Ouderdom 25 - Seks voel ongelooflik! Oggendhout, bly baie langer hard, dring daarop aan om 'n regte verbinding te vind

Soos in die vroeë tienerjare het ek aanlyn porno ontdek, ek is nou 25 en alleenstaande met twee vorige verhoudings. Nadat ek besef het dat ek letterlik net in seks belangstel, het ek besluit dit is tyd om dit uit te sorteer om 'n emosionele en fisiese verbinding te kry, en gedurende hierdie tyd ontdek ek nofap.

Ek is tans 12 dae lank sonder dat PMO of M ware seksuele kontak toegelaat word.

HOE DIT BEGIN Ek hou van die meeste mense om my dosis te verhoog en deur fases te gaan vir meer ekstreme dinge soos bdsm en vernedering, live camgirls, kamera gaan, ens. Ek sal nie tegnies raak nie, want ek weet hoe maklik dit is om terug te keer .

RELAPSE NA RELAPSE Gedurende die afgelope twee jaar van een keer per dag, tot drie keer per dag .. laat ons nie eers op Sondae begin as jy soos die hamster in die "Your Brain On Porn" -video's kan gaan totdat jy net letterlik is nie lê neer in jou eie poel van selfbejammering ...

Tot op die punt toe loer ek al 'n geruime tyd op hierdie subreddit met behulp van flipboard, ek het verskillende NoFap-strepe gehad wat van 1 tot 65 dae duur, maar wat gebeur het, was toe ek altyd voortgegaan het na MO en probeer het om PMO I uit te laat. sal altyd terugval ... wat aanvanklik moeilik was om te doen, want sonder porno sou ek nie moeilik bly nie, maar seker genoeg met net 3 dae sonder vrylating, was ek goed daarsonder, so my punt hier is as u van PMO sal onthou Ek sal die M ten minste weglaat vir die herstelperiode, want dit lei u maklik ten minste 'n gladde helling af tot PMO totdat u 40 dae binne is, dan kan u M net een keer per week probeer, dit hang regtig van u eie krag af. Ek sal sien waarom ek 40 dae in die nuwe video sê, daar is 'n skakel daaronder.

POSITIEWE UITSLAE U sal beslis veranderinge waarneem na 'n sekere tyd wat PMO vry is, het ek persoonlik opgemerk ...

  • Sterker oggendhout.
  • Dring aan op 'n ware verbintenis met 'n regte vrou.
  • Bly hard vir baie langer.
  • Seks voel AMAZING !!!
  • Meer GRATIS tyd.
  • U sal nie 'n probleem hê om die daad af te handel nie.
  • U sal wakker voel asof u regtig lekker geslaap het.
  • Levendige drome soms met vrou in.

TERUGTREKKINGSIMPTOMME Daarbenewens sal u beslis nie so aangename gevoelens ervaar nie ...

  • Alles wat u PMO gebruik het om te onderdruk, sal u tegelyk kry.
  • Regtig lewendige nagmerries.
  • Emosionele uitbarstings ... lol ernstig. Ek het tranerig geraak oor xmen dae se toekoms? En voor dit was ek die man wat nie eers 'n traan gestort het tydens 'n begrafnis nie ...
  • Mood swings
  • Uiterste seksuele dringings wat moeilik is om te ignoreer
  • Ek woon alleen, so voel ek eensaam
  • ligte koppyne

NAVORSING IS DIE SLEUTEL! My raad aan al die mense wat ek vrae sien, is om 'u navorsing te doen'. Ek het een keer 'n gesegde gehoor 'As 'n houtkapper 2 dae het om 'n boom af te kap, sal hy 1 hele dag spandeer om sy Byl te slyp' om dit te vertel vir NoFap is eenvoudig as u so 'n uitdaging gaan aanpak, doen u navorsing eers so as u die uitdagings ondervind, sal u weet hoe u dit die beste kan oorkom!

Kennis is mag!

SUPER KRAGTE Dit was nog altyd 'n interessante besprekingspunt, die sogenaamde superkragte waaroor ek mense sien skryf blykbaar te wyte aan meer motivering en selfvertroue. Nou as ek julle sien, hou op om die nuwe beskikbare tyd met die gimnasium te vul. ... Nuus flits as jy gewigte optel, kry jy spiere, en slym lok vroue ... dit was nog altyd so, so wanneer al hierdie vrou jou wil hê, is dit waarskynlik die gevolg van jou wins in die gimnasium, sowel as jou nuutgevonde vertroue wanneer ons mense doelwitte bereik dit gee ons 'n gevoel van doel wat sal voorkom in die manier waarop u praat.

Ook as jy nou deur die woud van die kuberruimte opgestaan ​​het en nou in plaas van jag in die regte wêreld vir regte vrou, sal jy werklike vrou soek en nastreef!

GEVOLGTREKKING Ek het dit regtig geniet om dit te skryf, want ek weet dit is presies die tipe pos wat ek sou soek wanneer ek so 'n uitdaging begin. So om te herwin ..

* Navorsing is nie verstandig nie !!! (Ek sal my bronne aan die einde insluit)

  • Stel jou self 'n doelwit
  • Weet waarom jy begin het, aangesien dit jou sal help om op die regte pad te bly en nie aan te dring nie.

* Hou 'n joernaal of op u foonnotas by.

  • Luister na musiek
  • Kom uit die bed om jou vroegtydig te help dring
  • Praat met vriende daaroor.
  • Kom meer te wete oor dopamien, endorfiene, ens ...
  • Sluit aan by 'n GYM
  • Vul jou vrye tyd in met dinge wat jou sal help om jou doelwitte te bereik.
  • Lees, ondersoek, werk uit, praat met vriende.

LINKS VIR NAVORSING https://m.youtube.com/watch?v=S6iVZvFYqjc

Nuwe Maart 2015-aanbieding “Jou brein oor porno” https://m.youtube.com/watch?v=7oFVOJf0TzY&t=3344

Dankie dat u gelees het. Ek sal u met my eie notas laat. Vra gerus enige vrae.

STERKTE!

MY Aantekeninge. NoFap Reëls

1) Geen Porn 2) Geen visuele stimulasie by alle 3 nie. Dit maak nie een keer 'n fantasierende fokus op sensasie nie, maar een keer per week na 40 dae as ek dit moet.

Wenke om nie in die begin terug te val nie. 1) kry lig in kamer asap 2) kry musiek op 3) uit die bed en stort 4) kanaal energie in werk op doelwitte 5) seksuele vrylating mag net sterk bly nadat die kuber effek skop!

NoFap® onthou van porno en visuele stimulasie. Gryp beheer oor seksualiteit en draai dit in energie om te gebruik om doelwitte te bereik.

Herstel van porno-geïnduseerde seksuele disfunksie. Stop objektiewe en vestig betekenisvolle verbindings. Bevestig jou interpersoonlike verhouding. Lewer 'n meer vervullende lewe.

NUWE GEVINDE INFO !!! * 7 dae in ekstra neurone begin spruit, dus sal jy harder daarna smag ... * drange stabiliseer na 4 weke / 28 dae * as ek moet masturbeer, doen dit na 38 dae van onthouding en nie na pornografie of fantasie nie. Probeer net om op sensasie te fokus een keer per week net soos die nat drome.

Aktiwiteitsopsporing vanaf nou

BEGIN 1ST OF MAY NO PMO OF MO. 5 dae in, 0 motivering, nie honger nie, bed gebind, Posisioneel nat droom gisteraand. 8 dae in, effens meer energie. 10 dae stoute foto's uitgeruil Rock hard maar nooit aangeraak. . 10 dae, wakker met meer energie in die oggend. . 11 dae moeilik vir 'n lang tyd in die oggend Eintlik moeilik. 12. Deel storie sonder klap

LINK - Kennis is mag!!!

by CampbellWillBeACEO