Ouderdom 27 - Ek het van depressiewe, hopelose maagd na hoë selfbeeld gegaan, produktiewer, gelukkiger, met 'n oorweldigende hoeveelheid seks

500947385.jpg

Ek is 26 jaar oud en aan die einde van Oktober het ek die uitwerking van PMO en die brein begin ondersoek. Ek het besef my verslawende gedrag wat ek ontwikkel het vanaf die ouderdom van ongeveer 10. Hierdie gedrag het my gesink in 'n depressie (waarin ek nie geweet het ek was in nie!) gevoelens van isolasie, neerslagtig op myself omdat ek 'n maagd is, en gemors/ onproduktiewe tyd.

Ek lees en lees hierdie forum op die grond. Ek het 'n boek oor seksverslawing gekoop en die tegnieke daarvan beoefen.

(Hierdie een, as iemand addisionele ondersteuning benodig: http://www.amazon.com/Breaking-Cycle-Yourself-Addiction-Obsession/dp/1608820831/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1453840532&sr=8-1&keywords=breaking+the+cycle+sex+addiction)

Ongeveer een maand in met hoogs verminderde PMO, het ek uitgegaan op 'n afspraak met 'n vrou. Dit was pret, het niks daarvan gedink nie. Het meer tyd spandeer om aan myself te werk. Ek het opgemerk dat ek gelukkiger en minder troebel begin voel het (al die simptome van PMO was besig om te verdwyn hoe langer ek gebly het). Al die positiewe resultate het ek baie vinnig gevoel. Omstreeks vroeg in Desember het ek weer die vrou met wie ek uitgegaan het, raakgeloop. Ons het intiem met mekaar begin wees en besluit om ons tot 'n verhouding te verbind.

Dit is omtrent 'n maand saam met haar en ek kan nie GLO nie ek het van depressief, terneergedruk gevoel, hopelose maagd 26-jarige, na hoë selfbeeld, meer produktief, gelukkiger, met ('n oorweldigende hoeveelheid) seks 26-jarige in 'n kort tydjie gegaan van 'n paar maande.

Ek moet nog daarop fokus om myself in hierdie aspek te verbeter, maar ek voel gemaklik om die ondersteuningsgroep vir eers te laat gaan. Ek vind hoe minder intens ek oor nofap voel, hoe meer suksesvol ek is en hoe minder druk ek voel (om besig te wees met die regte lewe help ook).

Ek weet nie of iemand hier my sal herken nie xD, maar ek wil vir almal hier dankie sê want julle het my almal gehelp om te kom waar ek nou is. DANKIE NOFAP GEMEENSKAP en ek wens almal die beste toe in hul eie persoonlike avonture! Almal hier doen 'n wonderlike ding 🙂

LINK - 'n Afskeidsplasing, Dankie, gemeenskap!

by Vocaloid99


UPDATE

Ek is 27 jaar oud, was PMO sedert internet 'n ding geword het, ek raai sedert ek ongeveer 12 jaar oud was. Ek is nou ongeveer 'n jaar op Nofap. INTERESSANTE STORIE, ek het 'n baie goeie vriendin gehad wat heeltemal gek was, maar voordat ons uitmekaar is, het sy my vertel van haar probleem met pornografieverslawing en voorgestel dat ek dit dalk ook het. Ek het die webwerf gevind, teen die nuwe dwelm geveg, dit het baie sin gemaak en van daar af begin.

Ja, ek het meestal digitale pornografie gebruik. Ek het egter geld spandeer op dinge van oorsee.

'n Groot voordeel vir my was dat ek besef het na 'n maand of wat van stop en begin (terugval elke paar dae, steeds beter as om dit twee keer per dag te klop) het ek opgemerk ek voel gelukkig. En dit was 'n groot probleem, aangesien ek altyd so negatief en afgestomp gevoel het. Dinge het helderder, blinker, mooier gelyk. Ek praat asof dit opwindend was om na die lug te kyk. Sedertdien het ek besef dat ek Nofap 'n vaste deel in my lewe moes maak.

Ek voel nie meer afhanklik van seks nie. Ek het vroeër SUPER buierig geword as ek nie masturbeer nie, of as ek voel ek word uit seks verneuk. Nou vind ek myself so besig en stel belang in ander dinge dat seks die laaste ding is wat ek dink. Ek het nooit 'n wonderlike streep gemaak nie, maar ek voel soveel vordering gebeur 🙂

permalink