Hier is die gevolge, gevolge en nadele wanneer ek 2-3 keer per week, een keer per week of selfs een keer elke twee weke klap:
- groot angs (groot in vergelyking met my vertroue op nofap ...)
- vreeslik vetterige hare
- Ek word maklik sweet
- bles vinnig soos f..k - ek kan letterlik sien hoe my haarlyn terugtrek na PMO - geen grap nie ... (nie almal nie, maar baie, ervaar dit - daar is verskillende weerstand teen dihidrotestosteroon onder mans)
- glad nie energie nie - ek sal die hele dag in my kamer sit en gemorskos eet, dit is alles
- wazige, rooierige oë
- bang om ppl in die oë te kyk
- bang vir die toekoms, begin ek dikwels baie slegte aspekte van die lewe en my verlede oor dink
- verveeld en moeg van alles
- Ek wil nêrens heen gaan om iemand te ontmoet nie, om niks te doen nie (as ek 'n nofap het, kan ek om 6:XNUMX opstaan en gaan draf, wat doen ek regtig - mal, is dit nie?)
- baie koue hande en voete gedurende kouer maande
- slaperig 90% van die tyd en die lys gaan voort ...
Alles wat ek in my plasings gelys het, is nie oordrewe nie, dit is net feite, ek het dit alles ervaar en om eerlik te wees, gee ek nie om nie, wat dink ek daaraan :). Dit hang van hulle af. As u op soek is na meer getuigskrifte van ppl van regoor die wêreld, kliek op die blad "bo" en kies "skakels vanaf: alle tye".
Onthou dat elkeen van ons anders is, maar gewoonlik begin die sogenaamde 'supermoondhede' na 6-12 dae. Ek sou sê dat die beste uitdaging om nofap vir die eerste keer te probeer 30-50 dae of ... vir altyd is.
Ek is redelik moeg daarvoor om mense te oortuig dat PMO 'n GROOT impak op die lewe van 'n man het, maar as net 1 persoon op hierdie planeet PMO vir altyd sal verlaat danksy my poste, is dit een van die beste prestasies in my lewe 😉
_______________
En die voordele:
Voordele van my 60-70 dag onthouding (harde modus):
- nie meer angstig nie
- groot, groot vertroue
- Ek kyk reguit in die oë van ander ppl
- Vol energie
- geen vetterige hare, geen vallende hare (selfs hergroei!)
- duidelike verstand
- beter geheue
- lekker vel, duidelike oë en hierdie vuur in die oë (wie het nie geweet wat ek bedoel nie)
- nie meer koue hande en voete nie
- vroue het my "per ongeluk" aangeraak in alledaagse situasies en natuurlik kyk baie van hulle na my in die straat (hulle voel regtig die verskil - towery)
- glimlag 90% van die tyd, vrolik
- meer maklik gaan
- om met mense te praat blyk so maklik te wees (nie net vroue nie, maar hier is die verandering die "mees skouspelagtige")
- baie meer oopkop vir nuwe idees, planne en die lys gaan voort ... ”
Dit is moeilik om te sê hoe lank ek met NoFap eksperimenteer. My eerste ernstige nofap was toe ek 21 was (60-70 dae streep). Ek het sedertdien een keer per week / twee weke PMOed, maar ongelukkig het ek redelik gereeld gekant, daar was dae wat ek 'n paar uur gekyk het om P elke dag te kyk. Toe ek 'n tiener was, het ek die voordele en negatiewe probleme hierbo gesien, maar ek was nie heeltemal seker of dit as gevolg van nofap plaasgevind het nie.
LINK by blackened000
;
