Ek weet nie hoe om onder woorde te bring hoe trots ek is om dit te kan skryf nie. Julle moet dit beter opstem om dit die moeite werd te maak haha. Ek is 23 jaar oud M swart ou. (uit die Verenigde Koninkryk as jy regtig omgee?). As u my agterstorie wil leer ken, kyk na my vorige berigte, maar die lang storie is dat ek sedert my 11/12 met pornografie gesels het.
Ek was nooit 'n daaglikse gebruiker as gevolg van my lewensituasie nie. Maar dit was tog 'n gewoonte. Ek het begin probeer om my pmo-gewoonte by 16 te bekamp, voordat ek eintlik selfs van NOFAP geweet het, en van toe af tot nou was dit een groot stryd. Vir dié van julle wat nou begin, sien net dit. EK HET VIR 7 JAAR GEVOLG VOOR VOORDAT EK IS VANDAG. .. Moet dus nie ophou nie. Moet asseblief nie ophou nie. Moenie luister na diegene wat voortdurend vir u sal sê dat porno normaal is of deel kan uitmaak van 'n gesonde verhouding nie, veral nie as u saam kyk nie. Om soveel redes!
Ek sal begin met die dinge wat jy moet weet.
As jy hierdie eenvoudige twee wenke volg, waarborg jy dat jy vandag sal stop.
- Verander u ingesteldheid vandag nog. Lys en verstaan waarom porno sleg is en haat dit met wraak. Sommige van julle sal dit nie verstaan nie, maar as daar 'n saadjie van liefde of waarde vir pornografie is, sal dit in die toekoms weer ontkiem.
- Ontwikkel 'n mantra, in die trant van ... [plaas naam] kyk onder geen omstandighede na porn nie. Ek sal eerder faal of verloor of verveeld of onderdruk of onderdruk wees as om na pornografie te kyk. (dit gee ek 'n sleutel, want u sal in die loop van die jaar so baie drange of versoekings of motiveerders hê om te klop. elkeen is anders. Maar niks is voldoende nie. Vinnige voorbeeld. Ek het vroeër gesukkel toe ek onder spanning was met 'n sperdatum. Ek kon nie van die skootrekenaar wegstap nie, want ek het dit nodig gehad, sodat ek my pornografie kon skoonmaak en weer op my werk kon fokus. Ek het radikaal geraak en besluit dat ek liewer my hand sou wou inlaat en die skootrekenaar alleen sou laat en bly ook ver weg van porno.)
Daar is ander punte wat die belangrikste is.
Decisionmadetoday is 'n plakkaat hier wat altyd praat oor hoe ons moet uitvind wat die wortel van die probleem is en hoe nofap alleen nie genoeg is om die wonde van ouds te genees nie en hy het reg.
Ek het besef my wortel is 'n drang na intimiteit en konneksie as gevolg van diepe selftevredenheid, lae selfbeeld en swak familieverbintenisse. Dit is die wortels. Ek glo nie daar is iets verder nie. Of enige ding vreemd.
Ek het die wortel gevind, maar hoe om dit te genees, is ek nie so seker nie. 'N Mens kan nie net sê: ek moet myself meer mantra betoon nie. En hey, hier kom die liefde. Ek sal dus die ruimte moet dophou en kyk hoe dit vorder.
Voordele 'n belangrike deel mense vra altyd oor !!
Wel, ek sou nie sê dat ek supermoondhede ontvang het nie, want ons weet dat dit 'n versinsel van ons verbeelding is, maar ek sou sê dat my lewe minder beperk was deur my seksdrang.
In elk geval.
Ek het meer vroulike aandag gekry, twee meisies het probeer om saam met hulle te gaan, maar ek het teëgestaan omdat ek nie in 'n verhouding wou kom en PMO sou vervang deur 'n selfsugtige verbintenis met 'n persoon nie. Daarom het ek gesê ek sal 'n jaar wag en kyk wat is wat.
- Uiters lewendige drome, insluitend sikliese nat drome. Sommige was afgryslik, maar namate die tyd aangestap het, het ek emissies gehad sonder enige seksuele inhoud. Soms sou ek 'n droom gehad het om kwaad te wees en BOOM te wees, of 'n ander keer het ek 'n taak goed voltooi en ... BOOM..
- Ek het 'n uiterste helderheid van denke gehad en was baie vinnig in staat om idees te formuleer, wat gehelp het met my studies, werk, ens. Ek kon daarin slaag om 'n paar nuwe sake-idees te bedink wat ek hoop om na vore te kom nadat ek my kwalifikasies voltooi het. Die helderheid van denke het my gehelp toe ek probeer om die aandelemark met CFD's aan te pak. Ek het 'n soort strategie ontwikkel wat op my eerste handel gewerk het. Toe word ek gulsig en dit val alles in stukke. In staat om liggaamstaal baie goed te lees tot op die punt dat dit soms voel asof mense in slow motion beweeg. Ek het soms baie gedetailleerde gedagtes terwyl ek op een of ander manier daarin slaag om te luister.
- Gewigstoename by die gimnasium as gevolg van meer gefokusde oefensessies, het my 'n leerling gekry en 'n paar dinge geknip!
- Algehele gevoel van gemak, balans en ewewig.
- Tyd gevind om vrywilligers in die gemeenskap te help en by 'n plaaslike werkswinkel vir minderbevoorregte kinders te help.
Ek gaan my toonbank nou stop. Ek hoef nie aan te hou soek nie haha. Ek sal terug kom. Elke nou en dan hopelik met min frekwensie. Om advies te gee en die gemeenskap in stand te hou
Dit het gesê ek het nog steeds soveel te doen.
- Ek moet meer lees. Ek moet desperaat meer dissipline hê om tyd te maak vir lees en studeer. Ek het reeds gelees, maar dit is nie gefokus nie.
- Die dissipline sal ook vir my 'n konsekwente bedtyd gee en wakker word.
- Ek moet verstewig en meer mansvriende maak, ek het nog nooit soos 'n wolfpak gehad nie en die meeste van my vriende is atm vroue wat ek nou sien is 'n wanbalans. Ek hou om een of ander rede nie goed met ouens om nie. Ons gesprek lyk altyd so stil. Die mansvriende wat ek het, lyk 'n bietjie eensaam soos ek. Ek speel nie sport nie en stel nie belang in sokker nie, so ek voel dit is 'n groot blok. Iemand het een keer voorgestel om 'n vegkuns op te neem, maar selfs in die kuier drink ek nie weer nie, dit is 'n bietjie blok vir gehalteverbinding. Enige wenke oor die manlike vriende-ding sal baie waardeer word.
- Ek het 'n baie goeie gewoonte in joernaal gekry. Waaroor ek gereeld nadink in tye van groot stryd. Ek kom nooit regtig hierheen as ek 'n groot drang het nie - ek slaan net my ou tydskrifte oop en lees hoe ek gevoel het na my laaste terugval. Ek besin oor die tekste wat my gehelp het of my van die handeling van PMO verbied. Ek besin ook oor die doelwitte wat ek gestel het en die geskenke wat ek myself belowe het. Vir 'n suksesvolle voltooiing van die taak. (Ek het myself 'n mediese gesig belowe om die vlekke op te ruim, ondanks die nofap-regime)
Ek wil vorentoe gaan en groot diere beveg. En leef 'n lewe waaraan ek deelneem, en val nie in die foute van my vaders nie.
Mense, ek sê u waarlik (op 'n ewekansige kanttekening): Moet nooit in die wêreldstelsels toegesluit wees nie. Die hoër liggame wil u toegesluit hou in materialisme en die strewe na geld. 'N Weelderige leefstyl as jy wil. Geld is 'n konstruk. Dit is duidelik om te sien of u net 'n bietjie navorsing doen. Op die basisvlak is daar geen probleme daarmee nie, dit is eenvoudig dat hoe meer u het, hoe meer jaag u. As u baie deur u passie verdien, wonderlik, maar dink aan hoe u dit bestuur. Mense met net 'n bietjie geld beskou hulself as verhewe bo die hawelose man of selfs 'n lae loonwerker. Sodra jy begin dink dat jy op 'n gladde helling is.
Rustig mense uit - en as u vrae het, stel dit asb.
tl: dr (verhoog jou aandagspan en lees.)
LINK - 365 DAYS FAP GRATIS!
By FreeSquad
;
