Mense kan beweer daar is geen supermoondhede net wat hulle wil nie, maar ek weet vir 'n feit dat sekere dinge met my verander terwyl hulle op NoFap is. Een van my gunstelinge is om minder te slaap en eintlik verfris te voel wanneer ek wakker word. Een van my gunsteling dinge om te doen voor ek geslaap het, was om een uit te blaas. Gewoonlik het ek vir ongeveer 9-10 ure daarna geslaap en voel groggy toe ek wakker word. Nou het ek net 7-8 uur per nag nodig en ek word wakker en voel verfris!
Natuurlik kan ek met minder funksioneer, maar om op my beste te wees hou ek daarvan om 7-8 te kry.
Wanneer ek nie fap nie, wil ek ook uitgaan en dinge doen en met mense praat! Na PMO is ek gewoonlik heeltemal tevrede om die hele dag binne te bly om videospeletjies te speel en Netflix te kyk / op die web te blaai.
Daar is selfs 'n groot verskil wanneer ek oefen. As ek vir 3+ dae nie gepas het nie, is my energie in die gimnasium ongeëwenaard! Dis nogal belaglik. Ek raak sommer fokken gemotiveerd sonder rede en voel ek het al hierdie energie om te verbrand. Wanneer ek daagliks PMO is, word ek gepomp wanneer ek die eerste keer by die gimnasium kom (voor-oefensessie). Na so 15-20 minute al is my verstand en energie klaar en gereed om huis toe te gaan. Uiteindelik het ek nie meer mid dag insinking/moegheid nie. Solank ek my 7 ure kry, is ek die hele dag hoë energie. Wonderlik.
Vir my is die verskille nag en dag. Ek het ook nie regtig 'n groot probleem gehad nie. Ek sou masturbeer na pornografie een keer per dag soms twee keer. Ek besef almal is anders, maar ek was al genoeg op en van die perd af om hierdie verskille regtig raak te sien. Hoop om hierdie keer daarby te hou.
Ek is 23 nou, ek het NoFap weer aan en af begin sedert ek 19 was. Ek was 'n maagd tot ek 21 was, het my maagdelikheid verloor op 'n 2 weke streep. Dit was vir my baie moeiliker om nie te fap toe ek nie geoefen het nie. Om te oefen, gee my 'n wonderlike uitlaatklep om al daardie ekstra energie vry te laat wat my wil laat fap.
Ek wou onlangs ophou, want na PMO elke dag vir 'n stewige 2 weke het ek opgemerk dat ek uiters onbelangrik was in my vriendin en alles regtig. Al waaroor ek omgegee het was om WoW te speel wat ek aangevul het met 'n daaglikse fap break en 'n kak oefensessie.
Nou gaan ek hard AF in die gimnasium, ek is weer geïnteresseerd in my vriendin, en net oral hoog energie en gelukkiger. Ek wil eintlik weer dinge met mense doen lol.
LINK - Duidelike veranderinge terwyl u op NoFap is
;