Ouderdom 24 - Het weer 'n gevoel van selfvertroue gekry wat ek lankal in die pornogat verloor het

Ek probeer nou al amper twee jaar nofap. Dit is verreweg my langste reeks. Vir die ouens wat sukkel om 'n week te slaag, weet dat baie mense met lang strepe op dieselfde manier begin het.

My raad: moet nooit seksueel stimulerende foto's of video's soek nie. Probeer om nie te fantaseer nie; jy kan jouself maklik laat meevoer en terugval. Maak nofap 'n deel van u identiteit waarop u trots is: 'Ek is nie die soort ou wat by die huis sit en afskeur van video's van pragtige vroue wat mishandel en verneder word nie.' Oefen om al die opgekropte energie af te werk.

My volgende doel is om dit tot 2016 te haal sonder om na pornografie te kyk. Ek het dit die afgelope 120 dae nie geruk nie, maar ek dink nie dat af en toe masturbasie noodwendig ongesond is nie. Dit is net vasgebind met pornografie in ons generasie. Porno is ten alle koste te vermy.

Met pornografie uit my lewe het ek weer 'n gevoel van vertroue gekry dat ek lank gelede in die pornogat verloor het. Die lewe is so kosbaar. Ons is almal so geseënd om hier te wees. Geniet u bestaan ​​en die mense rondom u. Moenie terugtrek na die donker hopelose grot van pornografie nie. Hou aan met die goeie werk, en dankie dat u so 'n inspirerende gemeenskap was!

LINK - 120 dae. Kort maar lieflike verslag

by BikeBison