Wat die voordele betref, het ek baie meer gedissiplineerd geraak, NoFap het my die krag en motivering gegee om meer konsekwent te word in alles wat ek wil en om stadig of vinnig daarin te vorder. Ek het begin hardloop, iets wat ek nou baie lanklaas gedoen het
(Ek het af en toe net gehardloop as ek na die gym gaan vir omtrent 10 min net om my goeie gewete te gee). Maar hierdie keer het ek daarin geslaag om op die eerste 20-minute te hardloop, dan 30, dan 45, dan 'n uur en ek het voortgegaan sonder om my motivering of wilskrag te verminder, maar INSTEAD te verhoog, wat beteken dat ek myself kon bring om nog meer dinge te doen en ek het oorstroom met energie. Ek het ook begin met push ups en soortgelyk aan hardloop. Ek het elke dag stadig gegaan deur die aantal drukwerk te verhoog.
Ek het baie begin lees en video's gekyk waaruit ek iets kon leer. Ek het myself beperk van afleiding om tyd vir die belangrikste aspekte van my lewe te verlaat. Ek het in baie dinge begin belangstel, in werklikheid in te veel dinge, tot op die punt waar ek 'n lys moes doen oor watter dinge om te fokus om nie te veel tyd te mors nie.
Ek het ook verstaan die belangrikheid om myself met die regte mense in die lewe te omring, met gemeenskaplike belange en soortgelyke visie en ek het nie begin met baie mense in my lewe saam met sommige familielede nie, aangesien hul lewensvisie te veel van myne verskil. Dit het my gelei om myself van hulle te verdeel, aangesien ek voel dat geen goeie invloed uit hulle aktiewe uitkyk en baie met hulle kan praat nie.
In terme van swaarkry was ek tydens hierdie reis op 'n emosionele rodelbaan. Van bly om kwaad te wees tot vreedsame stres, maar ek verstaan nou dat hierdie emosies gevoel moet word en nie onderdruk word deur sulke dinge soos PMO om hulle te beheer en te ontwikkel as 'n persoon nie.
Wat vroue betref, want ek weet dat julle daarvan hou om daarvan te hoor: p, nou ja, ek het 'n vriendin gehad met wie ek ook nie begin oor die weg kom nie, want ek het gevoel dat sy te negatief was en baie minder geesdriftig oor die lewe in die algemeen. Ek hou ook daarvan om as mens met mense te verbeter en ek kon net nie op daardie vlak met haar in verbinding tree nie. Hoe dit ook al sy, ons is ongeveer anderhalf maand gelede uitmekaar, het besluit om vriende te bly, maar tog het die kommunikasieprobleme gebly wat 'n afstand tussen ons albei geskep het. Ek het myself baie meer begin waardeer tydens hierdie reis, wat alles begin van selfliefde en medelye (hou in gedagte dat jy baie meer van jouself sal hou deur dinge te bereik en te vorder, al is dit stadig) en wat my daartoe lei om anders op te tree t.o.v. vroue, as 'n prys vir hulle om te gryp as u wil, en dit lyk asof hulle almal my aandag probeer trek en my beslis meer respekteer, aangesien ek volgens my meer 'n man geword het. Hoe dit ook al sy, ek waardeer myself nou te veel om gemaklik met meisies te begin seks hê (ek het dit in die verlede gedoen en dit het my nêrens heen gelei nie) en wil eerder met een op 'n dieper vlak kontak maak om my my magiese sap te gee 😉
Wel, dit is my vordering tot dusver, ek hoop dat ek jou genoeg positiewe inligting gegee het om jou te motiveer om voort te gaan met hierdie reis! vertrou my, dit is 'n wonderlike reis wanneer jy op die regte dinge fokus.
Moenie huiwer om my vrae in die kommentaar afdeling te vra nie, aangesien ek hulle sal antwoord. 🙂 Baie geluk aan almal van julle en bly sterk!
Nofap het my die motivering, die wil en die regte gedagtes gegee wat ek glo wat ek gesien het as 'n geleentheid om myself te versterk en te verbeter. So jy kan sê dat Nofap my die hupstoot gegee het wat ek nodig gehad het om sake te versorg (en ja, ek het ook ander dinge op motivering, positiwiteit en dissipline meestal geleer)
Ek het tot dusver nog een nat droom gehad en die begin van 'n ander wat ek kon stop omdat ek geen saad wou vrystel nie.
[Dit is nie my eerste streep nie] Ek het vir 'n paar jaar af en toe gegaan. Ek is 24
O ja ook, ek het gister 'n nuwe Instagram-bladsy begin wat jou gemotiveer het om 'n lewe met 'n positiewe houding te lei. Voel my vry om by my aan te sluit by: https://www.instagram.com/positiveplane/
LINK - 60 dae hard modus check-in! Voordele, swaarkry en vordering gemaak.
By NoFap-King
;
