Ek is nou meer as 10 jaar aan PMO verslaaf. Ek is op dag 50 van my Fap Free-lewe en dit gaan goed.
My vorige langste was 23 dae terug in Februarie en voorheen was dit nooit meer as 14 dae in 5+ jaar nie. Jammer as ek nie baie welsprekend is nie, maar ek sal probeer deel hoe ek hier aangekom het.
Die sleutel vir my is om te fokus op goeie gewoontes en stokperdjies wat my help om beter oor myself te voel. Soos om uit te oefen, om balletdanse te leer, om vechtkunsten te leer, my skrifte te lees en met die teenoorgestelde geslag te hang.
As ek te veel van netflix, flieks, videospeletjies, of net op die internet (insluitend reddit) gedoen het, het ek myself bevind met prente van aantreklike vroue en amper my streep verloor.
Alhoewel ek party dae nie so produktief is as wat ek kan wees nie, is dit steeds beter as die depressiewe toestand waarin ek was. Ek het beslis die vordering in my lewe gesien. Elke belofte wat ek aan myself gemaak het, het ek nagekom. Ek bereik eintlik doelwitte en sien take deur. Ek sien die positiewe aspekte van my lewe meer raak.
Ek het wel 'n berig opgemerk oor iemand wat nofap gedoen het, maar geen resultate gekry het nie en ek dink ons moet bedag wees op waarmee u die slegte vervang. Wat is daar regtig om op te gee as jy opgee? Fapping is soos 'n lekkergoedkroeg, net 'n oomblik kom haal my om jou te laat kom totdat die volgende my kom haal. In werklikheid gee dit u niks van waarde om te klop nie. Dus as iemand sê dat nofap niks vir hulle gedoen het nie, dink ek dit is 'n leuen vir hulself om hul hartseer te regverdig as daar nog 'n rede daarvoor is. Ek het fapping vervang met goeie dinge en nuwe stokperdjies begin, en so het ek baie gelukkiger geword.
LINK -
by Rooi uniform
;