Dit is 365 dae sedert my laaste P, M of O. Ek was op NoFap in Hard Mode (geen seks hoegenaamd nie en die enigste vrystelling is noctornal) sedert 15 Junie 2015. Ter verwysing, ek is 'n 27-jarige man van Australië. Ek het NoFap een keer tevore probeer, maar het dit onderskat en amper dadelik teruggeval. Daarna het ek beloof om nooit weer nie.
Hoe het NoFap my lewe beïnvloed, hoor ek almal vra? Wel, dit is beslis positief, maar die uitgangspunt dat alles in jou lewe vanself sal uitsorteer omdat jy nie meer masturbeer nie, is absurd. Die lewe is grootliks dieselfde, maar jy voel baie meer stabiel en goed toegerus om daaglikse uitdagings te hanteer. My buie is meer in beheer, ek het baie meer fokus en energie in wat ek doen en om eerlik te wees, het dit opgehou om moeilik te wees om nie te masturbeer nie na so 6 weke.
Ek sal nou die verskillende gebiede waaroor ek sien dat daar baie hier rondom geplaas word, uiteensit:
Fokus en Energie Ek het 'n baie beter werk gekry en nuwe dinge begin leer in my NoFap-jaar. Ek het navorsing gedoen oor onderwerpe wat my in my loopbaan gehelp het eerder as PMOing. Waarskynlik die grootste voordeel vir NoFap is dat jy soveel meer van jou dag terugkry. PMOing is letterlik die grootste vermorsing van tyd wat jy kan doen, kort om heroïen in te spuit - selfs al kyk jy televisie of speel rekenaarspeletjies, dit is beter as PMO. Die ironiese ding is egter, hoe langer jy sonder PMO gaan, hoe minder aantreklik word die gewone lewenstyl van lusteloosheid en luiheid. Ek het heeltemal opgehou om speletjies te speel, ek het net 'n paar programme gekyk en ek het baie meer gereeld geoefen. Dit is nie 'n enorme verskil met my normale lewe nie, maar beslis opmerklik.
Soos NoFap aangegaan het, het ek stadig begin aanpas om terug te keer na my ou lui maniere. Ek wens ek kon sê dat ek elke dag geoefen het en onbeperkte energie gehad het om na die gimnasium te gaan. Die waarheid is, ek is nie soveel meer gemotiveerd as wat ek 'n jaar gelede was nie, ek het net nie meer PMO nodig om dit te hanteer nie.
Moenie verwag dat die motivering van NoFap vir ewig sal bly nie. Moenie jou sukses by die gimnasium, werk of studeer met NoFap verbind nie, anders loop jy die risiko van terugval. Sit net energie in om 'n balans te vind, en plaas nie voortdurend energie in maniere om drange te beveg nie.
Meisies Soos ek in my inleiding genoem het, was ek op harde modus wat nul seks beteken. Ek het 'n paar afsprake gegaan, maar dit het nie tot seks gelei nie. Ek het oor die algemeen meer gemaklik gevoel om meisies en was selfversekerd genoeg om myself 'n bietjie meer openlik te wys. Ek was nie so senuweeagtig om op eerste afsprake te gaan soos voorheen nie, want ek het baie meer volwasse gevoel omdat ek net nie oomblikke tevore gemasturbeer het nie.
Meisies het egter nie na my toe gestroom nie. Meisies gee eerlikwaar nie 'n kak van jou masturbeer of nie (veral enkellopendes) hulle gee om dat jy emosioneel beskikbaar is en volwasse genoeg vir hulle voorsien wat hulle wil hê, of dit nou seks, verhouding, vriendskap of huwelik is. Ek het nie 'n aura van pure selfvertroue en swag gehad nie, niks aan my uiterlike voorkoms het merkbaar verander nie. My interne persepsie van myself was baie meer kalm en stabiel, maar my persoonlikheid was grootliks onveranderd.
Ek is steeds op soek na 'n vriendin, maar ek koppel nie my gevoelens van eiewaarde of motivering met hierdie soektog nie. Ek sou ten minste 2 geleenthede hê om vir myself en 'n meisie te lieg om belangstelling te maak en met haar te slaap - maar ek het nie. Dit is nie gesond vir enige van die partye nie, tensy jy heeltemal vooraf in staat is om te sê dat jy net in seks belangstel en die ander party dit wederkerig. Ek was nie, sy was nie so dit is daar gelaat.
Vertroue Ten spyte daarvan dat ek nie groot sukses met die dames gehad het nie, is ek natuurlik nogal 'n selfversekerde persoon, veral wanneer ek te doen het oor onderwerpe waaroor ek passievol is. Hierdie stokperdjies en passies het regtig verbeter tydens my jaar van NoFap. Ek is 'n kranige amateurfisikus en tegnologie-entoesias en ek is gelukkig genoeg om in daardie bedryf te werk. Ek het daarin geslaag om myself in so 'n mate te bevorder dat ek 'n nuwe werk gekry het met 'n 50%-loonverhoging en reis nou om die wêreld en praat by geleenthede oor sekere nis-onderwerpe waarvan ek baie weet.
Hierdie vlak van selfdoeltreffendheid om a) vir 'n groter werk te gaan en b) met kamers vol mense te praat, is beslis te danke aan NoFap en my baie meer egalige geestelike toestand. Ek het nie superkragte nie, maar my natuurlike talent word nie meer verbloem deur dinge soos breinmis en spykers in selfbeeld nie.
Dit is waarskynlik die deel van my lewe waarmee ek die gelukkigste is en NoFap was integraal. Weereens het ek egter steeds baie harde werk ingesit. NoFap het dit nie vir my gedoen nie, NoFap het my die geestelike en emosionele gereedskap gegee wat nodig was om dit self te doen.
Ek is van plan om op hierdie NoFap-reis voort te gaan so lank as wat dit neem. Sal ek nooit weer masturbeer nie? Kan wees. Ek weet regtig nie op hierdie stadium nie, maar wat seker is, is dat ek nie naby die vlak is wat ek wil wees in verskeie aspekte van my lewe nie en masturbeer gaan beslis nie help om my nader te kry nie!
;