Voorheen sou ek net kort kerse van positiewe energie voel, maar dit was meestal platlyn. Op daardie stadium het ek steeds probeer om alles uit te sorteer (angs, depressie, ens.). Probeer steeds om uit te vind wie ek is. Nou lyk dit egter of hierdie positiewe energie baie langer is.
Nie een persoon kan my oortuig dat dit nie die volle voordele is dat NoFap hom uiteindelik aan my begin voorstel nie. My angs is meer hanteerbaar, breinmis word al hoe meer iets van die verlede. Ek kan nou negatiewe indringende gedagtes beheer en daarop reageer (ek weet dat ek nie alleen is nie).
Eintlik voel ek meer. Ek waardeer meer dinge uit die lewe, selfs die klein dingetjies. Ek hoop almal gaan deur wat ek tans deurgaan. Goeie dag!
Ek begin regtig die verskil voel in hoe ek dinge hanteer, en hoe ek alles ervaar. Oor die algemeen het ek so 'n beter mens geword.
Ek is 26 jaar oud. Die simptome wat ek gevoel het, bestaan meestal uit depersonalisering, ek het net geweet dat die persoon wat ek uitbeeld nie regtig ek was nie. Ek het depressief gevoel asof ek nie gelukkig was met wat ek geword het nie. Ek het angs gehad, ek het indringende gedagtes gehad waarmee ek nie saamgestem het nie. Eenvoudig gestel, ek was nie tevrede met wie ek was nie. En ek kyk sedert 15-16 na porn.
LINK - Dag 66: Die Ware Voordele van NoFap ontvou hom.
By wpen
;