Ek het nie meer aandag van vroue nie. Ek is nie orgasme wanneer sommige na my kyk nie. Maar ek het meer selfvertroue om by hulle te glimlag en dit is goed om te voel wanneer hulle terug glimlag. En dis nie net op vroue nie, maar ook op mans, klein kinders. Die wêreld is soos 'n spieël, so glimlag. Ek kan nou ewekansig met mense begin wanneer ek gaan swem, werk en so aan. Mense is nie sleg nie en almal hou van aandag. So ek is ontvanklik vir die wêreld om my.
- Dringend sal nie ophou na 90 dae nie. Ek het soms sterk dringend, maar ek het geleer hoe om dit te bestuur. Verveeldheid is dikwels die oorsaak. Meer selfvertroue? Beslis ek het. Ek weet dat ek stappe kan doen om die lewe te leef wat ek wil hê. Tyd is net wat ek nodig het.
- NoFap produktiwiteit? Nee. Ek is nie produktief nie, net om nie te faal nie. Dit werk nie aan my nie. Ek moet daaglikse plan hê. Sonder dit, spandeer ek baie tyd deur die dag op nuttelose aktiwiteite.
- Minder slaap? Definitief nie. Ek slaap nou soos 'n baba en ek hou daarvan.
- Oordenking is baie goed. Die lewe gaan baie vinnig, dus net wat ek nodig het, is soms stop. En dit het my gehelp met bloos.
- Ek het meer energie as ek uitwerk. Nie daardie dag nie, maar die ander.
- Geen depressies nie? Hulle is soms. As dit nie op en af in die lewe is nie, beteken dit dat jy dood is.
- Boeke is fantasties. Ek lees net oor persoonlike groei, maar dit gee my dosis motivering en ander mense se perspektief. Ek beveel aan vir almal "Nie meer meneer Nice Guy!"
- Ek kan nie alleen doen nie. Ek wil dus hê dat ander mense my moet help sodat ek nie skaam is om hulp te vra en ook hulp aan te bied nie. En ek raak om sommige redes van mense ontslae wat ek nie hou nie.
- Ek sorg vir myself. Buite en binneste kant. Calocagathy. En wat ek nie kan versorg nie, moet ek verlaat.
- Ek het elke oggend en aand warm en koue storte aangeskakel. Boost vir imune-stelsel.
- Hoe minder internet ek het hoe meer produktief ek is.
- Die PIED genees. Maar dit is problematies om langer te hou. Ek moet dit uitvind.
- Wanneer die dringendheid kom, help hierdie subreddit altyd. Daarom wil ek almal bedank wat hier posteer. Jou poste red my om iets te doen wat ek sal spyt. Ons is op dieselfde pad so kom ons ontmoet aan die einde van ons reis. En as jy 'n vraag het, voel vry om te vra. 🙂
Ek het nie vreemde fetishes gehad nie. Ek het altyd vanille porno gekyk. Ek moedig elke dag aan. 😀 Die truuk is om iets te doen en hulle gaan weg.
[In antwoord op die vraag oor ED] is ek 100% seker dat dit sal regkom, maar kyk nie na pornografie en masturbeer nie. Ek sou 'n maand of wat seksuele onthouding kies as gevolg van slegte herinneringe aan die verlies van ereksie tydens seks. Ek het soortgelyke probleme gehad. Dit sal volgende keer beter wees. Ek het 'n soortgelyke probleem gehad, en ek kan glad nie moeilik word voordat ek gaan penentreer nie. Ek het die ereksie verloor net nadat ek kondoom gesit het en sy was warm, so ek verstaan die skaamte. Ek dink die probleem is in porno, masturbasie en vrees vir prestasie. Doen ander dinge vir u onheilspellende en dit sal beter word.
As u na my 60 dae-boodskap kyk, was ek in lyn. Ek was lui, het baie geslaap of was depressief. Dit is natuurlik, ek het 'n tekort aan dopamien gehad. Moet net nie masturbeer nie en jy begin stadig dinge doen waarvan jy hou en gee jou dopamien. Jou seksualiteit sal daarna verbeter. Hou aan. 🙂
Ek het my lewenstyl verander. Koue buie, meditasie, daaglikse planne ... Ek het gesien wat my probleme is, begin met oplossings en gaan voort in die dinge wat gewerk het, of ek voel ongemaklik in sommige aspekte van my lewe. 🙂
Ek is 25 jaar oud.
LINK - Wat ek geleer het deur middel van 90 + DAE VAN NOFAP
By AllDayActive
;
