'n Paar maande gelede het ek al hierdie ding oor die NoFap ontdek en ek het besluit om aan te sluit. Ek sou sê ek was nie 'n groot pornografiese verslaafde nie (ek het vroeër 5 dae van 'n week ge-fap), maar ek kon sien hoe PMO kon negatief beïnvloed in my lewe, so ek het probeer om dit 'n kans te gee. Rondom daardie tyd was ek besig om my studies te voltooi en ek kon 'n bietjie angs voel, en toe ek mense ontmoet het, het ek probleme met DE en ED gehad, nie 'n groot nie, maar ek was soort van bekommerd.
Ek sou sê dit was nie so moeilik om van PMO af weg te kom nie, die eerste week het ek 'n paar dae blou balle gehad, maar rondom my 14de dag het ek glad nie M nodig gehad nie. Ek moet sê ek het 'n paar keer aangerand toe ek gesprekke met sommige mense gehad het en het ook een of twee keer 'n week seks gehad (ek was geneig om PMO op te hou, maar nie seks nie).
Nou, 2 maande later, kan ek sê ek geniet my sekslewe baie meer, plus dit is nie die belangrikste ding in my lewe nie. Ek dink nie altyd aan seks nie en ek word nie regtig moeilik gedurende my dag nie, eintlik was ek bekommerd oor hoe dit lyk soos lae libido.
Maar wanneer dit sekstyd is, is my libido terug, so ek kan sê ek word aangeskakel wanneer ek aan moet wees, wat ek dink goed is. Ek het ook 'n beter lewensgewoontes, soos om 4 dae per week na die gimnasium te gaan en gesonder te eet, maar ek dink dit hou nie regtig verband met die ophou van PMO nie.
Ek plaas dit om jou te laat weet om op te hou met PMO kan jou lewe drasties verander, selfs al is jy nie regtig 'n porno-verslaafde nie. As dit vir my verander het, kan ek my nie die groot verandering voorstel wat dit vir diegene wat werklik 'n groot probleem het, kan inhou nie.
Dankie vir die lees.
LINK - 62 dae
by alc3501
;
