Vandag is my 121ste dag sonder P. Sedert laat Februarie het ek geen soort P gekyk nie. Gedurende die eerste 3 maande het ek net 'n paar MO sessies gehad. Die langste wat ek ooit kon doen, was 48 dae. Nou sien ek nie meer die harde modus as 'n prioriteit nie, aangesien ek nooit enige beduidende ED gehad het nie. Maar daar is 'n meer belangrike rede vir hierdie verandering in houding: oor die laaste 30 dae het ek opgemerk dat my P herinneringe feitlik heeltemal verdwyn het. Ek dink dit is omdat 30 dae gelede besluit het om allerhande seksuele fantasieë drasties te beperk, sowel as om alle vorme van O te voorkom, insluitende nat drome.
Alhoewel ek het geglo dat die kort fantasie oor vroue wat jy in die werklike lewe gesien het, natuurlik is, hou ek nie lank op hul beelde nie, en ek veg ook nie te hard nie. Ek weet dat vorige geslagte dit gedoen het en dit was goed. Die paar P flashbacks wat ek van tyd tot tyd het, stamp ek stewig af. In die vroeë stadiums van my herstel, hoe harder ek P flashbacks geveg het, hoe moeiliker het hulle my geveg. Op die oomblik sou ek hulle net laat wegvlieg. Nou is dit anders. Nou kan ek bekostig om hulle hard te veg en hulle kan basies nie. Hulle gee oor. Hulle word vervaag en ver weg. Nie meer dring nie! Hulle het almal in 'n kort tydjie weggegaan.
Wat het my op my reis gehelp
Die idee dat ek na ongekarteerde lande trek, is wat my aan die gang gehou het en steeds is. Die belofte dat iets nuuts gaan gebeur. As u terugval, gaan u terug na dieselfde ou plek. Die al te bekende plek. Nie meer in sirkels beweeg nie!
Nog 'n noodsaaklike deel van my herstel was die beheer van nat drome. Dit blyk dat 35 dae sonder hulle my na 'n plek gebring het wat ek op die oomblik nie eers gehoop het nie. Hulle was gereeld en baie moeilik om te voorkom. Maar ek het dit gedoen. Ek het vyf weke sonder hulle gegaan en ek is 'n nuwe man. Ek weet dat hulle natuurlik is, maar vir my was dit 'n probleem, want dit het altyd 'n skerp toename in my drange beteken om na P te kyk (hulle het die chaser-effek begin soos niks anders nie). Dit was altyd die rede waarom ek sou terugval. Nou voel ek met sekerheid dat ek die afgelope paar maande die streek in die brein opgelei het wat hulle kan beheer. Sowat tien dae na hierdie eksperiment van NoWetDreams, toe ek slaap, droom ek van sexy dinge en voel ek die gevoel dat dit te laat is. 'N Alarm lui in my kop in die middel van my droom. Die droom het helder geword en ek het vasgehou en die O verhoed sonder om wakker te word. Toe ek tien sekondes later wakker word, was my onderklere droog. So 'n gevoel van oorwinning!
Gisteraand besluit ek om 3 sessies van MO te hê. As ek een keer in die toekoms klaar is met my eksamens en my proefskrif en sodra ek 'n vaste werk het, sal ek probeer om 90 dae sonder nat drome te gaan, sonder M, sonder O, sonder seks, en ek sal u toelaat weet van die resultate. Ek kan bevestig dat die Taoïste reg is. Lewe sonder O versterk u gesondheid, verstand. Dit gee u onbeperkte energie en maak u baie aantreklik vir die ander geslag. In werklikheid maak dit jou so aantreklik as wat iemand kan raak.
U moet egter in goeie geeste en 'n gelukkige persoon vervul en in goeie terme met jouself wees, anders sal dit vertaal word in 'n opeenhoping van negatiewe energie wat u op geestelike vlak sal martel ten spyte van u fisiese gesondheid.
In die vroeë stadiums het koue storte baie gehelp. Nou vind ek hulle nie meer so nodig nie.
Ek oefen ook. Ek hou van push ups en loop oor lang afstande.
Ek voel regtig dat ek die oorlog teen pornografie gewen het, maar ek weet terselfdertyd dat my herstel nie voltooi is nie. Ek het skaars die oppervlak gekrap van wat voor my lê. Of dit is ten minste hoe ek voel.
VOORDELE SOAR
As ek in die winkelvensters na myself kyk, is ek verbaas oor hoe gesond ek geword het. Was vroeër ondergewig. Nou herken ek myself nie. Fisiese energie is hoër as ooit tevore. Alhoewel ek geestelik nog steeds nie is wat ek wil wees nie. Ek is nog steeds lui en verloor maklik fokus. Om myself gemotiveerd te hou, is nog steeds moeilik, alhoewel ek die volgende paar jaar beplan.
Die belangstelling van vroue in my is hoogty.
LINK - Die oorlog is verby
DEUR - Arcturus
;