Ek het met selfmoordgedagtes geleef sedert ek 'n klein kind was, so 12 of 13, toevallig dieselfde tyd wat ek begin masturbeer het na pornografie. Ek het vroeër oor die dood gefantaseer, oor hoe om myself dood te maak, oor wat ander mense sou sê nadat ek gesterf het.
“O, hy? Ja, hy het homself verlede jaar om die lewe gebring.”
“Dit is sleg, man. Ek mis hom."
“Fok hom, verdomde selfsugtige pik.”
Jy kry die kern. Ek het selfs na terapeute gegaan om hierdie probleme te probeer oplos, maar geen dobbelsteen nie. Ek sal net met hulle moet deal, en nie ingee nie, dis wat ek vir myself gesê het, hang net daar vir jou familie en vriende, niks anders wat jy kan doen nie. Ek sal elke aand die gedagtes moet hanteer voor ek gaan slaap. Dit was nogal seer noudat ek daarna terugkyk.
Dit was egter nie net die selfmoordgedagtes nie, daar was ook 'n hele reeks ander kwessies wat bedaar het sedert die begin van NoFap.
Nou, ek glo van harte dat pornografie die rede was, want vir ongeveer 12 jaar het ek daardie kak hanteer, 2 jaar nadat ek NoFap begin het, het my selfmoordgedagtes verdwyn. Weg, heeltemal weg. Hulle is ook geneig om terug te kom wanneer ek uiteindelik agtereenvolgens terugval, bv. elke 2-3 dae vir 2 weke of meer
Maar nou, ek fantaseer nie, ek wil nie sterf nie, Ek wil lewe.
Tans 26. Ander voordele sal insluit:
- Gebrek daaraan om myself heeltyd te slaan, wat weer gelei het tot hoër selfbeeld
- Hoër konsentrasie op higiëne
- Om die motivering te hê om elke nou en dan te oefen
- Meer energie, moenie heeltyd so dood voel nie
- Dink gereeld aan selfverbetering
- Makliker om met vriende te gesels
- Moenie so skaam voel vir myself nie
So, ek is nuuskierig, het enige van julle so iets ervaar?
En is daar 'n mate van wetenskap hieragter? Is daar 'n rede hoekom my selfmoordgedagtes opgehou het of is dit alles net een groot toeval?
LINK - Waarom het NoFap my selfmoordgedagtes gestop?
by BestaanD
;
