7 jaar daaglikse masturbasie deur pornografie te gebruik. Ek het ED gehad, sodat ek in nofap gedwing is. Dit het binne 'n jaar verdwyn. Ek probeer sedert Junie 2013 nofap doen, dit is nou 3.5 jaar. Ek is tans op my langste reeks van alle tye, 185 dae.
Vir al die mense wat nog sukkel / probeer, is dit alles wat ek kan sê. Ek wens ek het geweet watter geheim het my toegelaat om uiteindelik in 'n lang streep uit te breek. Ek het 'n 90-dagstrook een keer in 2013 gehad, en dan 'n paar 30-50-dagstrepe, TONS van terugvalle / binges, maar uiteindelik nadat ek 3.5-jare probeer het, het ek dit vir geen ooglopende rede uiteindelik tot 'n groot (IMO) streep gemaak nie. .
Jy moet net aanhou probeer. Selfs nadat ek NoFap begin het, het ek lastige maande gehad waar ek 20 keer in daardie maand sou val. Ek was bekommerd dat ek nooit uit die put sou ontsnap nie. Op die een of ander manier het ek, nadat ek net aanhou probeer het, dit tot 185 gemaak (nie op harde modus nie, maar ek het ook nie 'n vriendin nie).
Dit is BAIE makliker om aan te hou as ek alreeds 'n groot streep het (want ek wil nie die reeks beëindig nie. Ek tel DEFINITIEF die dae. Ek besef almal tel nie, maar ek tel). Dit wil nie sê dat ek duidelik is nie; wees altyd waaksaam. Ek het miskien weer terugvalle vir alles wat ek weet, maar ek is tans op 'n goeie plek.
Die gedagte om heeltemal te klop walg my, en my brein is goed geprogrammeer om die verskriklike leë en spytige gevoel wat na PMO kom, te onthou. Ek sal nooit vergeet hoe aaklig dit voel nie, al is dit so lank dat ek dit gedoen het.
Ek is 25 jaar oud. Sterkte, bly sterk fapstronauts. Moenie opgee nie, maak nie saak hoe lank dit duur nie. Ons het almal ons langste streep voor ons.
Meer energie is die grootste voordeel. As ek dae of weke sonder ejakulasie gaan, benodig ek net 5-ure slaap en my oefensessies is beter. As ek ejakulasie (seks) het ek 8-9 uur nodig. Histories, vir my is Pmo die ergste, ek het 10-12 ure nodig om PMO af te slaap en voel nog steeds die volgende dag natuurlik vreeslik. Met seks voel ek my, maar nie vreeslik nie.
Vir my is hierdie reis meestal om net van PMO te onthou omdat ek dink dit is verstandelike gif. Ek het nie ED, PE, of DE (alhoewel ek gebruik om ED te kry, maar ek genees dit binne 'n jaar van nofap probeer en dit het nooit teruggekom nie)
Energie is die grootste een vir my wat ek deurgaans soos nag en dag raaksien. Ook “teenwoordigheid” soos hulle dit noem. Ek is baie meer bewus van my omgewing en besonderhede wanneer ek sperma behou. Na ejakulasie is ek baie gevoelloos.
Basies gelukkiger met nofap. In my ervaring, die eerste 7 dae na seks of ejakulasie, is ek geheim soos die hel en sal enigiets fokken, maar as jy die lyn verby die dag 7 hou, daal dit en jy voel normaal en gelukkig, nie oormatig geil nie.
LINK - Na 3.5 jaar van NoFap probeer ek uiteindelik 'n streep!
By yichiro12
;