Ek het hier iets vir jou, en ek dink jy sal daarvan hou. Dit is inspirasie. Laat my eers my voorstel sodat u die agtergrond kan kry wat nodig is om hierdie teks te volg: ek is 'n 27-jarige ou wat onlangs besef het dat hy verslaaf was aan pornografie en masturbasie, en 'n stryd gevoer en gewen het om sy lewe te verbeter. ervaring deur die slegte gewoontes uit te skakel. My lewe het verander, en ek glo eerlik dat die ophou van PMO die grondslag is vir die transformasie. Dit het 'n rukkie geneem om hier te plaas, want ek wou seker wees oor die veranderinge (veral met betrekking tot stabiliteit).
Uiteindelik het ek gevoel dat ek inspirasie aan hierdie gemeenskap het, want dit was vir my baie nuttig gedurende die hele proses. Daar gaan my storie ... (jammer vir enige Engelse foute, dit is nie my moedertaal nie).
Dit is nie maklik om te rasionaliseer wat verkeerd is in u lewe as u nie reg voel nie. Ek sien nou wat ek verkeerd gedoen het, maar op my tye van lyding het ek nie hierdie duidelikheid gehad nie. U sien, sedert my puberteit begin het, was ek ontevrede met my lewe. Ek was nie so skaam soos die meeste van julle waarskynlik is nie, gegewe die plasings wat ek hier gelees het, maar ek was nie gelukkig nie. Ek het vroeër saam met die gewilde ouens en meisies van my skool / kollege gekuier, maar meestal as 'n "nice guy satelliet" -soort. En ek het nie daarvan gehou nie. Alhoewel ek dit buite laat lyk het, het ek goed gevoel, maar van binne voel ek onseker, bang, moeg, hartseer en kom ek tekort aan wat ek dink dit is ideaal. En hoewel ek 'n hoogs opgeleide man is (ek is 'n dokter), kon ek nie agterkom hoekom ek die meeste van die dae soos kak gevoel het nie, en meer belangrik, hoe ek myself kon genees. Ek het my tye met die dames gehad, maar ek moet sê dat ek aan erektiele disfunksie en voortydige ejakulasie gely het (die meeste van my seksuele ontmoetings was vir my onbevredigend).
Ek glo die eerste keer in my lewe dat ek die krag van NoFap (die krag wat leegloop na pornografie, maar ons kom later daaraan) sien, was 'n ewekansige oomblik toe ek ongeveer 20 jaar oud was, toe 'n reeks gebeure wat ek ongeveer 15 dae lank nie geknou het nie. Ek het toe nie gesien nie, maar ek verstaan nou waarom ek gedurende die laaste vyf dae van daardie streep soos 'n superman gevoel het. Ek het selfversekerd gevoel, positief, emosioneel nie geheg aan die uitkomste nie (resultate wat op 'n magiese manier verskyn as u dit loslaat) en al die ander 'supermoondhede' wat met NoFap-heks kom, ek is seker dat u al gelees het.
Toe het ek teruggekom na PMO, en my lewe het teruggekom na chaos.
Toe het ek 'Your Brain on Porn' gekry toe ek op 9gag geblaai het, en nadat ek daarna gekyk het, het ek besluit om dit te probeer. Ek was destyds nie baie entoesiasties nie, want ek het baie dinge probeer om my lewe te verbeter, en kon dit nie regkry nie, maar ek het in elk geval geskiet. Natuurlik weet u, aan die einde van die 15/20 dae van NoFap was ek weer God self. Toe ek nou die teoretiese kennis het om te verstaan waarom, het ek gesien wat voorheen gebeur het.
Hierdie boodskap gaan nie oor hoe om dit te doen nie, omdat dit 'n baie groot teks sou wees, maar meer om jou te wys dat PMO 'n lewenssuigende aktiwiteit is, soos alkohol of dwelms. Ek dink nie die ophou van PMO word superman nie, ek beskou dit as die verwydering van die kryptoniet (sien dat dit in 'n ander pos toegeskryf word aan wie dit ook al geskryf het).
Ek weet nie hoe lank ek nou nie pornografie gekyk / gekyk het nie, maar beslis al langer as die klassieke 90 dae. Om eerlik te wees, is dit waarskynlik meer as ses maande. Op hierdie tydstip het ek begin oefen (nou lyk my liggaam nie net beter nie, maar voel dit ook beter), het ek baie meer gestudeer, baie meer doeltreffend gewerk (aangesien ek kan konsentreer en nie so 'n hoop moeg vleis is nie) bene), en ek voel goed soos ek nooit gedink het nie.
Nog een ding wat spesiale oorweging verdien. Ek gaan nou uit met die meisie van my drome. Ek oordryf nie, sy is 'n pragtige meisie, ek het die afgelope twee jaar 'n intense geliefde gehad, en sy is nou my meisie, en ek kan sien in haar oë en in die dinge wat sy doen, is sy so verlief met my soos ek by haar is, en ouens, laat ek dit sê: dit is 'n kosbare gevoel. Ek het weer op dreef gekom oor my sekslewe, wat beteken dat ek nie meer aan ED of PE ly nie, en gevolglik is ek nie meer bang vir meisies / seks nie. Ek geniet die verhouding ten volle en ek dink dit is die moeite werd om deur te gaan wanneer u NoFap begin.
Ek dink PMO kort u u volle potensiaal. Ek dink nie dit is 'n wonderlike oplossing vir al u probleme nie, maar ek sien dit as 'n ketting. Jy het baie probleme, en dit vorm 'n ketting. Sodra u een ring losgesny het, is dit makliker om die ander te sny. Ek het byvoorbeeld nie die uithouvermoë gehad om uit te werk nie, en omdat ek PMO gesny het, het ek gevoel dat die energie terugkom en dit begin doen. Na 'n paar maande om dit te doen, het ek beter gelyk en beter gevoel oor myself, wat my die selfvertroue gegee het om die meisie wat ek regtig graag wou seksueel te benader. Het NoFap my verhoudingsprobleme opgelos? Geen! Maar dit het indirek daartoe gelei. Ek glo dat as u 'n ring van die 'ketting van sleg voel' sny, dit u sal help om die ander te verbeter, maar PMO is 'n groot een. (Ek is seker daarvan dat ek dit nie duidelik uitgespreek het nie, maar verdomp, dit is nou alles so duidelik in my kop, en tog is dit regtig baie moeilik om dit aan woorde te stel).
Hoe dit ook al sy, dit is al 'n groot draad, en ek het hier besef dat dit moeiliker is as wat ek gedink het om dit in geskrewe vorm te plaas, maar ek dink dit kan sommige van u ten minste 'n bietjie help.
Weereens jammer as die Engelse nie perfek is nie. As iemand iets meer spesifiek oor my reis wil vra, gee ek dit graag 'n bietjie uiteen.
Hou dit stoot.
Baie liefde,
N man.
LINK - Vir diegene wat inspirasie soek
by Nog 'n ou
;