Ek voel nie meer die behoefte om na die gemeenskap te kom om inspirasie te soek of te soek nie. Die positiewe voordele van NoFap het vir my so duidelik geword dat ek nooit kon teruggaan na die man wat ek voorheen was nie. Hier is wat ek ervaar het:
-Vreemd genoeg, ietwat dikker hare
-Nie meer hakkel/strompel nie -Minder angs in sosiale situasies
-Verhoogde verhoudingsgesondheid met familie, vriende, kollegas
-Dinge het "vertraag" en ek kan nou tyd neem om die rose te "ruik".
-Verhoogde motivering om gimnasium toe te gaan (ook nooit 'n groot probleem in die verlede nie)
-Verhoogde motivering om selfhelpboeke te lees, boeke te belê, ens.
- Beter prestasie by die werk
- 'n Meer heilsame gevoel
- Moenie meer probeer om uggos te jaag net om af te klim nie
-Respekteer vroue (en mans) meer
Dit het vir my baie makliker geword na week 2 of 3, dink ek. Daar is af en toe 'n groot lus wat ek elke paar weke of so kry, maar jy moet net krag gee. Op 'n stadium sal die positiewe voordele wat jy ontvang al die oortuigende wees wat jy nodig het om deur die onttrekkings te kom. Dit is die moeite werd, IMO.
As ek 'n skraps geklede hot chick op 'n advertensiebord of op TV of iets sien – ek freak nie uit of raak dadelik geil nie. Ek voel my seksuele voorkeure is meer gegrond as ooit as 'n reguit man. Die enigste CON tot dusver is dat ek nie voel dat ek mal libido het nie, behalwe wanneer ek drange het. Ek het nie 'n groot behoefte gevoel om vroue te ontmoet nie, ek het net gewag vir die perfekte meisie om verby te kom. [Maar] Alles daar onder werk net goed.
Ek voel inderdaad baie gelukkiger! Ek dink een van die grootste voordele is dat ek baie meer "heel" voel. Ek voel asof ek niks probeer wegsteek nie, nie probeer om 'n front voor te stel wanneer ek met mense omgaan nie. Dit neem baie stres van 'n mens af. Om 'n geneigdheid vir vreemde en skandelike aktiwiteite weg te steek, is nogal uitputtend.
Ek is 25. Het pornografie ontdek toe ek miskien 13 was. Uiteindelik het daaglikse PMO en vreemder en vreemder fantasieë beland.
Sien uit na die volgende 30 dae en meer. Sterkte fapstronauts.
LINK - 60 dagverslag
by calibrochill
;