Ouderdom 22 - Porno-geïnduseerde ED: 258 dae later sonder porn hier is ek ...

Hey Guys,

Ek is 'n gereelde leser en het suksesverhale ongelooflik inspirerend gevind, so ek het gedink ek sou my eie post. Ek vertel julle 'n bietjie oor myself, die uitdagings wat ek in die gesig gestaar het, my voordele en 'n paar wenke wat ek nuttig gevind het. Ek hoop dat hierdie pos sommige van u op u reise kan help!

Ek is 22 en tot nou toe het ek waarskynlik porn gekyk, aangesien ek 14 was. Ek het eers probeer om 'n draai te kry om pornografie en masturbasie te stop toe ek 18 was. Ek het my eerste regte vriendin by 17 gehad en toe ons probeer om seks te hê vir die vuistyd, het ek gesukkel om 'n ereksie te handhaaf, maar destyds het ek gedink dis net senuwees en ek moet altyd dink aan porno om hard te raak vir seks.

Ek het waarskynlik elke dag na pornografie gekyk en begin voel dat ek 'n probleem het, maar ek het eers besluit om op te hou nadat ek gehoor het dat ek 18 dae in 'n podcast probeer gaan. Ek het 30 dae gedink hoe moeilik kan dit wees? Ek het ongeveer 30 weke geduur ... Ek het weer en weer probeer en ek het nader gekom, maar ek het aanhou breek. Dit was vreemd, want in ander aspekte van my lewe was ek uiters gedissiplineerd en gemotiveerd, ek het goed gevaar op skool, sport, elke dag geoefen, ens ... maar tog het ek so gesukkel!

My eerste ware sukses was in die somer na my eerste jaar van universiteit. Ek het aansoek gedoen om 2 maande in die buiteland in 'n somerkamp in Amerika as sportinstrukteur te werk en daarna 'n maand daarna te reis. Gedurende die 3 maande was ek so besig om nuwe mense te ontmoet wat nuwe ervarings gehad het dat ek te besig was om na pornografie te kyk en selde gemasturbeer het !! Hierdie paar maande was ook van die beste maande van my lewe. Ek was baie meer selfversekerd, ek het baie nuwe vriende gekry en het baie meisies gekry wat selfs 'n vriendin in Amerika gehad het. Dit was natuurlik nie net omdat ek nie na pornografie gekyk het nie, maar ook die omgewing waarin ek was, maar ek wil graag dink geen porno het iets daarmee te doen gehad nie.

Toe ek van Amerika terugkom, het ek besluit om sonder porno voort te gaan, maar ek het vinnig teruggekeer na ou gewoontes ... Dit was so fokken irriterend !!! Ek kon dit nie glo nie, hoe kon ek so swak wees ?? Ek het egter nie weer na vierkant 1 teruggekeer nie, maar ek het beslis minder gereeld na porn gekyk. Ek het besluit om daardie somer terug te gaan kampeer en voor ek teruggekeer het, was ek op 'n 30 dae-reeks ... Ek het weer die hele drie maande gegaan! En daardie 3 maande was ook wonderlik! Ek het meer mense ontmoet, ek het meisies gekry en saam met 'n vriend van my die wit berge gaan beklim, iets wat ek nog altyd wou doen!

Toe ek teruggekom het uit Amerika, het ek 'n jaar uit uni na die intern / werk in die bedryf geneem (dit staan ​​bekend as 'n plasingjaar en is algemeen in die Verenigde Koninkryk). Die werk was uiters moeilik en moeilik, daar was baie druk en ek het amper 70 uur per week gewerk. Dit was 'n groot verandering om 'n student te wees (laat opstaan ​​en minder as 25 uur lesings per week doen). Rondom 2 maande het ek teruggeval en in ou gewoontes geval, die druk en moeilike tye by die werk het my gekry en ek het gebreek. Ek het porno gebruik om die stryd van my nuwe werk te hanteer.

Na 'n maand se terugval het ek besluit genoeg is genoeg ... daar was geen groot oomblik of gebeurtenis wat my gedruk het of regtig gemotiveer het nie. Ek kan net onthou dat ek na my weerkaatsing op die rekenaarskerm gekyk en gedink het! En ek het geweet dat dit hierdie keer sou bly.

Ek het my gat by die werk begin afwerk, ek het nie net lang ure gewerk nie, maar ek het gesorg dat ek gedurende daardie ure hard gewerk het en alles gegee het. Ek het gesorg dat ek tyd vir myself kry om dinge te doen waarvan ek hou. Ek het die meeste dae na die gimnasium gegaan en meer tyd saam met my vriende deurgebring. Ek het gesê ek gaan weer uit, gaan afsprake en gaan met regte meisies. 258 dae later sonder porn hier is ek ...

Binne daardie 258 dae het ek vir my 'n vriendin gekry, PB's in die gimnasium verpletter (125 kg vir die eerste keer gesit en 107.5 kg skoongemaak!), Meer meisies gekry, beter vriende geword met my ou vriende en baie goed gevaar internskap en aan die einde 'n werksaanbod gekry ... Ek is seker dat dit nie net my pornografie-ophou is nie, maar ook dat ek ander aspekte van my lewe wil verander en verbeter, maar ek dink dat ek nie meer pornografie wil kyk nie. gemotiveerd om dinge gedoen te kry! Hieronder sal ek 'n paar wenke skryf wat volgens my belangrik is ...

Wenke

1) BLY BESIG !!! U kan altyd meer doen, al my strepe kamp, ​​begin met my stage ... was alles in periodes waar ek baie besig was. Sorg dat u altyd iets doen! Werk jou gat af by die werk, oefen, spandeer tyd saam met vriende, studeer, gaan net uit die huis en doen meer !!!! Ek kan nie beklemtoon hoe belangrik dit is nie

2) Dit het my veral in die vroeë dae gehelp, skryf 'n lys op jou selfoon van redes waarom jy wil ophou om na pornografie te kyk! Ek het dit elke aand gelees en toe ek in die oggend 'n bietjie lui was om uit die bed te gaan nadat my alarm afgegaan het, lees ek dit in die bed vir motivering. Hou by tot die lys en lees dit gereeld. Teen dag 30 was my lys groot.

3) Praat met mense aanlyn wat dieselfde ding deurgaan as wat ek iemand ontmoet het in 'n app vir pornverslawing, en ons het mekaar daagliks op WhatsApp gestuur en nagegaan. Dit het my beslis baie gehelp !! Ons het nie net gepraat oor ophou nie, maar baie dinge, dit is nuttig om te weet dat iemand dieselfde deurmaak!

4) Moet nooit opgee nie, dit het my ontelbare pogings aangewend om die streep te kry wat ek nou het!

Dankie vir die lees - voel asseblief vry om iets te vra!

Sterkte, bly sterk !!!

LINK - 258 dae porn gratis! Lang tyd leser Eerste keer plakkaat! hoop dit help

DEUR - kaz212