Ouderdom 28 - Seksuele interaksie met vriendin baie dieper, en seksdrang baie sterker

paar-in-bed-1216146.jpg

Ek het dit uiteindelik gedoen. 90 dae. Hier is my waarnemings. Eerstens was die verskil tussen hierdie poging en al my mislukte pogings dat ek baie duidelik was met myself oor hierdie een. Ek het dit op 'n stuk papier neergeskryf, ek het daardie papier in my beursie gehou. Dus, wanneer ek my beursie sou oopmaak. (Ten minste een keer per dag) Ek sou my toewyding sien.

Ek het die dae op die kalender getel. Ek het 'n duidelike prentjie in my gedagtes gehad van die eindstreep. Waarheen ek op pad was, en hoekom ek hier wou kom.

Ek het 'n oefenprogram gekoop. Waansin. Ek beveel dit sterk aan, aangesien dit my liggaam iets gegee het om op te fokus anders as PMO. Waansin is nogal duur, maar daar is baie YouTube-oefenprogramme wat gratis is, en met 'n bietjie grawe kan jy eintlik die waansinvideo's vind wat aanlyn opgelaai is.

Oor die algemeen was die idee van een aspek wat my geweldig gehelp het positiewe neiging. Ek het al baie kere hieroor gesien in hierdie subreddit geskryf, maar ek sien bloot jou reis as baie langer as 90 dae. As jy terugval, is dit deel van jou pad. Jy is steeds in 'n positiewe neiging. Die feit dat jy selfs PMO sien as iets wat getransendeer moet word, is verstommend, ongeag of jy jou gedrag al suksesvol verander het of nie.

Diep binne het ek die onwrikbare oortuiging gehad dat ek uiteindelik sou slaag. Ja, ek kon dit gouer gemaak het as ek vasgegespe het, maar is spyt oor lewens in die verlede en is dus nutteloos.

Wat supermoondhede betref, my seksuele interaksie met my vriendin het baie dieper gegroei. My ervaring met ED was maar baie gering, so dit is nie iets waaroor ek regtig te spesifiek kommentaar kan lewer nie. Wat fisies betref, is my seksdrang baie sterker, en enige soort ED is weg.

 Ek is in staat om beter beheer oor myself te hou. Maar veral, ek kan in die oomblik by haar bly. Koppel aan haar, eerder as om in my eie kop te wees, en voel geestelik en emosioneel geïsoleerd terwyl ek deur die meganika van seks gaan.

** Die doeltreffendste hulpmiddel wat my gehelp het om suksesvol te wees** was 'n soort visualisering. Die rede hoekom ek voorheen soveel kere misluk het, was omdat ek kontak sou verloor met hoekom ek dit doen. Ek kon geen verskille voel nie, kon nie raaksien en voordele nie, so ek sou voeling verloor met die “hoekom” van dit alles. En as jy probeer om jou verstand te gebruik om jou liggaam te oorkom, as jy nie 'n goeie “hoekom” het nie, gaan jou liggaam wen. Want die plesier om bevrediging te wil voel is baie onmiddellik en sterk.

gOm dit te bekamp, Ek sou die weergawe van myself visualiseer waarna ek werk. Om in die beste vorm van my lewe te wees. (Wat ek tans het.) Om ongelooflike lewensbelangrike energie te hê, in beheer van myself te wees, my energie te kanaliseer in my begeertes en aspirasies. Daar was baie maniere waarop ek dit kon sien, die punt is dat ek daardie energie en emosie verbeel en ervaar het. Ek het die visioen in my kop ingesteek en ek het die energie gemonster. Want ek het oomblikke gehad waar ek daardie kragtige, daardie selfversekerde, daardie hoeveelheid vloei gevoel het. En my begeerte om dit voortdurend te voel, was wat my op koers gehou het.

Opsommend, wat ook al jou motiverings, wat ook al die rede waarom jy hier is, ek glo dit is baie voordelig om verslawing in enige vorm te oorwin. Dit sal jou wilskrag versterk en jou toelaat om gereedskap te kry wat jou sal help om op baie maniere ten goede te verander.

Iets wat ek werklik glo is dat jy nie sal aanbeweeg na die volgende vlak in jou lewe voordat jy die vlak waarop jy tans is, bemeester het nie. Ek sê nie dat almal in die wêreld by NoFap moet aansluit nie. Daar is baie paadjies teen die berg op, en die uitsig is altyd dieselfde van bo af. Maar jy is hierheen getrek. Jy het besluit dat dit iets is wat jy wil versoen, dus is dit deel daarvan jou pad.

Sodra jy dit bemeester het, sal jy 'n nuwe uitdaging ontvang, 'n nuwe stap om te neem. Maar die uitsig sal steeds beter en beter word.

Ek is 28. Ek gebruik pornografie sedert ek omtrent 16 was

Ek het baie geleer in die proses van hierdie self-evolusie. As iemand enige vrae het, vra gerus.

LINK - Eerste 90 dae verslag

By Mysticedge