Ek is 27 jaar oud, het begin masturbeer toe ek 12 was. Ek het al die supermoondheid se mense aanspraak en ek verwag om hulle te hê met die harde werk wat ek ingesit het:
-Meer energie, magnetiese aantrekkingskrag, moeitelose gesprek, selfvertroue
-vermy konflik maar bly steeds alfa
-gefokus, sport verloor nie fase my nie, ek het nog steeds pret in elk geval.
-genoeg wilskrag om elke maand nuwe positiewe gewoontes by te voeg
-angs WEG, miskien van 50-70% af na 2-5%
Net 'n paar wenke wat jou ver sal bring en verhoed dat jy gly. Al is ek vroeg in die reis, kan ek vir jou sê dat ek hierdie keer al die pad gaan. Ek sal 'n paar belangrike wenke lys wat vir eens en altyd uit jou lewe sal uitskakel. Nadat ek hierdie keer al hierdie wenke op my reis toegepas het, voel ek soos 'n KONING 'n perfek funksionerende mens wat onstuitbaar is. Niks sal my keer om my doelwitte te bereik nie, insluitend meisies (die afleidingstipe nie die sielsgenoot-tipe nie, die sielsgenoot sal wys sodra jy gereed is).
Sleutelwenke vir sukses:
- Moet 'n GROOT "HOEKOM?" wat is jou hoekom? as jy nie 'n groot hoekom anders het as om meisies van jou te laat hou nie, sal jy misluk. As jy net uit die verslawing wil kom, sal jy misluk. jy het 'n GROOT WAAROM nodig! 'n HOEKOM so groot wat enige drange sal doodmaak die oomblik as jy aan daardie kopspasie koppel en onthou HOEKOM jy op hierdie heldereis is. Skryf dit neer indien nodig en word wakker daarvoor en mediteer daaroor.
-Wat is die woorde wat jy nog nooit gehoor het nie en wou hê dat iemand wat jy liefhet vir jou moet sê. iemand in die verlede. Hier is die geheim, vind daardie woorde wat dit mag wees: “Ek is lief vir jou” “jy is waardig” “jy is pragtig” of dit kan wees “Ek is jammer ek het my liefde weerhou” “Vergewe my asseblief dat ek jou seergemaak het”. Jou onderbewussyn onderskei nie of die woorde van jou of iemand anders af kom nie. Jy kan daardie woorde vir jouself vertel en dit kan baie van die pyn genees waardeur jy gaan. Wat is die woorde wat jy van iemand moet hoor? en vertel dit hardop tot die onskuld van jou hart.
-Verklaar aan jou self dat hierdie aksie nie meer deel van jou identiteit is nie en dat PMO nie in jou nuwe wêreld bestaan nie. Daar is geen DAE om te tel nie. Dit is eenvoudig NIE MEER DEEL VAN JOU LEWE NIE. DIT HOORT NIE MEER IN JOU STORIE NIE. VERKLARING DIT HARDOP INDIEN JY MOET.
-Kalmeer jou senuweestelsel en sorg MEER DIKKER vir jouself: -jou liggaam is in 'n konstante simpatieke, kataboliese, vegvliegtoestand en jy kry nie genoeg rus en slaap nie. jy druk te hard en ontspan nie genoeg nie. jou taak is om parasimpatiese, rusverterende, anaboliese toestande te ontgin, sodat jy behoorlik kan integreer en funksioneer. as jy nie noodwendig terugval nie, want dit is jou liggaam en gees se manier om jou te laat stadiger en terug te stel en jou in 'n gedemotiveerde toestand te plaas sodat jy meer slaap en meer rus. SLAG AF, mediteer, asem dieper asem, stop die dwelms insluitend koffie, slaap vroeg en verhoog die duur tot (8-10 uur), (vermy skerms, videospeletjies, musiek, TV's, fone, sosiale media, prente,) stap in die natuur, kry 'n massering, wees ok met niks doen as jy 'n produktiewe dag gehad het. Laat jou senuweestelsel toe om te ontspan en te ontspan en veilig te voel sodat jou liggaam en gees homself kan herbou, wat daartoe lei dat jy wedergebore word. as jy dit nie doen nie, is jy verplig om te snap en terugval, selfs al is jy op 'n 2 jaar lange reeks. selfversorging is die sleutel tot oorwinning.
-Die sleutel tot sukses in die lewe is 'n som van al die klein dingetjies wat reg gedoen word met konsekwentheid, volharding en dissipline. Kry jou kak bymekaar in alle aspekte van die lewe, nofap is net die deur, die begin. Dit is die superkatapult wat jou spronge en grense sal lanseer na jou hoogste bestemming bo jou wildste verbeelding, maar daardie katapult lanseer nie totdat jy dit eers terugtrek (tydperk van duisternis en moeilikheid) en die werk doen om dit op te laai met jou beste gewoontes, optrede en voorneme. Jy moet daardie katapult gelaai en so fokken swaar kry om jou ver in die sterre te lanseer.
-KOUE STORTE nuff gesê
TLDR: Met 'n bietjie selfliefde, selfversorging, GROOT WAAROM? en 'n klomp aksies wat reg gedoen word, sal jy slaag. GAAN WEES NOU DIE BESTE WEERGAWE VAN JOUSELF. NIE MORE OF OOR 'N MINUUT NIE. NET NOU IS DIE TYD!
LINK -
;
