Baie mense op hierdie subreddit-advokaat nofap as 'n manier om al hul lewensprobleme reg te stel. Goed vir hulle, maar ek wil net my boners terug hê.
Ek sal dit van die begin af sê: ek het begin en doen nog steeds nofap vir my erektiele gesondheid.
In elk geval, toe ek (24 / man) drie maande gelede nofap begin het, was my ereksies in 'n slegte toestand. Ek moes my verbeelding uitsteek tot op sy pervyste grense om moeilik te word. Ek sal nooit heeltemal hard word nie. As ek ophou om my piel aan te raak, sal my ereksie binne sekondes begin leegloop. Ek sal sag word tydens seks. Soggens hout was daar amper geen bestaan nie.
Nou kan ek 'n volledige oprigting kry sonder om selfs my piel aan te raak. Ek het my eerste nat droom gehad op 80-dae, ek het oggend hout elke dag en word gereeld wakker tydens die nag met ereksies.
Behalwe dat ek nie geknak het nie, het ek ook gereeld begin oefen, 'n gesonde dieet geëet en baie slaap. Ek beskou myself nie as volkome herstel nie, maar is beslis op die regte pad.
LINK - 90 dagverslag
by _KEGELS_
;
