Groete van mede-herlaaiers van Italië! Ek sal begin om te sê dat ek presies twee jaar gelede met pornografie opgehou het (het weer begin op 01/08/2013) en ek wil my suksesverhaal met julle deel.
Eerstens 'n bietjie agtergrond: ek is 26 jaar oud en my pornografiese beproewing was 'n 'rollercoaster' met wel en wee. Ek het op 12-jarige ouderdom na sagte pornografie begin kyk wat vinnig toegeneem het tot meer ekstreme pornografie toe ek op universiteit was (19 jaar oud). Voor dit het ons 'n baie stadige internetverbinding by die huis gehad (die berugte 56 kbps !!) en kon ek nie pornovideo's vinnig aflaai of sien nie, en dit het my adolessensie vry gehou van vinnige porno.
Ek het met normale direkte porno begin en vinnig na meer ekstreme dinge gegaan: ek het vroeër na kategorieë van pornografie gekyk wat nie by my natuurlike smaak pas nie, soos transseksuele, gangbangs, ens. My beste punt was egter bestialiteit, wat my letterlik laat voel het kak oomblikke daarna ejakuleer, veral omdat ek 'n bioloog is en ek baie lief is vir diere, maar beslis nie so nie. In werklikheid het ek die video's afgelaai, gekyk en dit onmiddellik daarna verwyder, net om dieselfde proses te herhaal elke keer as ek weer in die soort porno terugkeer.
Ek het gesê dat my pornografiese gebruik 'n 'rollercoaster' was, want gedurende die universiteitsjare het ek byna porno-vrye periodes afgewissel met aanvalle van pornografie meermale per dag. Gelukkig kon ek gedurende 'n periode van 8 maande in die eerste jaar van pornografie 'n suksesvolle seksuele verhouding hê (ok, ons het nooit seks gehad nie, maar orale seks het steeds goed gegaan) met 'n baie mooi meisie (eintlik was sy 'n modemodel, behalwe dat ek 'n beheersende bi ** h was wat my daarna vertroue gegee het. Nadat ek met haar geskei het, het ek sleg teruggeval in porno en ek het een aand in die bed geklim by een van my vriende, 'n mooi en oulike meisie, maar kon dit uiteindelik nie opstaan nie. Ek het dit natuurlik aan die drank beskuldig, maar ek het in werklikheid geen seksuele begeerte teenoor haar gevoel nie en was bang en verbaas oor waarom dit gebeur. Uit vrees het ek heeltemal opgehou om met meisies uit te gaan en in die daaropvolgende twee jaar het my pornoverbruik begin toeneem.
Nietemin het ek altyd iets aan my hande gehad om te doen en het uiteindelik my nie te veel vir hierdie probleem gedruk nie, veral die sport het my goed gehou en universiteit het my bevredigend gegee.
In 2012 is ek vir 'n ruiljaar in 'n buitelandse universiteit aanvaar en onmiddellik na my aankoms het ek onbewustelik opgehou om pornografie te kyk as gevolg van die enorme hoeveelheid dinge wat ek sowel in uni as in sosiale konteks moes doen. Op daardie stadium het ek nie geweet van die bestaan van YBOP nie en ek het niks van onttrekkingsimptome geweet nie, maar hulle het my nog sleg genoeg geraak weens die pornoverbruik wat ek gedoen het voordat ek vertrek het. In die besonder het ek ervaar:
- superhoofpyne (veral die eerste week)
- gevoel van misplaas en dat iets verkeerd was (in die buiteland was natuurlik nie vanselfsprekend nie)
- Gevoel traag die hele dag
- bui instabiliteit
Maar die ergste van alles was die angs. Ek is van nature reeds 'n effens angstige persoon, en gedurende stresvolle periodes is ek geneig om liggaamlike simptome (soos IBS) wat moeilik is om te voorkom, te ervaar. Nodeloos om te sê dat die ophou van pornografie hierdie simptome vererger en 'n strooi slapeloosheid bo-op dit voeg (dit het gebeur dat ek twee uur per nag twee uur geslaap het). Al hierdie dinge het daartoe bygedra dat my eerste ses maande in die buiteland 'n regte periode was (woordspeling bedoel).
Natuurlik het ek na die dokters gegaan en niks was fisies verkeerd nie, so ek het alles geblameer oor die spanning om in die buiteland te wees. Toe ek teruggaan na my ruilstad, het ek begin om net op uni en sport te konsentreer, terwyl ek meer tyd geniet om te ontspan deur te verlaat ekstra aktiwiteite.
Dinge het beter geraak, maar omdat ek nie geweet het dat pornografie was nie, het ek daarin begin terugval, gedeeltelik om die spanning wat deur die onttrekkingsimptome veroorsaak is, te verlig (is dit nie ironies nie?).
Uiteindelik, na die einde van die uitruiljaar in Julie 2013, het ek YBOP ontdek en onmiddellik besluit om pornografie te beëindig. Om op te hou was op sigself nie moeilik nie (ek het in hierdie twee jaar nog nooit weer teruggeval nie), waarskynlik omdat ek eers na adolessensie konsekwent na pornografie begin kyk het en ook omdat ek al relatief lang pornovrye tydperke gehad het. Tog het ek 'n paar keer tydens die herlaai gemasturbeer, maar ek het gedink aan my eerste verhouding (die modemodel) en nooit aan porno nie. As ek toevallig opgewek word deur na te dink oor porno, sou ek my nie masturbeer nie, anders sou dit basies soos 'n terugval gewees het. Die aanpak van die onttrekkingsimptome was ook makliker nadat ek die oorsaak daarvan geken het, en na ses maande het ek ook besluit om my vrese opsy te sit, en ek het met 'n meisie uitgegaan wat aan my universiteit studeer het.
Voordat dinge te fisiek geraak het, het ek haar vertel van die pornokwessie en dat ek dit miskien nie altyd vir haar kon kry nie, en ook verduidelik dat dit nie haar skuld was nie. Dit is 'n belangrike punt en ek raai u aan dat u dieselfde doen as u met 'n meisie uitgaan tydens 'n herlaai, want anders sou dit gebeur dat u nie een aand die daad kan doen nie, dan begin hulle hulself verwyt (hy hou nie regtig van my nie ens. ). Dit het geblyk dat sy heeltemal ondersteunend was en omdat ek heeltemal ontspanne met haar gevoel het, kon ek ook uiteindelik vir die eerste keer saam met haar optree (sukses!). Daarna het dinge beter geword en kon ek amper altyd optree, en as ek nie kon nie, was dit meestal omdat ek om ander redes al doodmoeg was. Daarbenewens het onttrekkingsimptome begin verdwyn en het ek weer na die normale angssterkte gegaan, alhoewel die proses self nie lineêr was nie, met goeie dae gevolg deur 'n baie slegte proses.
Dus, my laaste gedagtes oor die hele storie:
- Jy sal herstel van PIED, selfs al het jy gekke kak soos bestialiteit gekyk (wat btw my nou totaal verwyt)
- Onttrekkingsimptome kan vieslik wees, maar nou weet u die oorsaak en mettertyd sal dit verdwyn.
- Moenie bang wees om met 'n meisie uit te gaan nie, selfs nie as u weer begin nie, maar maak seker dat u haar die situasie vertel en as sy regtig van u hou, sal sy beslis ondersteun (anders is sy net 'n douchebag!).
- Doen sport! Dit sal altyd help, veral wanneer jy herbegin en probeer om nuwe stokperdjies te vind (byvoorbeeld het ek skaak ontdek!)
- 56kbps internet verbindings het die seksuele lewe van baie jong volwassenes gered.
Jammer vir die lang pos ouens, en voel vry om enige besonderhede te vra!
Ciao!
Shinnosuke
LINK - Nie soos 'n seksmasjien nie, maar ek bly ten minste op die toneel
DEUR - Shinnosuke
;