Nofap is nou moeiliker as wat dit nog ooit was. Ons leef in 'n oorgeseksualiseerde wêreld, seks en pornografie is oral, in flieks, tydskrifte, TV, advertensies, en vroue is nou makliker en slordiger as ooit. Ons word groot en dink masturbasie en pornografie is normaal en gesond. Nou, ná 140 dae wat ek daarvan weerhou het, het ek besef hoeveel skade ek myself aangerig het.
Nou wens ek ek het nooit in my lewe gemasturbeer nie. Ek was 13 jaar oud toe ek begin het en nou is ek 23. Ek het die meeste van die kere pornografie gebruik, maar nie altyd nie. Ek het Nofap om geestelike redes begin sonder om hoegenaamd enige voordele te verwag, ek wou net ophou om 'n slaaf van my versoekings te wees.
Nofap het toegelaat om tonne voordele te ervaar wat ek vandag met jou wil deel. Ek het veranderinge in bewussyn gevoel, ek het jare lank 2 of 3 keer per dag geflap, maar toe het ek gevoel wat ek doen was nie gesond op die lang termyn nie. As gevolg van my godsdienstige sienings het ek masturbasie altyd as sonde gesien en sien ek dit nog altyd, maar ek het dit steeds gedoen omdat versoeking deesdae oral is.
Nou het ek baie voordele ervaar, ek het geen angs- of depressie-episodes gehad nie, ek het meer energie deur die dag, ek voel my testosteroonvlak is hoër, ek het opgemerk borsvetverlies, ek voel meer positief teenoor die lewe.
Nou het my bewussyn verander, ek het geen begeerte om meer TV en flieks te kyk nie, ek sien dit as 'n mors van tyd, ek het al my sosiale media rekeninge, facebook, twitter, instagram uitgevee. Ek het besef hoe opgevoer sosiale media is en hoe vals dit is. Ek is meer bewus en stel belang om te sien wat om my in die regte wêreld aangaan.
My selfbeeld en selfvertroue het deur die dak gewaai, ek het geen probleem om met 'n gehoor te praat nie, ek was vroeër bang om met vroue te praat, nie meer nie. Ek het besef hoe swak ek geestelik was. Ek voel nie meer sosiale angs nie.
So daar gaan jy, dit is my getuienis. Ek nooi almal uit om hierdie leefstyl te probeer, ek sal nooit weer masturbeer nie, in selibaat lê die deursleutel tot sukses!!!
;