Ek is sedert my laat tienerjare verslaaf en ek is nou 29 jaar oud. Ek het my hele volwasse lewe deurgebring, die beste deel van my jeug, verslaaf aan porno en al die verwoesting wat daarmee gepaard gaan, ervaar. Ek het 'n lys geskryf van 50 maniere waarop pornografie my lewe tot dusver verwoes het om met ander te deel in die hoop dat dit hulle sal help om hulle te herstel. So ...
1) p beroof my van my tyd - ure gaan flikkerend verby, vir absoluut niks, as ek iets meer kon doen nie
2) p maak my stemming erger, wat my laat laat voel
3) p vererger my angs
4) p maak my lui, slordig, en laat dinge ongedaan maak wat ek moes gedoen het
5) Die manier waarop ek interaksie met die wêreld ervaar, maak my konsentreer op sig as ander sintuie
6) p maak my emosioneel plat, nie in staat om diep emosies baie van die tyd heeltemal te ervaar nie
7) p verswak my geheue, en laat dae wat ek graag in 'n waas wil onthou
8) p maak my oneindig begerig vir dinge wat ek nooit kan hê nie, en vir ervarings wat uiteindelik hol is
9) p dwing my om oneerlik en geheimsinnig te wees
10) p maak my lewendig in verbeelding en nie die regte wêreld nie
11) p trek my weg van die lewe, stop my om die lewe ryk en volledig te geniet
12) p laat my alles opoffer - tyd, liefde, welstand, geld - vir niks meer as denkbeeldige beelde nie
13) p maak my onderskat wat ek reg voor my het
14) p los my geestelik, emosioneel en soms ruimtelik uit van diegene wat ek liefhet
15) p maak my onmoontlik om duidelik te dink
16) p maak my aandagspan korter
17) p laat my vergeet hoe gelukkig ek is
18) p laat my die wonderlike skoonheid van my SO vergeet
19) p laat my mense versuim
20) p maak my risiko's
21) p maak my onbetroubaar
22) p maak my 'n arm werker
23) p maak my verstandelik stadig en onhandig
24) p maak my erger om te sosialiseer, gesprekke te maak en grappe met ander te maak
25) p laat my skuif in trivialiteit
26) p laat my toe om regverdigings en verduidelikings vir homself te maak wat ek nie normaalweg sou aanvaar nie
27) p maak my iemand wat ek nie is nie, en iemand wat ek nie wil wees nie
28) p laat my persoonlike waardes uit die oog verloor
29) p laat my al die ander se betekenis verminder
30) p hou my op om gelukkig te wees
31) p het die loop van my lewe vir die ergste verander
32) p het my verhinder om my potensiaal tot hierdie tyd te bereik
33) p laat my my werklike waardes uit die oog verloor
34) p het skade veroorsaak aan diegene wat ek liefhet
35) p het my veroorsaak dat ek op skool misluk en my universiteitsgrade ly
36) p het my vermoë om te leer, belemmer
37) p het dit vir my onmoontlik gemaak om langtermyn aan 'n aksieplan vir my lewe te pleeg
38) p het dit vir my onmoontlik gemaak om langtermyn persoonlike ontwikkeling te onderhou
39) p het dit vir my onmoontlik gemaak om voortdurend op my passies en stokperdjies te werk
40) p het daartoe gelei dat ek 'n onbevredigende werkslewe het
41) p het feitlik al my herinneringe besmet van die tyd dat ek verslaaf geraak het, oor 10 jaar gelede
42) p het my op 'n skandelike manier laat optree, selfs op die vooraand en met 'n nabye familie begrafnis
43) p het my laat my gesondheid versuim
44) p is 'n faktor wat op 25-jarige ouderdom tot 'n uiteensetting gelei het, waarvan ek nog nie heeltemal herstel het nie
45) p het my veroorsaak dat ek liggaamlike besering deur houding en ander dinge veroorsaak
46) p het my nou laat mors, meer as £ 1000 - wat in my bank moet wees en net soveel van my maat is as myne
47) p het my laat my voorbereidings vir my troue verwaarloos
48) p het my meer impulsief gemaak
49) p het my laat my geestelike lewe verwaarloos
50) p het my teruggehou van alles wat ek liefhet in die lewe, van alles wat ek in die lewe wil hê en alles wat vir my beteken
by healing16
;