Ouens – Nofap kan ons regmaak. Ek is nie seker op watter dag ek is nie, maar ek het nie sedert die 1ste dag van Desember gepmo'd nie. Eerstens is ek 23 en ek het 3 jaar gelede begin om nofap te probeer. Toe ek dit nie regkry vir die meisie van my drome nie.
Ons het vriende gebly, maar dit vreet my weg dat ek nie by haar kon wees nie. Vrees vir mislukking het my te bang gehou om enigiets te doen.
Na al die tyd voel ek ek is uiteindelik verby dit. Ons het onlangs vriende begin word met voordele en laat ek net sê ek het niks meer om oor bekommerd te wees nie. Ek sou nie sê ek is op hierdie stadium 100% genees nie, maar die vordering wat ek gemaak het is ongelooflik.
Al julle ouens wat hier deurkyk vir suksesverhale soos ek altyd gedoen het, hierdie is beslis een. Ek het van hopeloos en gebroke gevoel gegaan na 'n man wat saam met 'n vrou kan wees en haar gelukkig kan maak. Hou by hierdie ouens, fok porn. Vra gerus vrae.
[Antwoorde op ander plakkate]
Ek het 'n skerper verstand, minder depressief en hopeloos (voel die beste wat ek in 'n baie lang tyd gevoel het) en ek kry eintlik spierdefinisie sedert ek elke dag pull-ups doen. Net oor die algemeen beter lewenskwaliteit.
Ek was die afgelope paar maande 'n paar keer saam met twee meisies. Ek masturbeer net nie of kyk na enige nsfw-beelde nie. Ek dink al was my gemiddelde streep 10-18 dae, het dit my gehelp om te herstel. Moet dus nie aan terugstellings dink as om jou vordering terug te stel nie.
Bly daarby en jy sal sien 🙂 een ding wat ek sal sê is platlyne is verskriklik en emasculating en in my ervaring rondom die twee weke merk ek is getref met 'n plat lyn wat is die hoofrede vir my vorige terugvalle. Moenie toelaat dat jou brein jou mislei om terug te keer en dit uit te steek nie.
Ek ervaar steeds platlyne so nou en dan, ek is bang dat ek nie sal kan presteer nie en dit is steeds in my agterkop. Maar sodra dit aan die orde kom, besef ek dit gaan goed met my.
Die ergste ding wat jy kan doen is om pornografie te kyk, die truuk hiervoor is om dit net te vermy. En my platlyn simptome het glad nie libido gehad nie en 'n lewelose piel gehad. Die oorsaak van die meeste van my terugvalle was net om 'n opkoms uit myself te probeer kry, want ek was bang ek is permanent gebreek. En uit wat jy gesê het, is jy op 'n baie beter plek as wat ek was. Uit al die stories wat ek gelees het en navorsing wat ek gedoen het, wed ek dat jy 'n vinniger herlaai sal hê as die meeste. Ek het 'n lang ruk sonder selfs oggendhout gegaan. As jy daarby bly, sal jy nie spyt wees nie.
Glo my, ek was 'n absolute wrak 3 jaar gelede, en het stadig gevorder. Ek wens ek kon 3 jaar gelede teruggaan met die ingesteldheid wat ek nou het. Pied is eg en ek is so teen porn op hierdie stadium, ek wens ek kon net almal kry om op te hou kyk.
LINK -
by HeroicWimp
;