Ouderdom 24 - Ek het vroeër geglo dat geluk nie werklik was nie

Die afgelope 3 maande was wonderlik om die minste te sê. My lewe het eksponensieel op soveel maniere verbeter. Nie net deur nofap te doen nie, maar ek het dit op myself geneem om op enige moontlike manier te verbeter.

Hier is 'n lys van alles wat ek die afgelope drie maande gedoen het om myself te verbeter:

Nofap (natuurlik)

Eet uiters goed (paleo dieet)

Mediteer 15 minute per dag deur te fokus op asem

Meds / aanvullings Ek neem: dexamfetamien (ek het ADHD), memantine (verhoed toleransie vir dex, maar daar is ander groot onverwagte voordele wat ek ervaar het sedert die aanvang hiervan), jodium, magnesium, vitamien d, vitamien c, choline, sink, melatonien.

Ek studeer elke dag taamlik streng aangesien ek tans biologie, chemie, wiskunde en fisika onderneem, met die doel om volgende jaar na die universiteit te gaan om neurowetenskap te studeer.

Ek fiets 10 myl per dag 5 dae per week reis na en van die kollege.

Ek doen High Intensity Interval Training 1-2 keer per week, wat 30-60 sek opdraande sprintstelle maak wat 8-12 minute per week dek.

Hierdie week het ek 1 gesprek met 'n vreemdeling per dag gevoer (gewoonlik 'n vrou wat ek aantreklik vind). Dit is hoofsaaklik om my sosiale vaardighede te verbeter en om myself te laat voel dat ek ongeremd voel deur vrees in sosiale situasies ... dit is die einddoel.

Die rede waarom ek dit gelys het, is nie om te pronk nie, maar om ander te help. Ek kan eerlikwaar sê dat ek nou 'gelukkig' is en ek wil hê dat ander dieselfde moet voel. Geluk is 'n gemoedstoestand wat u kies, dit kom nie uit eksterne omstandighede nie. Ek het vroeër geglo dat volkome geluk nie regtig was nie en dat dit net mooi 'n sprokie was. Iets wat net in films bestaan ​​het. Nou weet ek dat dit nie is nie. My lewe het die afgelope 3 maande soveel verander as gevolg van 'n soort verandering in perspektief.

Mense het opgemerk. 'N Vriend van my het daarop kommentaar gelewer, dat ek vir die beter verander het en dit is uiters merkbaar. Ek voel dat my IK grootliks gestyg het. In my klasse skree ek al die antwoorde uit en voel soos 'n badass. Ek was baie bekommerd oor wat ander van my gedink het en ek het aandag gehaas. In 'n mate doen ek nog steeds en ek het baie werk om te doen, maar EK sal daardie werk doen.

FOK! EK VOEL NOU SO INSPIREREND! As ek dit skryf, help dit my baie. As ek opgaan en met 'n vreemdeling gesels en hulle na my kyk, is ek mal en hulle verwerp my reguit, glimlag ek by myself en dink "WIE DIE FOK SAL DIE BALLE HET OM DIT TE DOEN?".

Ek is 24.

LINK - Terugval na 90 dae! O nee!

by Sm4shPotato