik het. kyk.

Dit was tyd vir bietjie eerlikheid met myself. Lang storie kort, ek het besef dat ek verslaaf is en besluit om daardie kak uit te sny.

So het ek gedoen.

En HOLY HELL die plasings hierop het nie gelieg oor die supermoondhede nie.

My helderheid van gedagtes het tienvoudig verbeter. Al daardie oortollige energie wat weggeslinger is, stroom 24/7 deur my. Ek is soos die fokken Duracell hasie. Ek het daagliks begin oefen en my lidmaatskap van die plaaslike Martial Arts-gimnasium van 3 uur per week tot tien verhoog. Ek het begin inskryf vir skopbokskompetisies (en het verlede maand my debuut-kompetisie gewen).

Net onlangs het ek gedink: hoekom op aarde stop met NoFap? So ek sny kitskos uit. Ek het my groot Metro-middagetes uitgesny en dit met vrugte vervang. Ek sny my 3 liter Pepsi per week uit en vervang dit met 'n groot hoeveelheid water.

Enkele ander waarnemings:

  • Ek weet nie of dit feromone is nie, selfvertroue, wat ook al, in daardie tydperk tussen 1 en 2 maande van NoFap het feitlik elke meisie met wie ek oogkontak gemaak het my die oog gegee. Jesus.
  • Hardmode is die manier om te gaan IMO. Ek is trots op my eie wilskrag, maar WEET net as ek geslaan is met daardie chaser-effek wat jy van seks kry, sou ek teruggeval het. 100%
  • Vreemde een: my lyfhare het BAIE vinnig begin groei?! Meer tesosteroon dalk?
  • Regte emosies.
  • Elke keer as my ouers die huis verlaat het, was my brein soos "reg, porno tyd!" en ek moes dit toemaak en gaan hardloop. Skelm onderbewussyn.
  • Die platlyn is nogal skrikwekkend. Het selfs probeer om dit 'n bietjie rond te wikkel, maar nee, leweloos. Kon net sowel 'n agurkie vir 'n week daar gehang het.

Uiteindelik ... baie geluk met my verjaarsdag! Ek is vandag 22 en honderd dae pornvry.

Ek sal jou egter met 'n waarskuwing laat, vir diegene wat so ver en selfs verder as ek is: dit sal nie weggaan nie. Jy is altyd 'n herstel porno verslaafde, dink ek. Gisteraand het ek amper teruggeval. Ek het 'n bekende porno-werf in die soekbalk laat tik. Ek het vir myself gesê "môre aand, vir 'n verjaardagbederf". Dieselfde het vanaand weer gebeur, en dit was een van die moeilikste dinge wat ek nog gedoen het om daardie oortjie toe te maak, hierdie een oop te maak en hierdie pos te begin skryf.

Dankie, NoFap. Dankie aan almal van julle en sterkte op julle reise.

LINK - Hardmode, Eerlikheid en ... Hare? Een trotse ou se 100-dae verslag.

by Jbrews