Ouderdom 27 - Slegte PIED: 2 jaar, verbeter steeds. Dit is soos post-akute onttrekkingsindroom (PAWS)

Ek glo ek is een van die slegte sake. Ek is 27. Ek het kranksinnig vroeg begin masturbeer, waarskynlik ongeveer 6 of 7. My liggaam het nog nie saad geproduseer nie, maar ek het orgasmeer terwyl dit sag was.

Ek het begin pornografie so gou as wat ek kon (11? 12?) En Limewire gebruik om kort daarna video's af te laai. Dit is duidelik dat ek die buiswerwe begin het toe dit opduik. Behalwe die skuldgevoelens wat ek gevoel het omdat seks taboe was (in 'n godsdienstige huis grootgeword het), het ek nie gedink dat iets met my * verkeerd * was nie. Ek het gedink dat ek 'n geile kind en tiener was, en aangesien dit gelyk het of almal na porno kyk, hoe sleg kan dit wees?

My hoërskool en kollege romanse was soortgelyk aan baie van joune. My eerste werklike skoot by seks was 'n mislukking in die hoërskool, soos die eerste paartjie in die kollege. Ten slotte het ek 'n meisie as 'n geselskap in die kollege. Gelukkig het sy my regtig liefgehad en met die eerste paar mislukkings gestop totdat ek uiteindelik suksesvol was. Die seks met haar het geleidelik beter geword, maar nooit groot in die loop van ons verskillende jaar verhouding nie. Ek het die PMO deur die verhouding voortgesit.

Nadat ons vroeg in 2012 uitmekaar is, onthou ek my van orgasme, eers weens depressie ná die ontbinding. Ek het om een ​​of ander rede nooit die begeerte gekry om porno te kyk gedurende hierdie kort tydperk nie, en tydens hierdie onbedoelde 'streep' het ek ervaar wat baie beskryf as die 'supermagte' wat verkry is deur onthouding of genesing van PIED. Ek was vir 'n paar maande in 'n gelukkige vloeitoestand.

Uiteindelik in Augustus van daardie jaar het die saligheid skielik tot 'n einde gekom toe ek in die diepste gat van my lewe draai waar ek nou uit klim. Was dit die einde van die aanvanklike “superkrag” -toename van onthouding en die begin van pornografie se weergawe van die post-akute-onttrekkingsindroom? As die wetenskap van Gary reg is, sou ek sê dit is moontlik met inagneming van die diepte en duur van my saak.

Toe ek INSANE sosiale angs en depressie begin voel, raak ek paniekerig en probeer ek weer porno kyk. Ek sê 'probeer' omdat ek dit op hierdie stadium nie eers tot porn kon kry nie (kan nog steeds nie). Eerlikwaar, hierdie tydperk van my lewe is vaag omdat ek niks hiervan dopgehou het nie. Ek het YBOP nog nie ontdek nie.

Uiteindelik het Gary se werf in Junie van 2013 afgekom en het sedertdien nog nie 'n PMO gedoen nie. Ek het aan en aan die begin van die herlaai masturbeer, dikwels pateties en 20% sag. Uiteindelik het ek besluit om met my langafstandmeisie buite die seks te gaan.

Tussen Junie '13 en Junie '14 het ek my vriendin elke 1.5 maand gesien. Ons het baie seks gehad, sommige suksesvol, ander onsuksesvol, en sonder versuim sou ek fisiese simptome opmerk na orgasme. Naarheid, hoofpyn, moegheid, breinmis, depressie, angs en volledige sosiale onbevoegdheid. Dit is die simptome wat ek al byna 3 jaar lank aan en aan ervaar, maar ek het 'n groter skommeling opgemerk na orgasme. Elke keer as ek begin twyfel oor die herlaai-proses en die PIED-wetenskap, sal 'n orgasme my wakker maak met die realiteit dat iets nie reg is nie. Dit is eintlik die enigste manier waarop ek kan verduidelik wat my brein hierdeur was. Nie reg nie. Die enigste ding wat my aan die lewe gehou het, was die herkenning van my verbeterde simptome. Ek was ellendig, maar ek was 1% minder ellendig as 'n maand gelede. En dit was genoeg.

Ek het die op en af ​​aard van my simptome genoem, en ek dink dat hierdie achtbaan-effek die belangrikste deel van hierdie hele proses / bespreking is. Die manier waarop ons geestelike simptome kom en gaan tydens die herlaai, is presies hoe na akute onttrekking van harde dwelms beskryf word. Hulle sê die donker tydperke word ligter en minder gereeld, en die goeie tydperke word al hoe beter en meer gereeld namate u onttrek, wat presies met my gebeur het.

Ouens, ek kan jou nie eers vertel hoe laag ek op 'n stadium gevoel het nie. Ek was breindood, sosiaal onbevoeg, selfs in my vriende en familie, depressief, ongemotiveerd, ens. Nou, die simptome is ongereeld en minder intens.

Ek en my vriendin woon nou in dieselfde stad, so seks is relatief volop. Ons is besig en gestres, so dit is gewoonlik 'n naweek-ding, maar dit is byna altyd aangenaam en suksesvol. Die enigste fisieke simptoom wat ek soms ervaar, is PE.

Nog belangriker vir my daaglikse lewe, my geestesimptome het aansienlik verbeter. Ek is nog nie heeltemal terug nie, maar ek is nader as ooit tevore.

Wat advies betref ... ..MEDITASIE is vir my baie belangrik. Dit is gewigoptel vir die verstand, en die verstand kan óf ons grootste bondgenoot óf die grootste vyand in hierdie stryd wees. Sit net 10 minute per dag stil en fokus op u asem. Ek het hierdie praktyk as my nuwejaarsvoorneme begin, en dit is toe my verbeterings begin versnel.

'N Bykomende opmerking oor meditasie en verstandsondersoeke: ek het gister iets interessants gelees. "Om u gedagtes met u gedagtes te probeer kalmeer, is soos om u eie tande te probeer byt." Ons fokus dus op die kalmering van die liggaam, en die verstand volg natuurlik ook. Sit net 'n minuut daar en fokus daarop om die spanning in u skouers vry te stel. Doen die teenoorgestelde om hulle in u ore op te trek. Gee die swaartekrag ten volle toe en laat die spanning van u liggaam afval. Hierdie eenvoudige praktyk het my baie gehelp.

In elk geval, dankie aan almal op hierdie webwerf wat waarde toegevoeg het. Die beste dinge op hierdie webwerf is om te probeer om onder die fokken ding uit te kom. Ek het nog nooit op 'n “NOFAP” geklik nie (voeg maand hier in) !! ' draad in my lewe, maar ek het ure spandeer om deurdagte berigte te lees oor die platlyn, D2-reseptore en wetenskaplike studies. Dit moet aanhou gebeur omdat baie meer ouens uiteindelik gaan inloer. Dit moet 'n navorsingsentrum wees, nie 'n sosiale media-webwerf vir ouens wat nie langer as tien dae kan ophou nie.

Hou aan om aan te hou. "Wat ook al die aard het om te ontstaan ​​... sal ook verbygaan."

LINK - Sukses byna twee jaar in. PIED is ongetwyfeld 'n ding.

DEUR - Altruism247