24 jaar oud hier, en ek was tot dusver op my langste reeks tot dusver 30 dae. Voor dit het ek 16 geslaan en weer teruggekeer. Ek probeer NoFap al miskien 4-5 maande. Vreemd genoeg het ek jare laas porn gekyk net omdat ek altyd gevoel het dat my verbeelding beter daaraan toe is. Pornografie was uiteindelik net vir my vervelig, onrealisties.
Ek het egter 'n ongesonde verhouding met masturbasie gehad. Na my laaste baie onstuimige en giftige verhouding sou ek my 'n paar keer per dag byna elke dag uitwis. Uiteindelik het ek gevoelens daar onder verloor, moes ek 'n beroerte kry as gevolg van orgasme, en dit het nie eers goed gevoel nie. Ek rook 'n paar jaar gelede baie onkruid en was die enigste manier waarop dit onvoldoende gevoel het terwyl ek hoog was. Ek dink dit maak u dopamienreseptore nog meer bevredig, want u stapel dwelms in om dit kragtiger te maak.
Voordele
Vertroue - My selfvertroue het bietjie vir bietjie gestyg. Ek sou tot dusver nie sê dat dit 'n drastiese verandering is nie, en miskien is dit te wyte aan die feit dat ek nou al lank nie meer besig is met die porno-aspek van PMO nie, maar dit is 'n subtiele verbetering. Ek is meer aan die rustige kant en het nog nie die punt bereik om met vreemdelinge te gesels nie (alhoewel ek dit soms doen), maar ek voel dat ek besorg is oor hoe ander my sien daal. Dit is 'n goeie begin.
Vroue - dit is die gebied wat ek die grootste veranderinge opgemerk het. Ek het nou hierdie rou seksuele energie en ek dink die vrou kan dit vertel. Ek het altyd my oë gekyk as ek iemand aantreklik sien of dit probeer ignoreer omdat ek taamlik konserwatief grootgemaak is. Dit voel nou bemagtigend om oogkontak te behou of my belangstelling aan te dui. Ek het nou die dag saam met 'n lang vriendin gaan fliek, en alhoewel ek nog nooit voorheen baie aangetrokke tot haar was nie, het ek gevoel hoe hierdie energie deur my pols wat my hierdie eerste instinktiewe gevoel gegee het. Ek dink baie mense leer om hul dierlike instinkte op nofap te beperk, maar ek is die teenoorgestelde en ek dink dit werk albei maniere as jy 'n bietjie meer introvert of skaam is. Ek het baie oogkontak opgemerk en ek kan dit nou onderhou. Ek was nog altyd meer ingestel op oogkontak omdat ek oplettender is, maar as ek terugkyk, is daar geen emosie in nie, net gevoelloosheid. Nou voel ek trots en edel as ek oogkontak hou.
Ek het ook meisies uit die bloute in my lewe laat verskyn, alhoewel ek dit nie noodwendig aan NoFap kan toeskryf nie, maar meer van die positiewe energie wat u onttrek en onvermydelik deur 'n klomp verskillende faktore ontvang. Ek het 'n verskoningsboodskap gekry van 'n meisie uit my verlede. Dit was vreemd, want ek het altyd gevoel ek gebruik haar, en was nooit regtig te belê nie, maar sy het my verskoon wat vreemd was. Ek het ook 'n boodskap ontvang van hierdie meisie wat ek uit die bloute 'n boodskap aan FB gestuur het die dag nadat ek en my eks uitmekaar is. Ek was redelik dronk, ellendig en befok van die verhouding, so dit was 'n vreemde desperate teks en sy het nie gereageer nie, en ek het net gedink dat ek verby is. Sy het op dag 27 vir my 'n sms gestuur en gesê dat sy net die teks gelees het en my gevra het of ek nog belangstel.
Dit kan weereens nie aan NoFap toegeskryf word nie, want by hierdie geleenthede was ek nie fisies daar nie, maar meer van die positiewe vibes wat u uitstuur en ontvang deur iets hard aan te pak wat u as man beter kan doen. O, en ek het ook 'n piercing gekry en dit is 55 $ en ek het 'n 50 en 20 uitgehaal omdat ek nie kleingeld gehad het nie, en die meisie aan die lessenaar het net die 50 geneem en gesê dat dit sal doen, glimlag en stoot die 20 terug. Ek sien amper nie vrygewigheid van mense nie, maar dit was lekker.
Gesondheid / vel Ek was nog altyd 'n baie aktiewe man, en sedert ek ernstig na die gimnasium gegaan het, was my liggaam redelik ordentlik. Ek voel meer energiek as ek na die gimnasium gaan, selfs al is dit 'n afdag op NoFap, en as ek 'n vinnige oefensessie doen, kan ek my krag maklik behou. Ek het op 'n manier afgeval, maar ek het nou die dag ingegaan en my krag in al my hysbakke gehou. My vel het 'n bietjie uitgebreek, maar dit is niks drasties nie. Dit lyk asof my baard vinniger groei.
NoFap was pas een van die instrumente in my arsenaal om 'n beter lewe te skep, maar ek het al 'n geruime tyd ondersoek ingestel na persoonlike ontwikkeling en verskillende tegnieke in my lewe geïmplementeer. Ek het oor die anderhalf jaar baie navorsing gedoen en ek moet sê dat die boeke Psycho Cybernetics, en die mens se soeke na betekenis, die belangrikste is om my gedagtes te herformuleer. Hoe ook al, alles wat in een bron vervat is, is die "Born Rich" -lesings deur Bob Proctor. Hulle is gratis op YouTube en dit is regtig waarna ek altyd terugkom as 'n verfrissing oor die bou van die beste lewe, wat die meeste van julle seker is. Kyk gerus na Fapstronauts. Dit kan die lewensbaan verander. Ek het ook 'n blog hieroor begin, sodat u dit vir meer breë onderwerpe kan sien op TheBloodBrainBarrier.com
LINK - 30 dae verslag - volledige voordele + hulpbronne wat ek nuttig gevind het
By SolarityYVR
;
