Ouderdom 22 - My verhaal en die waarheid (volgens my) oor NoFap

Hi almal,

Dit is my verhaal en perspektief op NoFap ...

In my geval het ek porno begin kyk voordat ek eers geweet het wat masturbasie is. Ek het tien jaar gelede op die ouderdom van 10 begin masturbeer.

Ek het voor die rekenaar gesit en kyk na 'n skyfpornovideo wat ek aanlyn gevind het (op daardie stadium nie 'n maklike taak vir 'n 12-jarige nie). Ek het massiewe ereksie gehad en skielik het ek aan my penis geraak. Die resultaat was my heel eerste orgasme. Aanvanklik was ek min geskok oor die vreemde en taai vloeistof wat by my uitgekom het, maar toe besef ek dat ek tot dusver die grootste gevoel in my lewe ervaar het! Die volgende dag masturbeer ek weer, hierdie keer na my verbeelding en fantasieë in die badkamer.

Dit is hoe my masturbasie en pornverslawing begin het ...

Gewoonlik het ek 1-2 keer per dag gemasturbeer, maar daar was dae dat ek dit tot 7 keer gedoen het. In die tien jaar het ek baie vreemde dinge gemasturreer - openbare seks, hentai, gangbangs, bukkaki, 'verkragtings' porno, ens. Selfs nadat ek by die leër aangesluit het, het dit my nie van hierdie gewoonte gekeer nie. Ek het aangehou masturbeer in die badkamers van al die basisse waarin ek was. Ek het dit nooit as 'n probleem of 'n verslawing gesien nie. Ek het myself in die verlede probeer hou, maar dit was vir groter orgasmes.
Ek het al van NoFap gehoor, maar nooit regtig aandag daaraan gegee nie. Ek was nog altyd geïnteresseerd in selfverbetering en 'n gesonde leefstyl - die eerste belangrike stap was verlede jaar toe ek vegan geword het en ek begin oefen en gesond eet het. Die oefensessie en die eet van 'n gesonde deel het nie lank geduur nie.

Onlangs het ek weer begin oefen en EKSTRA gesond geëet. Dit gaan so goed en ek geniet hierdie nuwe leefstyl. Terselfdertyd het ek hierdie subreddit raakgeloop (op soek na meer maniere om myself te verbeter). Ek het die waarheid geleer oor die gevolge van pornografie op die menslike brein en die daaglikse lewe. Ek was geskok oor hoeveel masturbasie en porno ons lewens beïnvloed - op 'n slegte manier. Toe het alles gekliek - waarom ek nog steeds 'n maagd is, waarom ek nog nooit 'n afspraak gehad het nie, waarom ek bang is om met vroue en mense in die algemeen te praat en waarom ek soos 'n gekastreerde man optree. Sedert daardie "klik" het ek my reeks begin (tot dusver 23) en ek is nie van plan om op te hou nie! Dieselfde "klik" het my tot die volgende besef gelei:

Masturbasie, tesame met pornografie, is 'n baie gladde manier om jou liggaam te bedrieg om te dink dat die oudste en kragtigste instink van jou vervul word - die instink om voort te plant. Ek glo dat hierdie instink die bron is vir al ons ander begeertes en veral die begeerte na 'n gevoel van belangrikheid! Ons seksdrang is ons brandstof - dit laat ons beter wil wees! Om groter dinge te doen! Om elke aspek van ons lewens te verbeter! Dit is wat almal van ons voel as ons nie hierdie instink deur masturbasie vervul nie. Dit is waarom ons skielik meer selfversekerd en aantrekliker voel! Dit is nie 'n paar geheimsinnige 'supermoondhede' nie, dit is net 'n liggaam wat van hierdie kak ontslae raak wat porn genoem word en fokus op die lewe vanuit 'n duideliker en realistiese hoek!
Die wilskrag en selfdissipline wat uit NoFap ontwikkel is, is ook 'n kragtige instrument om na gebruik te word!

Moenie u liggaam mislei om te dink dat hy die grootste geskenk van die lewe het nie, en u sal verbaas wees waartoe u in staat is ...

Dankie vir die lees en bly sterk ouens!

LINK - My storie en die waarheid (na my mening) oor NoFap

by LordZuzu